1樓：匿名使用者
每天拔罐的最佳時間是在上午九點之後以到十二點之間。上午到中午的時間是屬於人體的陽氣上升的階段，這個時候如果拔火罐的話對自身的溼氣調節比較有幫助，所以建議是在上午九點之後以到十二點之間去醫院進行拔火罐的話比較好。
因為身體過於虛弱的問題去拔火罐的話，最好是在下午的時候去拔火罐，而且要注意的是在拔火罐之後的24個小時之內最好不要接觸涼水，以免增加自己的溼氣的問題。
2樓：匿名使用者
一般來說上午到中午的時間是屬於人體的陽氣上升的階段，這個時候如果拔罐的話對自身的溼氣調節比較有幫助，所以建議是在上午九點之後以到十二點之間去醫院進行拔罐的話比較好。
但是如果自己是因為身體過於虛弱的問題去拔罐的話，最好是在下午的時候拔罐，而且要注意的是在拔罐之後的24個小時之內最好不要接觸涼水，以免增加自己的溼氣的問題。
不同的季節有不同的拔罐禁忌
春季春天天氣轉暖，氣溫開始回升。但北方突然來襲的春寒，還是會讓猝不及防的人患上感冒等呼吸道疾病。由風寒引起的感冒，用拔罐將寒氣拔出可有效緩解症狀。
**時要注意罐口的潤滑。北方天氣乾燥，尤其是春天，又冷又幹。這種環境下人的**缺少水分，拔罐時容易造成**破裂。
夏季夏天氣溫較高，加上雨水多，人很容易有**病如痱子。這時拔罐主要為了去溼氣。由於夏天出汗較多，拔罐前最好洗個澡，把身體擦乾，別讓汗液影響罐的吸附。
拔完不要洗澡，即使身上出汗很多也不要洗，以免感染。
秋季與冬季
這兩個季節氣溫低、乾燥，拔罐要選擇溫暖的房間，注意保溫。對需要進行背、腹等部位拔罐的患者，可以適當減少拔罐時間，不要讓身體暴露太久。拔完及時穿衣，可以適當喝點熱水，暖暖身體。
秋冬兩季**乾燥，拔罐要潤滑罐口，保護**不受傷。
3樓：匿名使用者
拔罐是有時間要求的，一般夏天不宜超過5分鐘，不過這也要根據你所選的是火罐還是氣罐還是竹罐而定。一般**見到有淤紫就可以了。有水泡就是拔得太過了。
什麼時候是拔罐的最佳時間
4樓：匿名使用者
沒有特定的時間要求。
拔罐的禁忌：
（1）飽腹、空腹都不宜拔內罐操作
容（2）拔罐前要先排淨大小便
（3）同一部位，不能天天拔火罐
（4）拔罐的斑痕，未消退前，不可再拔罐等
（5）女性的月經期及其它出血症部位，不可拔罐。
（6）拔火罐後不要馬上洗澡，尤其是冷水澡
（7）高熱、抽搐、痙攣等
（8）**過敏或潰瘍破損處
（9)肌肉瘦削或骨胳凹凸不平及毛髮多的部位不宜應用（10）孕婦腰骶部及腹部均須慎用
5樓：杜茗本代天
受風、寒時。最好能點刺出點血。氣罐時間不要太長。
6樓：想哭想瘋想遺忘
拔火罐其實倒沒有分什麼時段。一般早上起床的時分不要拔火罐，正午氣血太內過於容旺盛也不要拔火罐，夜晚要睡眠時氣血要回歸肝經及三焦，也不要拔火罐。其它的時間都無所謂的。
拔火罐的注意事項：
1、拔罐時要選擇適當體位和肌肉豐滿的部位。若體位不當、移動、骨胳凸凹不平，毛髮較多的部位均不適用。
2、拔罐時要根據所拔部位的面積大小而選擇大小適宜的罐。操作時必須迅速，才能使罐拔緊，吸附有力。
3、用火罐時應注意勿灼傷或燙傷**。若燙傷或留罐時間太長而**起水泡時，小的勿須處理，僅敷以消毒紗布，防止擦破即可。水泡較大時，用消毒針將水放出，塗以龍膽紫藥水，或用消毒紗布包敷，以防感染。
4、**有過敏、潰瘍、水腫及大血管分佈部位，不宜拔罐。高熱抽搐者，以及孕婦的腹部、腰骶部位，亦不宜拔罐。
5、身體虛弱者不適合拔火罐。身體虛弱者體內陽氣不足，如果再拔火罐會導致陽氣更加不足，更加破壞了自身的陰陽平衡。所以身體虛弱，陽氣不足，儘量不要考慮拔火罐。
7樓：扈多綦祖
如果是為了保健，什麼時候把都可以，主要拔足三裡、關元、中脘、版氣海等保健穴位。權如果是身體不適，隨時拔。拔罐有一定的作用，但是不是萬能的，不是治百病的，還是需要藥物**。
拔罐不要去街邊的小店，要去正規中醫院的鍼灸科。
8樓：宛露辛桂楓
你好，向你介bai紹酸奶加紅du糖一個月瘦24斤一杯zhi酸奶
2克紅塘攪拌均勻,飯前dao或飯後喝,一天兩到三版次,很管用效果不錯權.酸奶可以讓不停運動的腸胃得到休息的同時，調整腸內環境。斷食後脂肪更容易燃燒，為了避免有胃酸過多的感覺
。這種方法是在在雜誌上看的，最好的是這東西喝了不拉肚子，而且多喝酸奶也很有好處的，那上面寫的是早上酸奶加竹鹽，中午酸奶加紅塘，晚上酸奶加脫脂奶粉，可一起用也可選擇其一，我是覺得加紅塘比較容易.紅塘有利尿的作用,酸奶中的好菌能促進腸道的消化,不會對身體有任何的***.
