1樓：健康160科普
氣血是我們人體需要的一種養份，如果缺氣血身體就會出現一些症狀，女性會有臉色蒼白、掉髮、舌淡，可食三紅赤沙粉，補充氣血不易上火
什麼是氣血
2樓：小嫣老師
氣與血是人體內的兩大類基本物質，在人體生命活動中佔有很重要的地位，氣對人體有推動調控作用、溫煦涼潤作用、防禦作用、固攝作用及中介作用；血對人體有濡養作用及化神作用。
氣與血是人體內的兩大類基本物質，在人體生命活動中佔有很重要的地位，如《素問·調經論》說：“人之所有者，血與氣耳。”《景嶽全書·血證》又說：
“人有陰陽，即為血氣。陽主氣，故氣全則神旺；陰主血，故血盛則形強。人生所賴，唯斯而已。
”氣與血都由人身之精所化，而相對言之，則氣屬陽，血屬陰，具有互根互用的關係。氣有推動、激發、固攝等作用，血有營養、滋潤等作用。氣是血液生成和執行的動力，血是氣的化生基礎和載體，因而有“氣為血之帥，血為氣之母”的說法。
3樓：匿名使用者
1.氣的概念：氣是執行在人體內的一種精微物質。
具有極強的能量的活動力，激發和推動機體器官的功能活動，因此也代表五臟之氣和經脈之氣。氣的作用主要是溫養機體和抵禦外邪的入侵，同時參與臟腑功能的新陳代謝。
氣虛：即臟腑功能衰退抗病能力差。氣虛則畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎靡、疲倦無力、心悸氣短、發育遲緩。
2.血的概念：血即流動於經脈中的紅色液體。
血的功能有兩方面。其一，即調養臟腑形體經絡和骨竅。血盛則形健，面紅潤、**光滑、毛髮潤澤、關節靈活。
其二，血液是精神活動的物質基礎。血盛則神清氣爽、思維敏捷。血不足則精神恍惚、心悸不安。
氣與血**有兩個方面。其一，稟受於先天之精氣。即父母的先天之精（生殖之精）。
其二，即後天之精氣，只通過脾胃運化的水谷之精氣和自然之精氣。氣可以推動血液執行，學可以運載氣，氣血相互滋生，氣虛則血少、血少則氣虛，故在中醫臨床上一般是氣血雙補。
中醫經典著作《黃帝內經》中《素問.調經論》說：“人之所有者血與氣耳”，“血氣不和，百病乃變化而生”。
人體內氣血執行狀況，決定了人體生理、病理特徵，形成千變萬化的症狀，是中醫診斷和**的重要根據。
氣血執行乃是經絡系統最主要的功能，以此實現人體整體的物質能量交換。根據生物學基本原理，任何生命的基本活動都是物質交換。例如：
人的呼吸系統及功能，實現了“人”與“天”之間的物質交換；消化系統及功能，實現了“人”與“地”之間的物質交換，這些都是人與自然界的物質交換。細胞層次的物質交換，是通過細胞膜與細胞外液進行的。現代醫學生理學已知心血管系統的主要功能是擔當體內的物質運輸重任。
而擔當物質交換的毛細血管(直徑～8微米)與組織細胞之間的平均距離是20～50微米，它們中間充滿了細胞外液，血液與細胞之間並不能直接進行交換。
我們通過實驗得出“血”是與“細胞外液”直接進行物質能量交換的，“細胞外液”與中國經典著作中描述的“氣”，也就是中醫經典著作中所說的“以行榮衛”和“營氣”、“衛氣”。“氣”和“血”是相互作用的兩個方面，所謂“氣”，其主要形態之一就是血管外在肌肉間隙緩慢流動的細胞外液。所謂“氣血執行”，是指血管內外物質的交換，即血管內的血和血管外的細胞外液——“氣”的相互作用，實現整個人體的物質能量傳遞，所以氣血執行反映人的整體狀況。
