睡覺總是脖子不舒服

時間 2021-05-04 18:59:11

1樓:a小白龍農機

應該是頸椎的毛病。不過你不要害怕。

這個病的發病原因多和職業和年齡有關係,長時間伏案工作,或電腦工作,或看電視,或保持一個動作很久,都會造成頸間肌肉勞損,毛細血管輕微出血,而造成酸脹,不舒服。比較個別的症狀,就是,頭暈,頭疼,後背有酸,累的感覺,甚至,不敢猛的扭頭,嚴重了,會吐,走路感覺軟綿綿的,再嚴重了,會突然摔倒,或者暈倒。你頸椎的毛病都已經五年了,應該勞損的已經很嚴重了,恐怕你要很注意自己的生活習慣了。

解決辦法很簡單,病重在預防,有句俗語叫,三分治七分養。你不要再做上面的動作,或減少工作時間。在電腦前坐一個小時後,站起來,晃晃腦袋,扭扭肩膀。

生活中,多聳聳肩,搖搖頭。自己來回搓脖子,把枕頭的高度調為五指/四指高,加上吃些活血化瘀的藥,很快就好了,如果冬天,帶圍巾,注意保暖就是了。

最後,希望你最好能到醫院做個**。看看頸椎腔有什麼變化,頸椎生理彎曲有什麼變化,採取針對**。

希望會對你有幫助,祝願你早日**!

2樓:匿名使用者

頸椎病鍼灸!!!!!!!!!強烈推薦。。

我以前也是!!!一次搞定了!!!!!!!!祝你健康!!!!1

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