1樓：彩虹巧克力糖豆
他在同事春磨的眼中是乙個非常努力並且認真的人，萬萬沒有想到他會以這樣的方式去世，大家都感覺到非常的惋惜，也是鬥跡希望以後每個人都能夠好好的注意一下自己的空森並身體情況。
2樓：無能為力大蒜
他在同事眼中是乙個特別努力的人，每天都會工作到深夜，而且對於同事也是互幫互助，很善良的乙個人。
3樓：護鑫頭
他是乙個做事認真的人，他很敬業，他兢兢業業的工作，他總是把工作放在第1位。
28歲工程師吳偉猝死這件事，給予我們什麼警示？
4樓：天天看娛
最近位元組跳動公司一名28歲襲咐禪工程師健身途中猝死事件在網路上引起熱議。大家除了感嘆命運無常以外，更多還是對一條年輕生命突然逝去的惋惜。本來在大廠工作拿著高薪水高福利應該是一件人人稱羨的美事，但看到不少人因為工作壓力巨大經常加班加點透支身體，這拿到手的高薪似乎拍塵也並不那麼香了。
畢竟那麼多錢也要有那個命花才有用，如果年紀輕輕就熬壞了身體，那存款再多最終也會送回到醫院，彌補最初忽視的健康上面。甚至嚴重者像新聞中的吳偉一樣早早丟了性命，這樣就更加得不償失了。那麼通過這件事，大家到底能得到哪些啟發呢？
很多人打工了幾十年始終沒有明白乙個道理，那麼打工的目的是什麼？你可能張口就答，是為了掙錢。那掙錢又是為了什麼呢？
答案也顯而易見，是為了過上更好的生活。所以兩個概念結合在一起，我們能夠得出結論：打工是為了更好的生活。
但現實中大多數人都僅僅只停留在打工掙錢這個觀念上，所以他們會選擇拼命工作，為此甚至不惜透支身體。這其實就與最終目標背道而馳，想想看，晚年為了贖回健康他們又把多少錢送進了醫院的腰包呢？所以偉人常說「身體是革命的本錢」，其實準確來說身體是人做任何事的本錢才對。
不過很多人也漸漸意識到這個道理，但簡昌是現代社會內卷嚴重，這造成各行各業的競爭都非常激烈，所以年輕人不拼不行。想想看當你享受生活的過程中別人都在拼命加班，那很多機遇自然而言就落到了別人手中。當你還在早睡早起的時候他人在熬夜學習提公升自我，那麼彼此差距自然會越來越大，這時競爭力自然就不在乙個檔次了，所以年輕人不敢放鬆懈怠。
這位28歲工程師之所以會猝死，肯定跟身體素質差有很大關係。平時的工作強度，上下班時間也許就是導致身體變差的核心原因。所以這時候除了合理規劃工作內容以外，更多的還是得依靠自身加強關於身體方面的鍛鍊。
比如休息時間多進出健身房，久坐後一定要活動身體，下班後跑跑步等等。
5樓：無回說娛樂
<>28歲工程師吳偉猝死這件事，給予我們什麼警示？警示我們更加要珍惜我們的身體，愛護我們的身體，"猝死"作為冠心病的乙個型別，從屍檢發現多有動脈粥樣硬化的改變，而無血栓形成和管腔閉塞，也無心肌急性壞死，故心律失常可能是致死的直接原因。作為臨床觀察在猝死前應著重重心電圖的變化，特別是"頻發，多源，r騎t性"室性早搏，室室心動過速，室撲，室顫等危險徵兆，一旦發生心跳停止，在分秒必爭的搶救過程中，仍應連續觀察心電變化及脈喊如搏，呼吸，神志瞳孔和其他生命體徵。
本症總的來說，雖有復活者，但大多預後惡劣，歷時短暫。猝死是目前醫學無法解釋的和羨嚴重疾病，關於猝死的原因有很多種，平時身體健康或貌似健康的患者，在出乎意料的短時間內死亡。
從發病至死亡時間可能是1小時可能是幾小時，也可能幾天。時間不固定，一般主要猝死原因有兩種，一種是病魔纏身，就其突發性、緊急性、嚴重性、惡性程度比較嚴重，導致突然暴斃。一種是壓力過大，導致心臟功能衰竭，喘不過來氣息。
絕大部分的猝死患者是死於心臟停搏，如果發現突然有猝死的情況，需要靜、臥、服藥、呼救。心臟是身體命脈的根源。所以日常生活裡要注意保養身體，無論工作壓力還是生活壓力再大都需要留點時間來保養自己，給自己身體以修復的空間。
個人推薦保護心臟的方法鄭棚啟，平日裡舒寬心態，莫因小事生氣，多吃有益於心臟的水果，如蘋果、香蕉等，飲食規律，注意營養搭配，保持充分的睡眠時間，多做舒展筋骨的運動，還可以撫柔胸部，增強心臟功能。
6樓：常雲水
要珍惜我們自己的生命，身體才是革命的本錢。所以這時候除了合理規劃工譁段作內容以外，更多運簡的還是得依靠自身加強旁蘆褲關於身體方面的鍛鍊。
7樓：清清夢澤
這件事告訴我們還是應該照顧好自己的身體，雖然工作很重要，但一定不要過度勞累。身體健康才是第1位。
28歲工程師吳偉猝死背後，年輕人如何保護自己和家人？
8樓：皙寶看娛樂
聽到這樣的訊息真的讓人十分痛心！生活壓力大，是招致很多疾病的發作。本人平常留意心情自我調理，儘量讓本人過的充實。