4樓：匿名使用者
氣是構成和維持人體生命活動的基本物質，其存在是通過生理功能表現出來的，如血的生成和執行，氣不足（即氣虛）或氣的運動失常，人的生理功能就會受到影響；而血在中醫裡則是實實在在的物質，其在人體內執行，將氧和營養物質輸送到全身各處，血不足（血虛）就會導致人體缺乏滋養。 中醫學認為世間任何事物都存在陰陽兩面，氣血也不例外。中醫講氣屬陽，血屬陰，二者之間有著密切的關係，互根互用，相互依賴。
只有氣血調和，人才健康無病。那麼氣血之間到底有著怎樣的關係呢？ 中醫認為氣對血有三個方面的主要作用1、氣能生血，血的組成與生成過程離不開氣和氣化功能；2、氣能行血，血的執行要依賴氣的推動，氣虛則會導致血行遲緩、血行不利、甚至血瘀；3、氣能攝血，氣能夠固攝血，如果氣虛不能固攝，就會導致許多出血病，這也是導致貧血的主要原因。
而血對氣主要是載氣和養氣的作用，氣要依附於血，而血又不斷為氣提供營養，使氣發揮作用。所以，氣虛就會導致血行不暢、出血，導致血虛；而血虛則會導致氣虛。氣血任何一方出現問題，都會影響對方，從而出現氣血兩虛、氣虛出血、血隨氣脫，最終導致血虛、出現貧血，影響人體健
康。氣血是氣和血的總稱，也叫血氣
1）存在於體內並在人體活動中起重要作用的生理物質叫做正氣或精血，防禦身體入侵因子的物質叫做衛氣，幫助吸收營養的物質叫做營氣，與精神活動有關的物質叫做神氣等，所以氣的種類繁多，作用也多樣化。
2）氣的作用還包括保持體溫，提供維持生命活動的能量，促進血液迴圈，物質的運輸，維持身體和外部環境的統一性，調節血液、汗、小便，把物質轉變為多種物質等。
3）血指血液和血液所具有的營養作用，血來自人體攝入的食物，在身體的各個部位不停地迴圈，給臟器和組織**營養，維持人體正常功能。
4）血液迴圈也取決於氣的力量，如果氣不足血液迴圈也不暢，引起各種疾病，氣的作用也要通過血來表現，所以氣和血有著不可分割的關係。
5）經絡學說是在中醫學基礎中最為重要的理論體系之一，因為經絡與《陰陽》、《五行》、《臟腑》、《營衛》、《氣血》是密不可分的，離開經絡學說就不能研究中醫學。同時解剖、生理、病理、診斷、**過程中不論是理論還是實踐都離不開此學說。
6）中醫學中不論哪個科目都能涉及到經絡學說，特別是鍼灸，是建立在經絡學說基礎上的，所以首先要徹底學會經絡學說。
5樓：匿名使用者
氣血是氣和血的總稱，也叫血氣
1）存在於體內並在人體活動中起重要作用的生理物質叫做正氣或精血，防禦身體入侵因子的物質叫做衛氣，幫助吸收營養的物質叫做營氣，與精神活動有關的物質叫做神氣等，所以氣的種類繁多，作用也多樣化。
2）氣的作用還包括保持體溫，提供維持生命活動的能量，促進血液迴圈，物質的運輸，維持身體和外部環境的統一性，調節血液、汗、小便，把物質轉變為多種物質等。
3）血指血液和血液所具有的營養作用，血來自人體攝入的食物，在身體的各個部位不停地迴圈，給臟器和組織**營養，維持人體正常功能。
4）血液迴圈也取決於氣的力量，如果氣不足血液迴圈也不暢，引起各種疾病，氣的作用也要通過血來表現，所以氣和血有著不可分割的關係。
