1樓：尋醫問藥網
長時間的辦公會讓生活變得枯燥無趣，與此同時也會讓自己變得疲憊不堪。那麼如何改善辦公室的枯燥呢?不妨吃點零食緩解氣氛，下面推薦幾款適合在辦公室吃的零食，快來一起看看都有哪些吧。
白領吃什麼零食
優秀的能量補充劑：乾果。平時我們在進行體力(遠足、打網球等)和腦力活動之後，常常覺得十分疲勞，這時你可在口中嚼些花生、杏仁、腰果、胡桃等乾果，對恢復體能有神奇的功效，因為它們含有大量豐富的蛋白質、維生素b、維生素e、鈣和鐵，以及植物性脂肪，卻不含膽固醇。
所以應常在包裡放一些杏幹、杏仁或榛子等零食，以備不時之需。
機體的必需食品：奶製品。奶製品是平時我們最常見也是最容易買到的食物，它能夠為我們人體提供蛋白質、維生素和鈣質，而且不會含有太高的脂肪。
另外，失眠的時候，每天晚上睡覺前半小時喝一杯溫熱的牛奶可以使人的身心更加放鬆，有助於睡眠。
以上這些零食對白領女性都有好處，不僅能緩解枯燥的辦公生活，還能達到養生保健之效。
2樓：暗受
能量魔牛棒
含有豐富的動物性蛋白質，新一代健康優質的蛋白質能量補充食品，開袋即食，體型小巧，方便快捷，是很理想的辦公室小零食。
能量魔牛棒含所有必須氨基酸，尤其含有豐富肌氨酸、維生素b6、肉毒鹼、鉀、亞油酸、鋅、鎂、鐵、丙氨酸、維生素b12等多種維生素和礦物質，對於腦力活動大的上班一族而言，最合適不過。
3樓：呦呦呦
平時工作忙，腦力消耗大，
經常容易肚子餓，
得常備一些補充能量的小零食。
要填飽肚子，
香脆的餅乾是必須是首選，
還有綿軟的奶香小麵包和巧克力派，
補充能量更是棒棒噠！
工作偶爾會遇上一些挫折，
來點巧克力壓壓驚，
還可以讓心情好轉，
實乃辦公室必備小零食~
4樓：匿名使用者
牛奶含有豐富的鈣，鈣能夠減少肌肉痙攣，舒緩壓力，喝一杯牛奶能減輕情緒多變、焦慮、易怒，對於壓力大的上班族是不錯的選擇。
堅果可選擇花生、杏仁、核桃、腰果等各種堅果，它含有豐富的植物性蛋白質、不飽和油脂及纖維，吃的時候仔細慢慢咀嚼，又滿足了口感。
5樓：有機生活倡導者
零食啊，我素食者，又關注於營養健康自然**中醫，那我認為的補充能量的零食是泡枸杞水。
聊聊看，適合上班族吃的零食有什麼？
6樓：知61006掀鞠
「格力高 cratz 」系列一直會出一些適合下酒的小粒餅乾，有試過偷偷配冰啤酒，贊~女生則更喜歡「格力高三角薄脆餅乾」系列的黑芝麻口味。香氣非常濃，小餅乾的酥脆度剛好，不會太油膩，越吃越香。一包拆開立馬吃光，芝麻的香氣實在太撩人了。
7樓：編號
首推陽光少女那個葡萄乾！建議買小盒子裝的那種，還可以放口袋裡，一次拆一小包，也方便吃完，而且，方便和別人分享嘛。
8樓：辰星
某次**無意間發現的草莓幹，作為一個草莓控，雖然這貨的味道比不上新鮮草莓，但是…也很好吃啊！一次一個，剛好一口。
9樓：尹朶月
全泰國最大海苔品牌「小老闆海苔」，電影：《海苔億萬富翁》的原型就是bigbag的老闆，一片海苔抵國內好多片好麼！海苔味濃到沒朋友。
不過調味品比較重，比較油膩。如果喜歡海苔原味看一下韓國海牌。
10樓：尓康
我跟大家說一個，在某寶上看見的，那就是綜合菇菜脆片，有網易嚴選和飄零大叔兩個牌子，健康，非油炸，不上火，不長肉，脆脆的停不下來！調味品不多，但味道還真的不錯，經常吃會比較心疼。
11樓：小皓粉絲團
每天下午三四點，大家都開始覓食，總覺得得吃點兒什麼，才能繼續工作。沒事幹就開始研究各種零食，我們都覺得好吃耐吃，食用方便，才是最適合囤在辦公室的零食！最後發現了這個「日本理本ribon生梅糖」，外層吃起來是帶有酸棗氣息的甜，當外層的硬糖慢慢融化，裡面是柔軟的話梅果膠。
這一盒總是能夠不知不覺吃很久，不會有心生厭煩的時刻。真是溫柔啊，收人於無形。
12樓：赫宰是攻
我最喜歡的就是吃堅果了，這個牌子主要就是做杏仁！那種大杏仁！好喜歡！
下圖這個燒烤味是我的最愛！好喜歡，是大罐子，貌似也是一公斤吧~這個主要是杏仁沒別的堅果嘛，所以便宜些，之前網上大概買成 70 多塊吧。
13樓：匿名使用者
那就是格力高啊，不必多說，辦公室必備。格力高口味實在是太多了，日本有很多限定版，季節。主題之類的。
多到你無法想象，什麼彩虹味道，麻婆豆腐味道。有些吃貨朋友掛在嘴邊的理想就是吃遍世界的格力高。
什麼零食適合上班族吃好吃又健康？
14樓：金安寧
食糖果果仁類的零食適合上班族吃
既方便又好吃
即便與攜帶又好和同事分享
上班族吃哪些零食好？
15樓：話題娛樂房
上班時間很餓？適合上班族吃的三種零食，既解饞又不會發胖！
上班族哪些銀行可以申請貸款，適合上班族的貸款都有哪些
深海尋寶之歌 基本銀行都可以的，具體貸款條件如下 個人貸款物件及條件 一 貸款物件 1 具有完全民事行為能力的中國公民及在中國大陸有居留權的境外 國外公民 2 交齊首期購房款 不低於購房總額的30 3 有穩定的經濟收入，具備償還貸款本息的能力 4 同意以所購房產作為借款抵押。二 同時具備下列條件 1...
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