1樓：匿名使用者
應該是鍋巴熱量高吧，因為有點焦焦的，而且焦的東西吃了對身體不好，寧願吃米飯，量可以少點沒問題的。
2樓：匿名使用者
蜂蜜**。蜂蜜是一種天然的營養品，性和，潤肺潤腸。蜂蜜具有優良的殺菌效果與解毒效果，它有助於把體內積聚下的廢物排出體外，改善便祕，讓全身的新陳代謝功能得到改善，使得那些由於不能很好地消耗而在體內積聚下來的多餘脂肪作為能量而得到燃燒。
蜂蜜包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等，優質糖分進入血液中，變成能量，很快地消除疲勞，緩解飢餓感。用蜂蜜**價廉物美，對因便祕而引起肥胖的人特別有效。 蜂蜜**一般以一週為週期。
一般人在吃蜂蜜兩天後就感覺到身體輕鬆，心情愉快。在**過程中，要注意多喝水，有利於新陳代謝，並應控制含有咖啡因與鞣酸的飲料和酒類，以免對內臟產生刺激。採用蜂蜜**，許多人在3天以內就**3公斤。
其次，便祕的症狀以及焦慮不安的感覺也可以消除。 參考： 第一天：
清早起來空腹喝一杯蜂蜜水在這一天當中不可以吃主食，要是餓了就去吃點水果（不要吃太甜的哦）最好是去啃黃瓜，中午再喝一杯蜂蜜水記得晚上睡覺前4小時一定不要在吃東西了，蜂蜜水也是不可以的。 第二至三天： 正常吃飯要少吃多餐。
第四天： 與第一天一樣用蜂蜜來填飽肚子。 第五至六天：
又一次恢復到第二至三天正常吃飯不過這時已經明顯感覺到不象以前那樣能吃了。 第七天： 到了最後一天你的胃也已經變小了。
最後堅持一下，用和第一天一樣的飲食夏天吃以下食物會讓你越吃越瘦: 1.紫菜 紫菜除了含有豐富的維他命a、b1及b2，最重要的就是它蘊含豐富纖維素及礦物質，可以幫助排走身體內之廢物及積聚的水分，從而收瘦腿之效。
2.芝麻 芝麻它的「亞麻仁油酸」可以去除附在血管內的膽固醇，令新陳代謝更好，**收腿就輕鬆得多。 3.
香蕉 香蕉雖然卡路里很高，但脂肪卻很低，而且含有豐富鉀，又飽肚又低脂，可減少脂肪在下身積聚，是**時候的理想食品。但是澱粉含量也很高，慎用！ 4.
蘋果 蘋果含獨有的蘋果酸，可以加速代謝，減少下身的脂肪，而且它含的鈣量比其它水果豐富，可減少令人下身水腫的鹽分。 5.紅豆 紅豆所含的石鹼酸成分可以增加大腸的蠕動，促進排尿及減少便祕，從而清除下身脂肪。
6.木瓜 木瓜它有獨特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果膠更是優良的洗腸劑，可減少廢物在下身積聚。 7.
西瓜 西瓜它是生果中的利尿專家，多吃可減少留在身體中的多餘水分，而且本身的糖分也，多吃也不會致肥。 8.蛋 （推薦） 蛋內的維他命b2有助去除脂肪，除此之外，它蘊含的菸鹼酸及維他命b1可以去除下半身的肥肉。
吃鍋巴容易發胖嗎?
3樓：月滿天城
會發胖的親，一切油炸的食品都會發胖
4樓：國嬡帥嘉寶
這樣的飲食習慣很不好，也是導致身體素質下降，疾病以及導致肥胖的根源！
遵循：早上吃飽，中午吃好，晚上吃少！這樣的飲食習慣才是養身，健康之道！
所謂的那些鍋巴，多含色素，香精，防腐劑等對人體健康損害較大的物質！
偶爾食之就好！
鍋巴是高熱量食物嗎？為什麼吃不胖？
5樓：溫繞顏
是的你上**看一看就知道了
鍋巴含熱量多少
6樓：阿炎的情感小屋
鍋巴熱量copy：554大卡/100g1片鍋巴（小米）。
鍋巴的好處：
它是我們生活中常見的食物，甚至是零食。它甚至是大批量生產的，這樣我們可以隨時吃到美味的食物。然而，大多數人可能不太瞭解鍋巴的營養價值。
不要小看鍋巴，它的生產雖然只是簡單的大米、小米、玉米等常見主食，但其營養價值不容忽視。
一般適合春秋兩季食用，富含人體日常活動所需的碳水化合物、脂肪、蛋白質、維生素a、維生素b族、鈣、鉀等營養元素。
7樓：匿名使用者
鍋巴熱量：
554大卡/100g
1片鍋巴（小米）(8.0克)含有熱量44大卡，需要散步30.3分鐘消耗專完。
每100克該食物含有:脂肪屬36.90克;纖維素5.
