1樓：匿名使用者
核桃能和大米小米一起煮，不會產生對身體不良的影響和相剋的現象，食物相剋是不純在的。
8月5日，中國營養學會、北京中醫藥大學、北京青年報名譽理事葛可友表示，許多流行的食物過敏理論都沒有科學依據。葛可友指出，從實驗資料中可以確定食品相重量理論的誤差。
1、蘭州大學公共衛生學院曾經進行過一項實驗，100名健康受試者，一半男性，一半女性，身體質量指數（bmi）在18-25之間，健康狀況良好，最近沒有服用任何藥物，被給予5對所謂的互相剋制禁忌一起食用的食物。
2、連續進食一週後，觀察其尿、便、血壓、精神、體溫等指標。結果均正常。未發現任何一組食物引起的胃腸道疾病、嘔吐、中毒等現象。
擴充套件資料
核桃的營養價值
1、核桃具有豐富的營養價值，享有「長壽」，「長壽果」和「健康寶藏」的美譽。核桃中86％的脂肪是不飽和脂肪酸。核桃含有豐富的銅，鎂，鉀，維生素b6，葉酸和維生素b1。
它們還含有纖維，磷，煙酸，鐵，維生素b2和泛酸。每50剋核桃，水佔3.6％
2、核桃仁含有22.18％的粗蛋白，可溶性蛋白質的成分主要是穀氨酸，其次是精氨酸和核桃天冬氨酸。 64.
23％的粗脂質，93.05％的中性脂質; 82.05％的中性脂質甘油三酯，3.
86％的甾醇，4.80％的遊離脂肪酸。總脂肪和中性脂質中的主要脂肪酸主要是酸。
人民網-食物之間「禁忌」存在嗎 科學實驗擊破謠言
新華網-「食物相剋」，你真的瞭解嗎
2樓：
核桃強腎補腦，補氣養血，潤燥化痰，溫肺潤腸，散腫消毒。核桃含15%-20%的蛋白質，據研究，吃50剋核桃仁，約等於喝500毫升牛奶或吃250克雞蛋。核桃仁中的脂肪主要是亞油酸甘油脂，人們吃了，身體內的膽固醇不會升高，有益於孩子的生長髮育。
原料核桃仁100克，小米250克，水澱粉30克，白糖100克。
製作將核桃仁碾碎，同小米一起煮成粥，勾入水澱粉，加入白糖即可食用。
材料：核桃、花生、小米
做 法：
1、材料：小米、花生、核桃、糯米
2、花生、核桃去殼，放熱鍋裡烘炒一下，稍微搗碎3、小米、糯米淘洗後，浸泡一晚上
4、鍋裡坐水，燒開下米
核桃花生小米粥
5、大火煮15分鐘
6、加入核桃、花生，用中火煮10分鐘
7、改用小火，加入冰糖，慢慢熬至濃稠，即可關火核桃花生小米粥
小米的營養分析
小米具有防治消化不良的功效。小米具有防止泛胃、嘔吐的功效。小米具有滋陰養血的功效，可以使產婦虛寒的體質得到調養，幫助她們恢復體力。
除含有豐富的營養成分外，小米中色氨酸含量為穀類之首，色氨酸有調節睡眠的作用。中醫認為，小米味甘鹹，有清熱解渴、健胃除溼、和胃安眠等功效。用小米煮粥，睡前服用，易使人安然入睡
3樓：卑思禕
可以一起豬有不錯美容養顏效果，食用後，可以補充**水分，增加**彈性，抑制**色素沉著分解森延緩衰老的好處
請問大米小米大棗和核桃仁可以一起煮粥嗎
4樓：煉吧筱悠
病情分析： 大米和小米都是粗糧和在一起煮粥是很好的，加大棗就不要加核桃。
意見建議：大棗和核桃不要放在一起煮粥。分開煮
小米和薏米能一起煮粥嗎，薏米能和小米一起熬粥嗎
當然可以，薏仁米也是五穀裡面的一種，和小米一樣，他們可以放在一起熬粥，具有養胃除溼的功效，對身體是具有好處的，但是一定要堅持服用。小米和薏米能一起煮粥，但薏米與赤豆搭配比較好，有除溼的效果。樓主，你好！這個問題很重要。現實中我們喜歡美食。生活中我們喜歡下廚做美食。這個，五穀雜糧都可以一起煮粥。正常的...
小米可以和紅豆一起煮粥嗎，紅豆能和小米一起煮粥嗎
佳爺說歷史 可以。小米紅豆粥就是一道由小米 紅豆為主要材料，冰糖等為調料製作而成的粥品，屬於家常菜粥。該道菜品通過將食材進行高壓鍋燉煮的方法制作而成。小米具有防治消化不良，防止泛胃 嘔吐，具有滋陰養血的功效，可以使產婦虛寒的體質得到調養，幫助她們恢復體力。除含有豐富的營養成分外，小米中色氨酸含量為穀...
燕麥米和小米能一起煮粥嗎，燕麥米和小米能一起煮粥嗎？
小棗說娛 小米和燕麥片一起煮粥有什麼好處，具有預防疾病，降血脂的功效 wl追求 可以的，不過營養就會減少的。做好後就是雜糧粥了 營養豐富 膳食纖維豐富 對身體有好處 能是肯定能啦 不過應該不好吃啊 燕麥米還是和牛奶一起煮好吧 111順其自然 可以的，不過營養就會減少的。 林大 可以的，就最後不怎好吃...