1樓：陌路情感諮詢
腳坐久了會腫是因為存在下肢靜脈瓣膜功能不全。這種疾病會引起靜脈內的結構瓣膜，相當於單向開放的小閥門，失去作用，所以在血液從腳部向心髒迴流的過程中，出現一部分反流，引起下肢靜脈內的壓力增高，導致靜脈內液體的滲出積聚在組織間隙，引起水腫。
而且由於久坐時，肌肉泵的作用明顯減弱，不能輔助靜脈向心髒迴流，所以導致腳部會出現水腫，一旦出現這種情況應儘早進行下肢靜脈瓣膜功能檢查，以明確診斷並進行相應的診治。
2樓：極速青春
腳腫是常見的，主要原因是：腳離人的心臟比較遠，從動脈過來的血液回不去心臟，
意見建議：所以導致腳部體液聚集過多，產生浮腫。辦法簡單的有：坐著把腳抬起，高過心臟;
3樓：匿名使用者
日常學習和工作中，因為工作和自己的習慣,有很多人經常久坐不動,它已成為一個共同的生活狀態,他們中的一些人甚至可以連續保持一個姿勢坐5個多小時個小時,都不帶動一下的,那麼這個有點崇拜了。
那麼問題來了，大多人都是做一段時間後不是腳腫,就是腿腫脹,那麼原因是什麼呢?
1、腎臟功能不好
中醫認為「腎虛水泛」,主要是腎的代謝,腎不好,調節水的功能就會遭到破壞，如果坐很長一段時間,下肢體液迴圈會更糟,因此,更容易發生足部水腫。
2、氣血迴圈受阻
中醫認為，氣血是人體各個部位供求最基本的養分,只有氣血通暢,各個器官才能正常的「活動」起來。
當身體在久坐不動的狀態,腿部活動幾乎為零,整個身體的氣和血液迴圈受阻,這為「控制」小腿血液流回心臟是最強烈的反應,包括腿部腫脹是最常見的表現症狀。
3、生理期腳腫
在女性月經期由於骨盆腔充血,子宮變大壓迫下肢,影響血液迴圈,如果長時間坐著,腳環會更糟,所以經期長時間坐會出現水腫。
女性在懷孕期間,一方面,子宮變大,影響血液迴圈容易腫脹腳,在孕激素的影響下,身體代謝水分條件的變化,加上懷孕後活動減少,還可能出現腳水腫。
4樓：優雅的巴黎
腿腳浮腫怎麼緩解？不要站的時間太久，坐著時把腳抬起來
為什麼長時間坐火車腿會腫，什麼原因，又該怎麼解決。
5樓：匿名使用者
飲水後排尿少，腿不活動，空著就會發生水腫，只要將腿抬起一會就會恢復。
6樓：匿名使用者
久坐本來就容易造成血液不迴圈，再加上火車又地方狹隘，是很容易形成腿部浮腫.只要多活動活動，避免讓腿麻木.基本上就沒什麼了.下了車後，最好能泡泡熱水腳，會很舒服的
7樓：匿名使用者
坐久了腿部血液不迴圈，應該坐一段時間就起來走走，站站，我是這樣理解的。
8樓：匿名使用者
長時間處於一個狀態，身體血液下沉，淋巴分泌，下身水體不迴圈，要多走動！多活動！
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