1樓：匿名使用者
我爸去年老是頭暈、疲勞、腰痠背痛，看了醫生也沒有什麼大問題，醫生說可能是身體缺少一些微量元素，推薦我們買一些保健品進補，自己做了功課，選擇買了善存銀片，他吃了幾盒後，說好像有點效果。
感覺應該靠譜，官方說善存銀片專門針對老年人吃的複合維生素，裡面有22種維生素和礦物質，對老人增強免疫力，預防高血糖、高血壓、心腦血管等老年病都有不錯效果。好像裡面還有維生素b6、維生素d和鈣元素，能有效改善老年人頭暈貧血、疲勞和腰背痠痛，老年人吃合適。
2樓：銀花
多種維生素片其營養成分有胡蘿蔔素、維生素a、維生素b、維生素c等多種維生素。湯臣倍健多種維生素片適量即可，適合飯後半小時進行服用。
中老年人吃什麼食品好，中老年人吃啥好呢？
中老年人吃啥好呢？中老年人可以吃燕窩 燕麥 豆漿 酸奶等食物有良好的效果。1 燕窩 燕窩含有豐富的蛋白質，容易消化吸收。中老年人的腸胃功能會相對較差，適當吃燕窩不會增加胃腸道負擔，還能補充身體營養。2 燕麥 燕麥是一種粗糧，富含微量元素和膳食纖維。對人體健康有益，中老年人可以多吃。3 豆漿 豆漿營養...
適合中老年人補品有哪些，中老年人應該吃哪些保健品
健十 醫生 老年人並不是適用於所有的補品，想要提高老年人身體機能，建議首先了解老年人的體質後再行選擇補品更為合適。對於平和體質的老年人來說，其實並不需另行補氣養血，這些營養物質都是可以在日常食物中獲取到的，只需補充流失的鈣和促進鈣吸收的維生素d即可。對於食量少或者是食量可以但是消化吸收較差的，可選擇...
中老年人如何預防心腦血管疾病，中老年人如何預防心血管疾病？
歐歐分享健康小知識 心腦血管疾病現在發病率越來越高，對人們生活影響也越來越大。它主要是心臟血管和腦血管疾病的總稱，目前，這類疾病可以劃分為很多類，一般跟人們日常飲食，生活習慣，作息等等有很大關係。其實心腦血管疾病在老年人當中發病率比較高，那麼老年人應該從日常飲食 生活作息等等方面進行預防。1 日常飲...