1樓：匿名使用者
我覺得酸奶多喝一點沒關係，而且對**很好噢！
2樓：曲曙靜子
不會，只要堅持，會瘦的
3樓：
酸奶喝了不會瘦的 除非是絕對無糖的那種 但好像國內還沒有把。因為都是為了迎合多數大眾的口味 是很不健康的 破壞本身酸奶的成分不說還容易發胖呢^^，
晚上還是不要喝酸奶了 有可能還會引起胃部不適 喝多了大概會脹氣捏
4樓：禽雅容苑揚
這樣的晚餐就我來看是吃了不會胖的.紅薯是粗纖維,對身體很有好處.還多吃個蘋果就更好.
5樓：畢康時益菡
首先我可以告訴你~沒有任何東西吃了是百分百不長胖的~就算你每天吃水果`一旦過量~照樣發胖
所以問題的關鍵在於你晚上吃的多少
根據你所描述的菜只要吃到7分飽~然後飯後6個小時以後再睡覺~配上一定的運動~不僅不會長胖~而且在一定時間內還可以**!
其實你配的菜非常的好~蛋白質~碳水化合物~綠色素都含蓋了!
做到健康**!
6樓：匿名使用者
不會的。。。。也算是即營養又健康的了。。。堅持住，可以的。但我現在堅持的是5點之後什麼都不吃了。。
這樣吃會胖嗎
你太瘦了 你腸道肯定不好 吸收正常的人 吃這麼多 明顯會胖一點你這樣的體質 不會那麼容易胖的 吃多吃少不是重要的 根據個人身體能力 我小時候爆能吃 猛吃了23年還是個皮包骨 補品也吃不少 就是這樣 我老爸跟爺爺也是 也有一些遺傳原因 你這樣的體形 多補補 胖不了多少的 能加強體質 不會加強太多體重的...
吃白煮蛋會胖麼，吃煮雞蛋會變胖嗎？
吃了是有營養的，哪有這麼容易長胖啊！再說，就算胖了就咋樣，咱再減吧！這是給你的食譜 1.早餐一顆水煮蛋,一杯牛奶,半個蘋果或一些馬鈴薯 火腿 沙拉醬 2.中餐一碗飯 菜 3.晚餐於七點吃,與中餐差不多,但只吃七到八分飽即可,而過了九點後就不可再吃任何東西,但水果除外 4.可於睡前喝杯果汁 可以擠檸檬...
晚餐吃以內的荷包蛋可以嗎？會胖嗎
油炸食品肯定會長肉的 何況5個荷包蛋，這樣絕對不行，不是長不長肉的問題，這樣對身體也不好呀 水煮的雞蛋也不能一氣吃五個呀 要想控制體重的話，還不如晚上吃些水果蔬菜 雞蛋一個 雞蛋是好東西，尤其是蛋白 蛋黃基本都是膽固醇，吃多了對身體很不好的 所以吃雞蛋一定要注意量呀 吃得下當然可以吃，但是這個是很不...