1樓：情在人間
身高不是問題，才智才是人的天賦，不要低估自己要勇氣敢拼敢闖的精神，從自卑陰影走出來光明就在眼前
2樓：天才小可的憂傷
這有什麼的，身高不能說明什麼，只要你足夠優秀，又何必在乎這些呢？壓縮的都是精華，要有自信
3樓：匿名使用者
可以去醫院看看有沒有辦法，其次身高只是一個外表！不要太在意，努力做一個成功的人比什麼都強
4樓：天邊的杏兒
個子不高，不代表不能活下去了，很多人還身殘志不殘呢？你應該知足者常樂
5樓：匿名使用者
身高能決定你不活？郭敬明天天被人噴沒見他去死！
6樓：匿名使用者
有，有些人連8歲就沒有長高過了，也非常痛苦，都活了下來，你必須給活下來了。
7樓：匿名使用者
我是女的，18歲，才155，但是，我不是最矮的。而且161，好歹不是袖珍人，恩，我老爸好像也才160多一點，我沒感覺他特別矮。恩，總會找到媳婦的
8樓：匿名使用者
因為這個就活不下去？那潘長江怎麼辦
9樓：琉璃
你要相信，大多數女孩子還沒有155，特別是南方的，你還是有希望的
10樓：森文昌
有比你更矮的，身體不健全的人都努力活著，，你健康人要好好生活
11樓：123456123456是
穿高跟鞋你會到170！
12樓：牟悅
是挺自卑的，無非打一輩子光棍，下輩子再來
13樓：萬劍一
瑪德 老子都25了還和你一樣高 不照樣沒心沒肺的活著
14樓：小利利
潘長江才多高不一樣很厲害嗎，還有王祖藍，自信點你還那麼年輕，你可以很優秀的
15樓：泰康人壽
現可能晚些你可一試，就是每天用腳尖來跳，這樣脘骨能脫開並能增長些。
16樓：
這有什麼，男人重要的是氣度，又不是皮囊！
17樓：沉默的羔羊
有名人說過，濃縮的都是精華
18樓：
我聽我媽說過：矮人有矮人的聰明，
19樓：戲雁凡
身高不是距離，年齡不是問題，如果遇到愛情了她是不會在乎你的身高的
20樓：尋找綠鞋子
有，我也不高，天生我才必有用。
21樓：叫我弒神王
沒啥 郭敬明也才155啊 人靠才華
我從13歲，就一米六七，然後身高就沒有變過，我現在二十四歲了，還有可能長高嗎？
22樓：匿名使用者
13歲就1米67。你是男孩還是女孩。要是女孩也差不多了，除非你父母個兒高你還能繼續發育。要是男孩也就基本定型了，二十三竄一竄，二十五補一補。多吃有營養的，沒準竄起來。
23歲後還可以長高嗎？
23樓：
根據不同性別、不同個人，23歲後身高可能停止生長，可能還會生長，原因是身高是對人體縱向部分的長度，源於人體的縱向生長，受遺傳因素的影響較大。
女孩比男孩身高發育的早，在12－13歲為快速增長時期，到19－23歲開始停止增長，而男孩身高發育得晚，在15－16歲為快速增長時期，到20－24歲停止增長，四肢長骨和脊椎骨均已完成骨化，身高就停止增長了。
身高影響身高的因素很多，如遺傳、營養、體育運動、環境、生活習慣、民族種族、內分泌、性成熟早晚（初潮年齡18歲比11歲者平均高出5釐米）、遠近親婚配、醫學進步等等。
擴充套件資料：
在青春期生長突增中，身高的增長非常快。長高的原因主要是骨骼的發育。男孩平均每年可增高7～9釐米，最多可達10～12釐米。
女孩平均每年可增高5～7釐米，最多可達8～10釐米。這主要靠下肢和脊柱的增長。一般女性在19～23歲、男性在20～24歲身高才停止增長。
這時因為骨骺閉合，所以不能再生長了。由於女性的骨骺閉合一般比男性早，所以成年女性比男性矮。
青春期的少男少女都希望自己有較高的身材，影響身高的因素有：
1、精神因素