丟掉攀比心理，抽時間多和家人溝通。有條件能夠看看書，補充一下精神糧食。
人是吃五穀雜糧的，偶然串疾，亦屬「正常的」。民間盛行的一句話，稱病從口入。乃先輩們聰慧也。
比方，而今盛行的「三高」，有說法是吃出來的病。上世紀五六七十年代有「三高」否？答案肯定是有的。
但極端少見。可往常呢，都論上億了。早前，人們遵照日出而作，日落而息。
今天呢？其實，還有乙個方面，習氣問題。養成好的飲食、起居、心態、運動(適量)等習氣對疾病的預防會起到很好作用。
反之呢？另外，持續五千年的中華文化中的乙個分支既中醫，對疾病的預防和簡單的處置辦法面對當下很多疾病都卓有成效。可有人噴中醫，罪惡矣。
針對預防疾病的發作，請各自保重。
其實誰都不願意身體不安康。但是高速開展的時期帶給人們的壓力很大，時辰都有被淘汰的可能，所以努力工作加班加點、熬夜、生活起居不規律是透支安康的罪魁禍首。本人要堅持良好的心態，有良好生活習氣，適合的鍛鍊身體。
提示催促家人儘量減少不良生活習氣，堅持好的心情，讓安康不在是一句虛話！
悲觀的心態；均衡的膳食；恰當的運動；充沛的休息。四個"要素"好像汽車的4個車輪，缺一不可。在養生與安康方面有句盛行語"人不是死於疾病，而是死於無知"，我很推崇此觀念。
廣闊鄉村，以至環境條件很好的**，人均壽命還真不太長。其緣由很多，其中文化落後，科學學問滯後不能說不是重要緣故。國內人均壽命最長的地域是上海市，東北地域大連市最高。
你若認真比擬一下就會有明晰的答案。上述**科學養生學問的提高面都較普遍。
9樓：春悠淺陣良
別給自己太大壓力，千萬不要好高騖遠高不成低不就導致壓力巨大喘不過氣來，給自己乙個清晰的定位，有多大能力就幹多大的事兒，想給孩子更好的生活的更應該如此，多陪陪家人多休息保證充足的睡眠最重要。可別等孩子到了能享受你所帶來的成果的時候，你人卻不在孩子身旁了。
10樓：彩虹巧克力糖豆
年輕人要想保護好自己和家人就需要定期的去體檢，平時在生活作息這方面也需要有嚴格的要求，這樣自己的身體素質才會更好一些。
11樓：小可情感諮詢師
健康作息、購買保險。儘量保證自己有健康的作息，飲食健康。購買乙份保險，如果自己出現不幸，可以保證家裡人的經濟不受影響。
28歲工程師吳偉離世在冬夜，如何避免類似悲劇的發生？
12樓：忘憂草
加班過度這個問題已經成為了乙個特別熱烈的討論話題，現在太多的年輕人因為工作加班熬夜完全沒有辦法得到休息，年輕人的身體健康也成了一大寬宴隱患。
那位28歲的工程師沒有熬過這個冬天，事發當晚他去了給員工們提供的免費健身房，誰也想不到這位工程師再也沒能夠走出這裡，進了健身房乙個小時之後，他就感到非常不舒服嘔吐，頭暈眼花，當時教練也是做了救治，並且撥打了急救**，最後他被送到醫院，非常遺憾的是，這位年輕人因為心肌梗塞離開了這個世界。
死者同事說，每一次他提交**的時間一般都是在凌晨，現在加班好像已經成為了乙個公司的常態，要想避免這樣的悲劇發生，我覺液巧槐得就是應該去抵制這樣的加班文化。
現在在都市其實壓力也是很大的，不一定每乙個人的住處鬧友都離公司很近，所以在路上通勤的時間也變得非常多，所以網友們提出要麼就搬到公司附近，要麼就是用一種比較高效的辦公模式，比如說遠端辦公。
其實員工們擁有乙個比較良好的作息和身體狀態，才能把工作做得更好。
不過加班也是為了多賺一點錢，所以哪怕是非常辛苦，很多人也並不願意辭職，這僅僅是為了想要過更好的生活，能夠住上自己想要的房子，或者說一切都不過是為了自己的夢想。
每一次看到這樣的新聞確實是讓人特別感慨，要避免這樣的悲劇，首先我覺得我們要保持乙個正常的心態，不要給自己太多的壓力，我想有時候比起身體上的累，可能更多的是心累吧，看著別人做的非常好，而自己還做不完這種時候社會去質疑自己，然後強迫自己不斷的去做到。
13樓：藝璇學姐講百態
想要避免此類事故此類事故，一定要提高工作效率，減少加班鬧乎姿頻率，多關注身體狀況，一液絕旦有感覺到心絞痛、胸悶，持續時間短但是頻次很高，一定頃晌要及時就醫。
14樓：羅雲紛飛
當然是要學會放鬆自己，給自己一些埋芹自由空間，平時不要壓力那麼大，找者擾時間娛樂一下自己，讓自己充充電，不能那麼拼命首液旦掙錢。
15樓：放手的田園
規律作息，保證充足的睡眠，戒菸戒酒，避免高強度的工作，要適時緩解自己內心的壓力。應該。
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