1樓：給利
面試時如何克服緊張情緒
面試最怕的是緊張，因為一緊張什麼都亂了，該做的事情沒做好，該有的水平發揮不出來，真是越緊張越壞事。後果是該通過的沒通過，該錄用的沒錄用。
面對主考官，如何讓自己保持鎮靜呢？我的經驗是，帶一隻事先整理得井井有條的公文包，可能會在消除面試緊張心理時發揮奇特效果。包內要多帶一些有關工作的資料或有助於談話的東西。
例如「關於這個問題，我已作了某些設想，請過目」，這樣就可以儘量減少與主考官正面接觸。
如果你非常怕遲到，那就稍微早到一點，但也不要過早到，一般掌握在約見前五分鐘出現在主考官門口。這表明你很準時，但又不是無所事事。
帶一份報紙或一本書和雜誌，等候時翻閱。因為這時人最容易產生緊張心理，看看報紙等一來可解等候的不安，二來可顯示自己平時的素質。當然，能夠看一本與你專業相關的書刊那就更好了。
在面試時，你應該想辦法掩飾自己的緊張心情，別讓主考官一眼就看出你的忐忑不安。比較實用的心態就是你要抱無所謂態度，「沒什麼了不起，大不了再找一次工作，反正比你們好的單位多的是。」
面試當中，如果發現自己說錯了一些話，不妨等到雙方都比較自在的時候再補救。「我不知道您看出來沒有，坦白地說，我對這次面試有點緊張。」如果事情進行較順利，你承認自己曾經緊張過，反而能使你更主動地接近主考官。
每一個求職者，都要經過面試這道關。有的人經驗豐富，發揮自如，接受面試如同表演節目，順利闖關；有的人則對面試戰戰兢兢，被動應對，縱有再多能耐，但由於臨場表現欠佳，難免敗北。
2樓：劃時代
沒關係！深呼吸然後再面帶笑容保持基本禮議如見面要說「您好」，進屋前要敲門，遞，接東西時要雙手等 我就是做招聘的如果還有什麼問題可直接問我
3樓：匿名使用者
簡單，深呼吸，再說一邊，面試官是會理解的，而且其他人面試也會緊張，最關鍵的是緊張未必不能面試通過啊
面試的時候過度緊張，應該怎麼辦？
4樓：1314愛的他
你可能又一定的考試焦慮症狀。
你需要明白這麼幾點：
1.適當的緊張是好的，可以促進你的發揮。緊張過度是不好的，會影響你的發揮。所以稍微的緊張自己不要擔心。
2.找好自己的物件。你要面對的是面試，而不是緊張。你應該把精力和時間用在應對面試上，而不是用在怎麼解決緊張上。不去在意它，它就不會有作用。
3.學會緩解壓力。深呼吸是最常用的辦法。深呼吸可以調節心率，所以也最有效。另外，你可以轉移注意力。自己想想該怎麼做，而不是想會有什麼影響。
4.平時呢，注意作息和飲食習慣。這個是基礎性的東西。如果缺失了，會有影響，如果你做好了，才能保證發揮。
5.給自己些積極的心理暗示：我能行，這個對於我來說很簡單。心理暗示也很管用的。
6.平時可以多注意積累經驗，也可以多練習一下。熟悉了環境和氣氛，緊張就不會過度了。
5樓：
做幾個深呼吸，讓自己慢慢平靜下來。其實你用不著緊張，就當平時跟人聊天一樣就是了。
6樓：含笑不語
把面試你的人當成狗，就不用緊張了。
7樓：戰狼答主
回答把球回傳
如果以上方法還不奏效，還有一個辦法，那就是把「球」踢給對方。例如，你可以適當地反問道，「以上是我個人的基本情況，對此您有什麼看法？」或者說，「您還有什麼需要了解的嗎？
」這樣，往往能夠化被動為主動。
2、另起一個新話題
最好能在面試之前，就準備這樣幾個新話題，以備不實之虛。一旦遇到冷場，馬上刀鋒一轉，與考官進行新的討論。
3、對以上所說作個補充
如果你剛剛談了自己以前所取得的工作業績，你可以接著談一談自己有哪些不足，或者有什麼讓自己感到遺憾的地方。可以從正面補充，也可以從反面，這樣會讓考官覺得你思考問題很全面。
4、適當地總結
適當地總結一下，也是不錯的處理辦法。當考官沉默時，你可以大膽地說「總之……」，為你的言論作了簡短的結尾。事實證明，這往往能夠行之有效。
當然，要處理好面試「冷場」的不利局面，關鍵還是要看個人長期積累起來的心理素質和應變能力。上面所說的方法，不能從根本上解決問題，最重要的是：不斷鍛鍊自己的心理素質，努力增強應付意外事件的能力，以不變應萬變。
面試緊張，不會說話怎麼辦？
有許多出色的演講家並不是天生就有一副好口才，相反大多數人都是後天付出了努力才成為現在的自己。當大家求職找工作，和面試官溝通交流時，擁有一副好口才的人更能得到面試官的認可。那訓練口才的方法都有哪些呢？
一、說話條理清晰
在面試的時候，回答問題要經過思考才能做出回答，回答要有邏輯，保持思緒清晰，按照清晰的條理，表達自己的想法，才會讓人感覺比較靠譜，所以平時說話的時候要多注重思考。
二、模擬面試
在面試的時候，為了更加的自然不緊張又有自信，可以自己模擬面試，鍛鍊自己的反應能力和口才。
三、說話詳略得當
在說話的時候要有主題，要有一個環繞的中心。講話的內容，要詳略得當，簡單來說就是講重點。養成這樣的說話習慣，在面試的時候，就不會讓人抓不到你說話的重點。
