1樓：匿名使用者
心虛血虛，最好的水果就是荔枝和桂圓，還有紅棗。最好是晒乾的水果，藥效是最強，但是比較偏熱，你平時可以喝羅漢果。如果你身體本身就陽虛那就太適合你了。
晚上艾葉水泡腳，引血歸原，多去運動。效果特別好。此外，青梅，山楂，沙棘，橄欖，這些水果，對氣血也有很好的調理作用。
先活血，再補血。一消一補平衡了最重要。而且也不會影響他們的藥性。
你可以把荔枝，桂圓，紅棗一起頓服。如果你脾胃不好，可以睡前喝一杯青梅精，補腎補氣血，主要在於疏通氣血經絡。不會造成淤血。
這樣桂圓荔枝紅棗吃下去效果更好。尤其是胸悶氣短，四肢無力，腎虛，氣血虧，脾胃特別差的人，相當好。青梅精很酸，活血力量可厲害了，又不傷元氣。
也不是藥物。安全放心。但是你胃怕反酸，那別吃了。
如果怕酸，可以用溫開水沖服青梅精加入蜂蜜，調和。對心血虛有著獨特的作用，太厲害了 。又不麻煩，不像中藥要天天煎煮。
你可以**買著青梅精，親身體會就ok。青梅精又溫暖脾胃，補腎，又降火，打通經絡，活血，補氣血，可謂一舉兩得。 你心虛整個血液都不好。
我推薦的上述的水果都心臟，氣血，都有極大的效果。還有蜂產品，破壁松花粉也對心臟有極大幫助。一般藥物怕有毒。
這些都沒毒。而且療效快呀。吃上一段時間，心肌動力增強很多。
比藥物來的方便。
2樓：匿名使用者
意見建議:
酸棗仁12 柏子仁10 當歸10 天冬9 麥冬10 生地15 人蔘10 丹蔘9 玄蔘10 雲苓12 五味子8 遠志肉9 桔梗8
如果壓力很大，建議放鬆心情，經常吃點枸杞大棗，我也經歷過壓力大的階段 ，這兩種藥很好用.平時服用，效果很好.所以給您建議，希望您接受。
3樓：匿名使用者
核桃，芝麻。紅糖。紅棗。雞湯，動物肝臟。桂圓。
4樓：匿名使用者
心血虛吃什麼？這個問題：心血虛是一種症狀，它可以出現在心悸，不寐，虛勞等病中，在每種病中的心血虛用藥都有所不同。
在「心悸」中出現心血虛：用四物湯加酸棗仁，柏子仁，遠志;
在「不寐」中，用天王補心丹。
在「虛勞」中，用養心湯。
在生活中，飲食可以常用人蔘湯：人蔘（高麗蔘），紅棗，龍眼肉煨湯喝。
5樓：妙手醫生健康
血虛的症狀有哪些吃什麼調理好？
心血虛吃什麼好？心血虛吃什麼
您好！心血虛，有多種因素引起，總結起來有外因和內因兩種，外因是腦力勞動過多，如我們常說的耗費心神，脾主思，思慮傷脾，影響到脾的生化氣血的能力，從而導致心血虛，還有熬夜太多，耗傷腎精，腎精虧損，不能轉化精血，致心血虧虛，內因和外因有不可分割的聯絡，如果平素脾胃就不好，再加上飲食不規律，化生氣血無源，致...
氣血虛吃什么藥好，氣血虛吃什麼藥好？
中成藥有 烏雞白鳳丸，壯腰健腎丸 自己可以煲的食療藥有 阿膠，當歸，黃芪，杞子，紅棗，羊肉，烏雞。術後氣血虛應該吃什麼補 補氣血食物 1 紅棗 補血養氣 紅棗含有豐富的維生素 果糖和各種氨基酸。中醫認為紅棗性暖，養血保血，可改善血液迴圈。研究發現，紅棗所含的某些成分可以增加血液中紅血球的含量，增強骨...
女人氣血虛吃什麼藥，氣血不足吃什麼藥
沒有什麼特效藥的，主要還是靠日常的調理。給你點建議吧 女人氣血兩虛就應及時補血，而補血的同時要兼顧補氣，氣血同補才能到達改善氣血兩虛的功效，最快的補血方法 補血的方法是食用高營養的各種肉湯以及用黑米 玉米 血糯米 大米做成的糊，再加進已加工成糊狀的紅棗 核桃 花生 蓮子 桂圓 枸杞子等。所以病後初愈...