三餐可正常的吃,有人成功的減掉24斤,不過具體的數值還是要看個人體質和堅持了.
一天中最適合刮痧拔罐的時間是什麼時候?
9樓：柔情西瓜啊
1、早飯後一小時刮痧效果最好。因為上午是人體氣血生髮的時候，刮痧**疏通經絡，活血化瘀有利於氣血通暢。
2、而下午或晚上是氣血閉藏的時候，所以不建議刮痧。拔罐刮痧在白天比較好，但是建議不要空腹也不要在飯後馬上就拔罐刮痧。拔罐完後切記四小時內不要洗澡沾水，也不要吹風。
擴充套件資料
注意事項
1、 拔罐時要選擇適當體位和肌肉豐滿的部位。若體位不當、移動、骨胳凸凹不平，毛髮較多的部位均不適用。
2、 拔罐時要根據所拔部位的面積大小而選擇大小適宜的罐。操作時必須迅速，才能使罐拔緊，吸附有力。
3、 用火罐時應注意勿灼傷或燙傷**。若燙傷或留罐時間太長而**起水泡時，小的勿須處理，僅敷以消毒紗布，防止擦破即可。水泡較大時，用消毒針將水放出，塗以龍膽紫藥水，或用消毒紗布包敷，以防感染。
4、**有過敏、潰瘍、水腫及大血管分佈部位，不宜拔罐。高熱抽搐者，以及孕婦的腹部、腰骶部位，亦不宜拔罐。
事項1、刮痧拔罐結束兩小時內不能沖涼,喝冷飲,兩小時後沖涼要用熱水。
2、刮痧拔罐過程中不可開空調,風扇,避免空氣對流。
3、過飽過餓過渴不可刮,飯後一小時刮痧、拔罐。
10樓：啊o之歌
上午，早飯後一小時刮痧效果最好。上午是人體氣血生髮之時，刮痧**疏通經絡，活血化瘀有利於氣血通暢。而下午或晚上是氣血閉藏的時候，所以不建議刮痧。
還有一點強調下，就是空腹或飢餓狀態下最好不要刮痧，以免引發身體不適。希望我的回答可以幫到你，望能採納！
11樓：微言悚聽
一般來說，上午至中午的時間
，正是我們人體陽氣上升的時間，如果這個時候拔火罐對我們人體失去調節，有很大的幫助，所以說想要有效去溼氣的話，建議在上午9點之後12點之間，進行拔火罐。但是如果你是由於身體虛弱拔火罐的話，最好是在下午，並且在拔罐後24小時之內不要接觸涼水，以免加重了溼氣
一天中什麼時候拔罐最好
12樓：董荷花
一般來說上午到中午的時間是屬於人體的陽氣上升的階段，這個時候如果拔罐的話對自身的溼氣調節比較有幫助，所以建議是在上午九點之後以到十二點之間去醫院進行拔罐的話比較好。
但是如果自己是因為身體過於虛弱的問題去拔罐的話，最好是在下午的時候拔罐，而且要注意的是在拔罐之後的24個小時之內最好不要接觸涼水，以免增加自己的溼氣的問題。
望採納！！！
13樓：
晚上。累了一天可以完全放鬆自己
一天中什麼時間拔罐最好可以天天拔嗎
14樓：匿名使用者
一般來說上午到中午的時間是屬於人體的陽氣上升的階段,這個時候如果拔罐的話對自身的溼氣調節比較有幫助,所以建議是在上午九點之後以到十二點之間；
也可以天天拔的，但是也要注意不要受冷。
拔罐時間多長最合適
15樓：涼念若櫻花妖嬈
很多家庭都有拔罐器，有用玻璃罐的，有用竹罐的，還有用真空抽氣罐的。不管使用哪種罐器，都具有同樣的治病養生功效。中醫專家指出，拔罐時，要注意留罐時間，季節不同，留罐時間亦不同。
很多人認為拔火罐時間越長越好，有的甚至認為拔出水皰來才能體現拔火罐的效果。拔火罐時間根據火罐大小、材質、負壓的力度各有不同。通常建議夏季留罐時間控制在10分鐘左右，冬季可以留罐15~20分鐘。
因為拔火罐的主要原理在於負壓而不在於時間，如果說在負壓很大的情況下拔罐時間過長直到拔出水皰，這樣不但會傷害到**，還可能會引起**感染。
此外，拔罐次數也不應太頻繁，預防保健的話一週最多兩次，如是**疾病，最好聽聽醫生的意見。
中醫提醒：拔火罐後洗澡容易著涼