四、給自己良好的心理暗示
緊張是口才最大的敵人。很多人在面試的是，因為緊張，在自己擅長的領域都說不清楚。這樣的情況，最好是能夠通過心理暗示，讓自己充滿自信。如果連自信都沒有，考官就更難肯定你的能力了。
五、多即興發言
在讀書看報的時候，可以即興的發揮，針對某一方面，或者是某一主題內容來說，可以鍛鍊你的反應，讓你的口才更加顯得臨危不亂。
六、對答技巧
當求職者在回答面試官問題的
提問老師你好我是教資幼兒園面試，到時候是自己試講
回答看後五條親
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面試的時候很緊張，那應該怎麼辦？
8樓：匿名使用者
你好！每一個求職者，都要經過面試這道關。有的人經驗豐富，發揮自如，接受面試如同表演節目，順利闖關；有的人則對面試戰戰兢兢，被動應對，縱有再多能耐，但由於臨場表現欠佳，難免敗北。
應試者一進面試室，應該去掉「自愧不如人」的意識，確立「大家都差不多，我的水平與其他人一樣」的意識，有了這種意識，緊張的情緒就會減少一大半，隨著面試的開始，緊張情緒就有可能完全消失。對於遇到「卡殼」而緊張的問題，如果抱著「能取勝則最好，不能勝也無妨」的態度，緊張就會即刻消失，很快就進入正常的面試狀態，有可能出現「柳暗花明又一村」的境界。所以，應試者在面試中一定要注意不要緊張。
祝你成功！
9樓：享受人生如戲的生活
做好充分的準備，就能從容應對，發揮自如。
面試時總是緊張該怎麼辦呢
10樓：匿名使用者
面試時緊張怎麼辦呢? 有的學生平時與親人、熟悉的朋友聊天時、可以無拘無束、侃侃而談，但面對陌生人或者比自己年長的人或者是領導，就坐立不 安，手足無措，甚至語無倫次、支支吾吾，說不出一句完整的話。 如果在面談和麵試時也出現這種緊張情緒，將給用人單位錄用你蒙上陰影，後果肯定是不利的。
因此，心理緊張是面談與面試的大敵。 消除面談與面試時情緒緊張的方法多種多樣，其中最為重要的是增強自信心。人們常說，立志是事業的大門，信心是事業的立足點， 面談與面試者最重要的心理素質就是自信。
怎樣才能使自己在面談與面試時信心十足呢?
第一，胸有成竹相信自己回答的內容將使主談、主試人員產生 興趣，準備是充分的，面試一定成功。這種自我暗示，在臨近面談、面試時往往會使自己鎮定自若，滿懷信心，並能保證自己思維清晰， 記憶準確，信心倍增，使面試取得成功。
第三，積極樂觀。參加面試的目的當然是為了成功，但也不要 把失敗看得過於嚴重，勝敗乃兵家常事，一次成功的機率總不 可能百分之百。即使這次失敗了也不要緊，還會有其他機會，相信 自己最終會找到比較滿意的工作。
抱著這種積極樂觀的態度，就能 增強信心，排除雜念，穩定情緒，從容不迫地參加面談與面試。
面試時緊張怎麼辦呀
11樓：
面試最怕的是緊張，因為一緊張什麼都亂了，該做的事情沒做好，該有的水平發揮不出來，真是越緊張越壞事。後果是該通過的沒通過，該錄用的沒錄用。
面對主考官，如何讓自己保持鎮靜呢？我的經驗是，帶一隻事先整理得井井有條的公文包，可能會在消除面試緊張心理時發揮奇特效果。包內要多帶一些有關工作的資料或有助於談話的東西。
例如「關於這個問題，我已作了某些設想，請過目」，這樣就可以儘量減少與主考官正面接觸。
如果你非常怕遲到，那就稍微早到一點，但也不要過早到，一般掌握在約見前五分鐘出現在主考官門口。這表明你很準時，但又不是無所事事。
帶一份報紙或一本書和雜誌，等候時翻閱。因為這時人最容易產生緊張心理，看看報紙等一來可解等候的不安，二來可顯示自己平時的素質。當然，能夠看一本與你專業相關的書刊那就更好了。
在面試時，你應該想辦法掩飾自己的緊張心情，別讓主考官一眼就看出你的忐忑不安。比較實用的心態就是你要抱無所謂態度，「沒什麼了不起，大不了再找一次工作，反正比你們好的單位多的是。」
面試當中，如果發現自己說錯了一些話，不妨等到雙方都比較自在的時候再補救。「我不知道您看出來沒有，坦白地說，我對這次面試有點緊張。」如果事情進行較順利，你承認自己曾經緊張過，反而能使你更主動地接近主考官。
每一個求職者，都要經過面試這道關。有的人經驗豐富，發揮自如，接受面試如同表演節目，順利闖關；有的人則對面試戰戰兢兢，被動應對，縱有再多能耐，但由於臨場表現欠佳，難免敗北。
12樓：潮令田潔靜
你好。這很正常。相信樓主是剛畢業不久吧?沒事的。這是心理問題
。在特束的環境及特定的條件下，大多數人都會這樣。辦法:1。快要面試的前1個小時，在
腦子裡說服自己，告訴自己
不要害怕
，怕什麼呢?大家都是地球人，
面試官又不是et。2。正式面試時。
儘量放輕鬆，對方問你什麼，你就回答什麼，實話實說。語氣大聲點，這樣即使談話有些不順暢，也會讓人覺得你很有自信。3.