10克;蛋白質6.00克;碳水化合物54.60克。
8樓：昆明美味學院
鍋巴熱量：du554大卡/100g1片鍋zhi巴（小米）。
鍋巴的好處：
dao它是我專們生活中常見的食物，甚至是
9樓：
以前看過一次bai,沒有清du楚地記住數字,但是zhi只記住一條dao:以後不吃鍋巴了...
鍋巴的熱回量是很高的,而且後答來我認真看了看買來的鍋巴,袋裡面,甚至有些牌子的鍋巴上都是油油的,像這種油炸的食品是最容易肥的.建議不吃,如果真的很喜歡的話,要控制住...或者某天吃的話,把它當一頓飯吧.
因為樓上給的一百克四百大卡差不多,一袋一百五十克的,就夠正常女生一頓的熱量了...如果又要**的話...那自己看差辦嘍...
10樓：雨xiu悠悠
鍋巴是糧食做的它的熱量含量也很高的。**的人儘量也要少吃。
11樓：匿名使用者
554大卡/100g
12樓：匿名使用者
版如果**，建議吃水果權！
參 考 答 案
你好，鍋巴也是大米做的，吃多了上火，不宜多吃。如果是油炸的那種的話，熱量比較高，吃多了還是會長胖的。
13樓：愛溶
其實我也很喜歡,但我會控制,現在已經不吃了,只有偶爾想起的時候,把高熱量的食物全部放於腦專外,完全不屬去想,當嘴攙的時候就吃些熱量低的東西,鍋巴本屬油炸類,吃多影響健康,再有就是糧食做的,要**的人少吃為好,胃腸消化功能差的人更應少吃,不利吸收,也會脹肚,或者吃了很多鍋巴的同時加上運動,如果你不愛運動那麼就省下晚飯或以水果,雞肉,麵包,煮蛋和清淡食物做晚飯,睡前喝些紅酒或者吃些含氨基酸的有機食物,促進睡眠延緩衰老,同時也是養顏和**的最佳方法.
吃鍋巴會發胖嗎?
14樓：柯玉花閩妍
鍋巴的熱量
150的鍋巴的熱量是多少參考
答案專家提示:
每100g鍋巴熱能總量「約」為400千卡內如果**，建議吃水果容！參考
答案你好，鍋巴也是大米做的，吃多了上火，不宜多吃。如果是油炸的那種的話，熱量比較高，吃多了還是會長胖的。
15樓：厲玉花稱緞
首先，鍋巴是膨化食品，含油量特別高，熱量也非常高，建議不要吃太多！如果當做零食來少吃點是沒有問題的；還有就是不要晚上睡前吃或者是你吃了正餐後就不要吃了；否則會胖的；為了回答這個問題我試過。望採納！
16樓：沐春翠遊仁
肯定會。
這類膨化食品熱量非常高，尤其是晚上吃，熱量特別容易轉變成脂肪儲存起來。
17樓：匿名使用者
o(∩_∩)o~，看來你還是蠻喜歡吃的嘛。教你兩個辦法：
辦法一：買一包，一粒一粒吃，每粒嚼五十下再咽；
方法二：買很多鍋巴，請別人吃，自己在旁邊看！嘿嘿！我用此方發法減了二十斤，兩個月內！
18樓：
當然會啊，鍋巴跟薯片大概一樣的吧。每一片上都有很多油……
你可以用一張餐紙貼在上面看看有沒有油出來
19樓：竹本の君
想瘦還想吃鍋巴？！！
有這個想法就該打pp！！！~~
20樓：貓咪過鼠年
肯定的了，又是米做的，又是油炸的，當然會胖的呢
21樓：匿名使用者
有油脂存在，不但會發胖，多吃了對身體也不好
22樓：冉莊薊悅心
一定會的啊，油炸類的食物，吃多了會長脂肪啊，增加肥胖率的。
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