1樓：默默她狠傷
可以的。
有一道美食叫做火龍果酸奶，其中火龍果富含美白**的維生素c及豐富的具有**、降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維。
火龍果與酸奶是可以同食的，火龍果有抗氧化和抗癌的功能，酸奶有美容養胃的功效女生吃了不僅可以美白，還能延緩衰老。它富含維生素b1、b2、b3和維生素c、胡蘿蔔素、花青素，並含有鈣、磷、鐵等微量元素和水溶性膳食纖維，具有明目降火，預防便祕、養顏美顏、預防貧血等多種功能。
2樓：愚喬啊
火龍果伴酸奶的做法：
主料：牛奶500毫升。
輔料：蜂蜜1茶匙，枸杞5克，火龍果半個，益生菌1包。
1、酸奶機內建容器以及調羹一個，用開水燙洗乾淨。
2、倒掉水分後，用廚房紙將容器擦乾。或者說讓其自然晾乾，容器和調羹不能有水哦。
倒入牛奶500ml（我的是小容器酸奶機，大酸奶一次裝的太多，吃不完，我就沒有用啦）
3、加入益生菌粉，用調羹攪勻。
4、加上蓋，通電。靜置8小時（如果是很冷的天，可以在酸奶機內加少量溫水哦。）
5、出來的酸奶，帶著微酸和奶香，舀一勺就像豆腐腦一般嫩滑。
6、將酸奶倒入碗中。
7、將蜂蜜放入酸奶上。
8、將火龍果切粒，枸杞提前用開水泡掉浮塵。放在上面，就可以開吃啦。
3樓：以雅
火龍果和酸奶能一起吃。因為火龍果的水分含量較高，酸奶香味濃郁，還帶有酸味的口感，適合一起食用，並且火龍果和酸奶都是屬於高營養價值的食物，一起食用也很美味。但是值得注意的是火龍果和酸奶不宜多吃，會導致拉肚子的情況出現。
拓展資料：
一、火龍果不能和什麼同吃：
1、黃瓜：火龍果和黃瓜一起吃會破壞維生素c。
2、山楂：火龍果和山楂一起吃會引起消化不良、腹痛、腹脹。
3、鮮貝：火龍果和鮮貝一起吃會產生有毒物質。
二、吃火龍果的好處
1、減緩衰老：火龍果中花青素含量較高，花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還具有抑制腦細胞變性、預防痴呆症的作用。
2、預防貧血：火龍果核中含有礦物質鐵，適量食用可以預防缺鐵性貧血。
3、美白**：火龍果富含維生素c，可以消除氧自由基，具有美白**的作用。同時，火龍果富含具有**、降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維。
4、預防貧血：火龍果中含鐵元素量比一般水果要高，鐵元素是製造血紅蛋白及其他含鐵物質不可缺少的元素，攝入適量的鐵質還可以預防貧血。
5、增強免疫：火龍果果實和莖的汁對腫瘤的生長、病毒感染及免疫反應抑制等病症表現出了積極作用，具有降低膽固醇、潤腸、預防大腸癌等功效。
6、抗衰老：火龍果含有較高的花青素，花青素具有很強的抗衰老作用，能夠清除自由基，還能抑制腦細胞變性，預防老年痴呆症。
4樓：畸形的豬
可以，火龍果和酸奶可以一起吃，因為酸奶和火龍果中的營養成分並沒有與之相剋的成分，而且這兩者搭配還能做一個簡易的火龍果沙拉，味道也是極好的。
火龍果和酸奶的營養價值
中含有豐富的熱量、碳水化合物、維生素b1、b2、c、e、a、磷、鎂、硒、蛋白質、鉀、鐵、銅、鈣、鈉、鋅、錳、煙酸等營養物質，可以在我們享受美食的同時補充足夠的營養，為我們的身體帶來好處。
火龍果中含有豐富的熱量、碳水化合物、葉酸、蛋白質、膳食纖維、脂肪、維生素b6，可以為我們的身體補充相應的營養成分，對我們的身體是非常好的。
火龍果和酸奶一起吃的好處
1、抗衰老