平時在家也可以著一些書籍，大聲的朗讀，可以增加你的自信心。做好以上
幾點。就不用擔心面試這一關了。最後。對於自己的專業知識
要牢記在心，以便別人問得時候能夠脫口而出。祝你早日成功。
13樓：戰狼答主
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回答把球回傳
如果以上方法還不奏效，還有一個辦法，那就是把「球」踢給對方。例如，你可以適當地反問道，「以上是我個人的基本情況，對此您有什麼看法？」或者說，「您還有什麼需要了解的嗎？
」這樣，往往能夠化被動為主動。
2、另起一個新話題
最好能在面試之前，就準備這樣幾個新話題，以備不實之虛。一旦遇到冷場，馬上刀鋒一轉，與考官進行新的討論。
3、對以上所說作個補充
如果你剛剛談了自己以前所取得的工作業績，你可以接著談一談自己有哪些不足，或者有什麼讓自己感到遺憾的地方。可以從正面補充，也可以從反面，這樣會讓考官覺得你思考問題很全面。
4、適當地總結
適當地總結一下，也是不錯的處理辦法。當考官沉默時，你可以大膽地說「總之……」，為你的言論作了簡短的結尾。事實證明，這往往能夠行之有效。
當然，要處理好面試「冷場」的不利局面，關鍵還是要看個人長期積累起來的心理素質和應變能力。上面所說的方法，不能從根本上解決問題，最重要的是：不斷鍛鍊自己的心理素質，努力增強應付意外事件的能力，以不變應萬變。
面試緊張，不會說話怎麼辦？
有許多出色的演講家並不是天生就有一副好口才，相反大多數人都是後天付出了努力才成為現在的自己。當大家求職找工作，和面試官溝通交流時，擁有一副好口才的人更能得到面試官的認可。那訓練口才的方法都有哪些呢？
一、說話條理清晰
在面試的時候，回答問題要經過思考才能做出回答，回答要有邏輯，保持思緒清晰，按照清晰的條理，表達自己的想法，才會讓人感覺比較靠譜，所以平時說話的時候要多注重思考。
二、模擬面試
在面試的時候，為了更加的自然不緊張又有自信，可以自己模擬面試，鍛鍊自己的反應能力和口才。
三、說話詳略得當
在說話的時候要有主題，要有一個環繞的中心。講話的內容，要詳略得當，簡單來說就是講重點。養成這樣的說話習慣，在面試的時候，就不會讓人抓不到你說話的重點。
四、給自己良好的心理暗示
緊張是口才最大的敵人。很多人在面試的是，因為緊張，在自己擅長的領域都說不清楚。這樣的情況，最好是能夠通過心理暗示，讓自己充滿自信。如果連自信都沒有，考官就更難肯定你的能力了。
五、多即興發言
在讀書看報的時候，可以即興的發揮，針對某一方面，或者是某一主題內容來說，可以鍛鍊你的反應，讓你的口才更加顯得臨危不亂。
六、對答技巧
當求職者在回答面試官問題的
提問老師你好我是教資幼兒園面試，到時候是自己試講
回答看後五條親
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參加面試前吃點巧克力，另外到達對方公司不妨問前臺小姐要杯水，喝水有助於緩解壓力。儘量早到面試公司5分鐘左右，先進去等待，利用等待的時間舒解緊張。面試時，回答問題不要急，聽清問題，語速放慢，我一直很強調應聘者要保持語速，因為語速是舒解壓力很有效的手段。還有當你感覺到自己有點緊張的時候，就事先向面試官表...
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