精神上受過嚴重創傷的孩子生長髮育遲緩，甚至停滯。這是因為不良情緒會影響腦和內分泌系統的功能，輕者影響身體發育，重者導致各種疾病。因此，憂傷和鬱悶不僅會使兒童少年易患各種疾病，而且影響生長髮育，甚至出現「未老先衰」的現象。
2、遺傳
據研究，人體的最終身高75％取決於遺傳因素。
在一般情況下，父母身材高，子女身材也高；父母身材矮，子女身材也矮。
但是，父母身高不是影響子女身高的唯一因素，外在因素即環境條件對身高的影響也不容忽視。外在因素主要是指營養、生活習慣、體育鍛煉等。
3、睡眠
對少年兒童來說，睡得好長得高。身高的增長，取決於骨骺的不斷增長，而骨骺的生長又受內分泌腺的控制。控制身高的內分泌激素主要有腦下垂體分泌的生長素、黃體化激素和性激素，其中生長激素作用最顯著。
生長激素的分泌有其明顯的規律性，即白天分泌較少，夜晚睡眠時分泌較多。研究人員發現，當兒童深睡1小時後，生長激素的分泌量，超過白天5～7倍，而深睡時性激素和黃體化激素的分泌也很旺盛。顯然，這對兒童身高的增長非常有利。
青春期是生長激素和雄激素分泌最旺盛的時期。
生長激素的主要功能是使四肢骨骼增長；雄性激素則使骨骼增粗，更結實。這兩種激素的分泌在睡眠中尤其旺盛，所以青少年要保證充足的睡眠，每晚至少要睡足8個小時。
3、營養攝入
全面、合理的營養是影響身高的因素，同時也是補救身高的必要條件。
骨骼，尤其是下肢和脊柱，在性發育期新陳代謝最旺盛，這就需要豐富的營養供給。飲食中的高蛋白質，尤其是動物蛋白質和鈣、磷、維生素等無機鹽類食物，如瘦肉、禽蛋、牛奶、魚類以及各種促進新陳代謝的維生素b族、e族，豆類、雜糧及新鮮水果、蔬菜等所含營養成分，都有助於骨骼的充分發育，即骨骼的增長、增粗、增寬和骨皮質增厚。
4、體育鍛煉
經常鍛鍊的小學生比不鍛鍊者高5釐米左右。體育鍛煉所以能促使身材長高，一是能促進生長激素的分泌，二是加強了骨細胞的血液**，有利於提高骺軟骨的增殖能力，三是對骺軟骨的增殖有良好的刺激作用。
下面一些運動特別有助於孩子長高：摸高練習、爬杆或爬繩梯鍛鍊、上體前引、交叉伸展、跳繩、跳皮筋、踢毽子、單槓懸垂、游泳。
這些訓練會增加關節、韌帶的柔韌性，有助於身高發育。像舉重、槓鈴、鉛球、鐵餅等負重訓練，不宜作為18歲以前少年的經常訓練專案，即使過了青春發育期，也不適於進行這類運動，以免影響身高的發育。
5、性成熟早晚
當性早熟的少女不再長高時，性晚熟的少女卻還在長高。因此，性晚熟的少女就比較高。身高長得最快的時期是青春前期。
女孩在月經初潮的前一年，身高的增加可以達7～8釐米；而男孩的身高增長的巔峰期是青春期頭一年，約13～14歲，身高增加可達10～12釐米。
但是相對來說正常發育的人長的要比早發育或晚發育的人長的高；尤其是男性。
24樓：泗木
23歲還能長高麼？可以的，但是估計會很少，長高是需要徐徐漸進的。如果你骨骺未閉合，請使用刺激激素增高，想省錢網上買點磁利高助長貼，就是刺激穴位的。
**一般去醫院都是讓你刺激穴位吃中藥，比較貴，
1.多運動2.營養均衡3.睡眠充足4.心態快樂！
所謂 先天因素即是遺傳，遺傳是指你出 生之前從父母那裡接受的東西，並 非努力能夠改變。後面我要講的是 其遺傳影響與後天的因素相比，非 常之小。因此，本書主要就左右身高 的後天因素進行講解。
睡前一招如何暴漲10釐米?身高發育的重要因素大體分為 兩個方面，即先天的和後天的。
後天因素可分為三個型別，即 運動、營養和環境這三種。所以，本 書將具體說明為了增進身高，需要 做哪些體育運動？如何攝取飲食？