拔火罐後不宜洗澡，很多愛在浴池洗澡的人常說「火罐和洗澡，一個也不少」。確實，溫熱的澡水和溫熱的火罐，洗完再拔，拔完再洗，想想都舒服。可是這順序還真要注意，可以洗完澡後拔火罐，但是絕對不能在拔罐之後馬上洗澡。
拔火罐後，**是在一種被傷害的狀態下，非常的脆弱，這個時候洗澡很容易導致**破損、發炎。而如果是洗冷水澡的話，由於**處於一種毛孔張開的狀態，很容易受涼。所以拔火罐後一定不能馬上洗澡。
16樓：匿名使用者
一般5-10分鐘取罐。千萬不要認為越久越好。
17樓：匿名使用者
10到15分就可以的，拔罐以後別別馬上洗澡。一般一個星期不要超過4次拔罐。
18樓：墨生香
拔罐時間控制在十五分鐘，左右就可以
19樓：匿名使用者
15分鐘左右，不宜太長
20樓：浩字
火罐拔上去後留罐10分鐘就可以
21樓：匿名使用者
15分鐘左右就可以，只要不起泡沒有嚴格規定。
22樓：匿名使用者
拔罐時間不易過長，一般拔罐器時間應在10—15分鐘之間，身體虛弱消瘦的人時間要短一些
23樓：盍荷孛友靈
通常建議夏季留罐時間控制在10分鐘左右，冬季可以留罐15~20分鐘。因為拔火罐的主要原理在於負壓而不在於時間，如果說在負壓很大的情況下拔罐時間過長直到拔出水皰，這樣不但會傷害到**，還可能會引起**感染。
中醫提醒：拔火罐後洗澡容易著涼
拔火罐後不宜洗澡，很多愛在浴池洗澡的人常說「火罐和洗澡，一個也不少」。確實，溫熱的澡水和溫熱的火罐，洗完再拔，拔完再洗，想想都舒服。可是這順序還真要注意，可以洗完澡後拔火罐，但是絕對不能在拔罐之後馬上洗澡。
拔火罐後，**是在一種被傷害的狀態下，非常的脆弱，這個時候洗澡很容易導致**破損、發炎。而如果是洗冷水澡的話，由於**處於一種毛孔張開的狀態，很容易受涼。所以拔火罐後一定不能馬上洗澡。
24樓：風傾
拔罐拔多久時間最好
患者想要拔罐，拔罐是通過罐內負壓和溫熱作用，使區域性毛孔、汗腺擴張，給邪以出路，迫使邪氣外出，從而達到**疾病的目的。拔罐多久一次因人而異。每個人的**對拔罐後的反映不同，有的病人**嬌嫩，拔罐後反映強烈，罐痕3至5天還隱約可見，有的病人習慣於拔罐**，每次的反應都很輕，覺得拔罐後神清氣爽，身體很舒服，罐痕也消失得快，也許1天就恢復如初。
建議1周拔罐一次即可，拔罐次數過多則會損傷正氣和消耗陽氣。
趙立新主任醫師山西省中醫院三甲
運動的最佳時間是什麼時候，鍛鍊身體最佳時間是什麼時候
晨起至早餐前5 30 6 30 早餐後2小時至午餐9 00 10 30 午餐後2小時至晚餐14 00 17 00 晚餐後2小時至睡前19 00 21 00 人體體力的最高點和最低點受機體 生物鐘 的控制，一般在傍晚達到高峰。比如，身體吸收氧氣量的最低點在下午6 00 心臟跳動和血壓的調節在下午5 0...
林芝的最佳旅遊時間是什麼時候，什麼時候去林芝景色最美
林芝最佳旅遊時間之3 4月 3 4月可以看到漫山遍野的野生桃花 林芝最佳旅遊時間之9 10月 9 10月的林芝正值秋天，秋高氣爽，奼紫嫣紅，也是 南迦巴瓦峰的最好時間。林芝最佳旅遊時間之藏曆十月初一 這個時候正是林芝的藏曆新年，民族節慶活動眾多，是感受民俗民風的最佳時間。去 林芝最佳旅遊時間是什麼時...
每天鍛鍊的最佳時機是什麼時候？為什麼
戶外鍛鍊是晚上比較好 健身房是下午兩至五點半 自己是這樣的 根據運動生理學的研究，人體活動受 生物鐘 控制。因此，按 生物鐘 規律來安排運動時間則對健康更為有利。早晨陽光初照，空氣新鮮，這時鍛鍊可以增強肌力，提高肺活量，對呼吸系統或患有呼吸道疾病的人大有好處。下午則是強化體力的好時機，肌肉的承受能力...