1樓：網友
學鬼步舞最快的方法就是乙個字「練」，經常鍛鍊，運動有基礎的人接戚正收的會快一些從基本步開始學：奔跑步，側滑步，蝴蝶步，太空滑步，內外八左右平移，旋轉，踢腿等等基本動作都練紮實了再做成套的鬼步舞就會很容易，接受得更快。沒有運動基礎，不經常鍛鍊的人可不能著急了，每罩正天練鬼高悶悔步舞持續練習最好不要超過半小時，不然容易損傷肌肉和關節。
要循序漸進慢慢加長練習時間。跳鬼步舞貴在健身，貴在堅持。期待鬼步舞者中有你優雅的舞姿，和身影。
2樓：百變小卷卷
沒有基礎最好，就怕你有猛枯數基礎。照著**自己學，千枝首萬別心急，心急練出來出敗敏來的曳步舞非常難看，誰也救不了你。還有，曳步舞挺好的，非常簡單，一兩個月的時間稍微的熟悉rm和側滑，就能在朋友面前小小的秀一下滿足虛榮心了，當然如果想繼續深入的話還是需要花費不少時間和精力的作。
3樓：寶93713僑匭
我是個鬼步舞舞迷者，鬼步舞想快速學會有點難度，首先跳鬼步舞主要靠腳尖、腳跟著力，而且跳時兩腳同時動，速度較快，須左右腦反應快，且重心要擺穩，稍有不慎，易扭腳，嚴重的會傷骨，沒有一定時間的磨練和堅韌不拔的顏力，想快速學會是不可能的，建議想跳鬼步舞者，一定要有學跳的決心，不能半途而廢，先把基謹歲本步畝晌銷跳好，然後再學花樣，只有持之以恆，相信定會迅遊跳成。還要提醒，買一雙專門跳鬼步舞的鞋跳，皮鞋、硬底鞋是絕對不能跳鬼步舞的。
4樓：尹朶月
大學時在社團教過別人一年曳步舞，只忠告一點，如攜在我渣前伏看來也是初學者最需要注悔猛意的一點。千萬不要心急，千萬不要心急，千萬不要心急！我見過太多因為想速成結果跳成張根碩的同學，前期的基礎太重要太重要了，動作一定要做標準打好基礎，後面就事半功倍。
還有，如果有人跟你一起跳，千萬別讓他誇你，誰誇你你就給誰一耳刮子。其實我是想給自己一耳刮子，當初有乙個學弟初學的時候進步很快動作也標準，我忍不住多誇了幾句，後來他就得意心急進步學花式，後來他勾腳了。後來我再也沒有誇過初學者，無論他跳的多好。
5樓：闕平真
首先，你要了解鬼步舞文化，則凳塵起源。鬼步舞只是中國人這麼稱呼，全稱墨爾粗爛本孫禪曳步舞，或者簡稱曳步舞。學習曳步舞是枯燥的，但是學會它會有無窮的樂趣，交幾個好友。一定要堅持！
6樓：小月哈哈
我跳曳步舞差不多快三年了。當初2010年左右的時候，**資源沒有這滲隱麼豐富。就在我的認知中，rm絕對是重中之重，沒有之一。
花式都是虛的，斑跡慎馬，2013世界第一，他的風格明顯是硬派，但是他的花式與rm銜接的無比流暢。還有很多例子，就不一一列舉了。千里之外，始於rm。
之後在從律動上下手。先去多聽一點帶有節奏的電音等，然後掌握律動，既然喜叢州廳歡就堅持。
7樓：編號
我跳了四年，教了三年。不說跳得好，但圓指缺基橘辯礎紮實是必須的。想學聽別人說沒多大用，我手把手教都還有人鉤腳找不到節奏，學最快：
好處：看得多種花式，見得多種風格。壞處：
沒人指導你，好壞不知道！這是最致命的一點。其他：？
我相信你可以找到乙個本地舞團群吧，和他們，just shuffling.核心：堅持。
堅持一段時間，不可能不會的。
8樓：阿qi棄
我覺得最重要的是要找到局團乙個好老師。比自學肯定進步要快的多。更重要的是你能夠少走很多彎路，我當初在學校羨櫻裡就是找的老師，就桐派橘這樣還學了很長的時間。
請教高手怎樣才能跳好鬼步舞？（我沒有跳舞基礎，只是對這個舞挺感興趣的）
9樓：網友
奔跑基本動作 1：鬼步的發力並非由跳力組成，而是由於腳在行走過程中對力的使用，2：對力的感應很重要，建議先試力，試力方法：全過程不要跳，左腳抬起，緩慢落下，落下時腳尖先著地，然後漸至腳跟落下，這樣落地會產生推力，可以把推力自然的用於右腳，使其向後滑動，滑動時注意右腳腳跟不能抬起，要以腳跟平行向後滑動，這樣的反覆試力中不要進行跳動。
3：試力完成後，可以進行鬼步了，抬起左腳同時跳動**右腳至左腳平行位置，落下左腳產生推力使右腳滑動至後方，腳跟不要抬起，同樣，右腳抬起時跳動**左腳，落地時產生推力使左腳向後滑動。
怎樣才能學好鬼步舞！
10樓：紫月￡韓
我覺得和舞蹈經驗有關係，但是你可以多加練習，也能練到很不錯的表現，主要把動作要領多加註意，對著鏡子練是比較好的效果。不要著急練下新的動作，把基礎做好，然後逐步的加新動作練習，我個人認為這樣會有好的效果。
11樓：小鬼練鬼步
就4字，多看視屏，還有多練，跳得要自然一點阿。
12樓：我love銀
我試著跳了。發現其實動作學起來能學會。但是好像重要是速度。我也不太清楚。也是最近愛上的。自我覺得跟體力有關吧。
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