在 什麼樣的環境中，採取什麼樣的生 活態度更合適等問題。我認為即便 覺得不能再長個兒的人，也至少能 再長3釐米，處於發育期的少年則 能長5釐米左右。
但是，在進入實踐篇之前，我必 須向大家說明的是：你的心理狀態 對身體發育起著重要的作用。無論 你為長個兒採取了什麼樣的具體方 法，但你的心理如果成為身體發育 的障礙，那一切努力都無濟於事。
實 際上，這種例子並不少見。
25樓：夏朝來客
我聽說過有人24歲開始打籃球后又長了4釐米，人和人不一樣，雖然不知道自己是否還能長高，但是想長高的話最好要吃好（蛋白質，深色蔬菜，含鈣高的食物）、睡好（人的長高過程大部分是在睡眠中完成的，11點前睡覺，8個小時的睡眠）、鍛鍊好（加強身體的縱向壓力有助於身體長高，跳繩、籃球、跑步都不錯，但不要過量），另外保持一個愉快的心情比什麼都重要，朋友，與其在這裡苦悶不如抓緊時間做好這三件事，祝你能擁有理想的身高。
26樓：匿名使用者
其實大多數的人20歲以後已經是骨骼已經完全閉合了，大多數是不能夠再長得，雖然說男孩子相對來說發育晚一些，但是大多數在20歲的時候也很難，不管怎麼說，你可以考慮去拍個**看一下，如果還沒有完全閉合的話，那麼還是有長高的可能性
27樓：池雅懿
如果你的骨骺還沒有閉合，仍有機會再增高一點，要是遵守下面的飲食方法，效果會更好。多食蛋白質豐富的食物，尤其是含有氨基酸的食品。
28樓：草莓柿子紅了
一般21就已經不在長高了，23歲再長高的可能性很小。
29樓：留戀不放手了夭
我今年23現在每天都做鍛鍊，熱身跳繩八百個，原地mō高跳60個，然後踮腳mō高八十，其他tuǐ部拉伸、脊柱拉伸都要做，我也有借鑑(嶽倫良魁梧路）=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-
做的長 高鍛鍊，挺周全的，最 後，就是要注意調節自己的心情，我五個月後測量是高了叄釐米前後。我一週5次鍛鍊，不要連續休息超過2天。當然要有持之以恆的精神，承受累的考驗，要不然幾天就放棄了，要麼不開始，一開始就不要停下來了。
長 高就不是問題。
我16歲了！男的！身高才158，怎麼辦啊？怎麼才能長高
打籃球和跳繩，最見效了 我初一的時候1.3米，初三長到1.6了，就是經常打籃球和跳繩，反正就是經常跑跑跳跳的，那時候也很擔心自己長不高，因為爸媽都不高，所以一開始也許不喜歡籃球這運動，後來發現還真的很好玩 所以就喜歡了，而且也跟著長高了，但是營養藥跟上，就是要多吃飯，平時注意補鈣 喝牛奶啊，喝骨頭湯...
我今年17歲了，身高才181CM。我的目標至少是188CM不知道能長到不
有可能，要多做跳躍運動，例如打藍球，最重要就是多喝高鈣的牛奶，早晚200ml 短跑 跳繩等運動有助於長高。1 蛋白質是生命的基礎，各種組織器官都由蛋白質構成，因此選擇高蛋白食物是非常重要的。瘦肉 魚類 牛奶 大豆 雞蛋中等都含有豐富的蛋白質。2 鈣 磷 鎂等礦物質是構成骨骼架構的最基礎元素，骨骼中三...
我是男生，今年16歲了，身高170cm，還能長多少
男子的身高突增期是在14歲到16歲 一般要到20到22歲才會發育完全 所以別擔心 還有長 但是估計不會長太多了 應該在175公分左右吧 本人純手打的 耳門三少 175cm左右 但是也說不準，有些人高中開始瘋漲，我初中畢業差不多16歲170cm，現在175cm，我高中一哥們，上高中的時候還沒我高後來高...