火龍果和酸奶同時都具有有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還具有抑制腦細胞變性，預防痴呆症的作用，對我們的身體是非常好的。
2、保護胃黏膜
火龍果中含有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排洩系統排出體外，從而起解毒的作用，而酸奶中含有豐富的蛋白質，蛋白質對胃壁還有保護作用。
3、美白**
酸奶和火龍果能消除氧自由基，具有美白**的作用。
4、有助於毒素的排除
酸奶和火龍果同時都具有**、降低膽固醇、潤腸、預防大腸癌等功效。
5、綜合作用
預防便祕、促進眼睛保健、增加骨質密度、幫助細胞膜形成、預防貧血和抗神經炎、口角炎。
6、促進消化
火龍果中芝麻狀的種子有促進胃腸消化的功能，而酸奶中含有豐富的膳食纖維對腸胃消化也有一定的輔助作用。
5樓：雪慧捷軍艾
火龍果和酸奶是可以同食的，而且酸酸甜甜的酸奶和口味較淡的火龍果一同食用口味更佳。
火龍果能夠通便解毒，還能夠抗氧化防衰老和抗癌；而酸奶能夠美容養顏、降低體內膽固醇含量，也能夠改善腸道菌群、促進腸胃蠕動，吃了都對人體有好處。
你還可以做成水果沙拉來吃，加入不同的各種口味的水果。將火龍果肉從皮上取下，你可以用挖球器挖出一個個的小球來，放入碗中，然後將酸奶淋在火龍果小球上面。最後慢慢享用即可。
擴充套件資料：
火龍果是仙人掌科、量天尺屬量天尺的栽培品種，攀援肉質灌木，具氣根。分枝多數，延伸，葉片稜常翅狀，邊緣波狀或圓齒狀，深綠色至淡藍綠色，骨質；花漏斗狀，於夜間開放；鱗片卵狀披針形至披針形，萼狀花被片黃綠色，線形至線狀披針形，瓣狀花被片白色，長圓狀倒披針形，花絲黃白色，花柱黃白色，漿果紅色，長球形，果臍小，果肉白色、紅色。種子倒卵形，黑色，種臍小。
7-12月開花結果。
6樓：匿名使用者
火龍果有抗氧化和抗癌的功能、酸奶有美容養胃的功效女生吃了不僅可以美白，還能延緩衰老呢
對了，據說火龍果果肉裡那上萬顆黑黑如芝麻般的細籽還是促進腸胃消化的良將
所以是可以一起吃的
7樓：孰夢一一孰歸
應該可以一起吃，我經常這樣
紅棗酸奶能和火龍果一起吃嗎，鵝蛋忌諱和什麼一起吃
小馬駒 紅棗與火龍果可以在一起吃。紅棗泡水喝功效和紅棗 火龍果食用禁忌如下。一，紅棗泡水喝的功效 紅棗泡水，養肝排毒。實驗證明，每天給肝功能差的人喝大棗水，持續1周能增加人體血清蛋白，近而達到保肝排毒的功效。二，紅棗不能與什麼一起吃紅棗 蔥 易導致消化不良紅棗 海蟹 一起吃容易患寒熱病紅棗 魚 蔥 ...
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牛油果紅心火龍果和獼猴桃可以一起打汁吃，所謂食物之間 相剋 會產生毒素的理論已經被醫學界和營養學界確定為是一種謠傳。從營養學的角度來說，所謂 食物相剋 這一論斷是站不住腳的。有些所謂 食物相剋 其實體現的是人們對營養知識的 一知半解 如所謂 同時吃茶葉和雞蛋會降低機體對蛋白質 鐵的吸收 事實上，雞蛋...
紅心火龍果能和味動力一起吃嗎，紅心火龍果不能和什麼一起吃 紅心火龍果哪些人不能吃
李和霖 你好，紅心火龍果能和味動力一起吃，食物沒有相剋，兩者不會發生不良反應，也不會對人體產生危害。謝謝！不能和紅心火龍果一起吃食物紅心火龍果 黃瓜 會破壞維生素c 紅心火龍果 山楂 會引起消化不良 腹痛 腹脹紅心火龍果 鮮貝 會產生有毒物質 紅心火龍果不能和什麼一起吃 紅心火龍果哪些人不能吃 蘋果...