5）經絡學說是在中醫學基礎中最為重要的理論體系之一，因為經絡與《陰陽》、《五行》、《臟腑》、《營衛》、《氣血》是密不可分的，離開經絡學說就不能研究中醫學。同時解剖、生理、病理、診斷、**過程中不論是理論還是實踐都離不開此學說。
6樓：匿名使用者
中醫經典著作《黃帝內經》中《素問.調經論》說：“人之所有者血與氣耳”，“血氣不和，百病乃變化而生”。
人體內氣血執行狀況，決定了人體生理、病理特徵，形成千變萬化的症狀，是中醫診斷和**的重要根據。
氣血執行乃是經絡系統最主要的功能，以此實現人體整體的物質能量交換。根據生物學基本原理，任何生命的基本活動都是物質交換。例如：
人的呼吸系統及功能，實現了“人”與“天”之間的物質交換；消化系統及功能，實現了“人”與“地”之間的物質交換，這些都是人與自然界的物質交換。細胞層次的物質交換，是通過細胞膜與細胞外液進行的。現代醫學生理學已知心血管系統的主要功能是擔當體內的物質運輸重任。
而擔當物質交換的毛細血管(直徑～8微米)與組織細胞之間的平均距離是20～50微米，它們中間充滿了細胞外液，血液與細胞之間並不能直接進行交換。
我們通過實驗得出“血”是與“細胞外液”直接進行物質能量交換的，“細胞外液”與中國經典著作中描述的“氣”，也就是中醫經典著作中所說的“以行榮衛”和“營氣”、“衛氣”。“氣”和“血”是相互作用的兩個方面，所謂“氣”，其主要形態之一就是血管外在肌肉間隙緩慢流動的細胞外液。所謂“氣血執行”，是指血管內外物質的交換，即血管內的血和血管外的細胞外液——“氣”的相互作用，實現整個人體的物質能量傳遞，所以氣血執行反映人的整體狀況。
參考資料
7樓：楊海波談健康
大家都說“氣虛”、“血虛”，什麼是“氣”？什麼是“氣血虛”？
8樓：臥琴蝶
氣血qìxuè
[qi and blood] 中醫指人體內氣和血的統稱氣血俱動。——唐·李朝威《柳毅傳》
氣血兩虛
9樓：小飛哥小號
氣血，是人的精氣神，可以煲湯補，可以做運動補，很多人都怕麻煩，堅持不來，最簡單的懶人做法就是用聖透力氣血貼，**可以找到，30貼，**也不貴咯！貼肚臍就可以，睡的時候貼，起來時撕了，簡單方便，綠色給藥，效果很好！我比較懶，就只有用他能堅持！
中醫的氣血具體指的是什麼？怎麼提升氣血
微伈 可以針對性的配伍中藥進行調理！ 中醫上，我們依靠什麼什麼活著呢?沒錯就是一口氣。氣血決定了這個人的生活狀態和健康程度。有很多俗語都說明了這一點，畢竟這些都是萬古不易的真理。人活一口氣 人就活個精氣神兒 氣息奄奄 血肉之軀 血氣方剛 等等等等，其實不難發現，中醫已經在我們生活中的邊邊角角里了，更...
氣血不足喝什麼補氣血，女人喝什麼湯補氣血 喝4款養生湯補氣血
一 參棗茶 材料 紅棗5顆，西洋參1錢。做法 1 將紅棗放入350克沸水中小火煮3分鐘。2 參片放入杯中，注入紅棗水，蓋上蓋子燜10分鐘。3 或者將所有的材料放入保溫杯中，衝入350克沸水燜20分鐘。功效 此款茶飲能補助氣分，並能補益血分。二 玫瑰桂圓肉茶 材料 玫瑰果3克，桂圓8顆，洛神花2克，幹...
什麼是氣血不足，何為氣血不足
氣血不足的表現是什麼？中醫所說的血虛指血量不足或血質失常或血液功能失常的病理現象。一般認為，引起血虛的 有脾胃虛弱 飲食不足 失血過多 腎氣虧虛 勞作過度等。這些 引起血虛的機理，分述如下 1 脾胃虛弱。證治準繩 說 脾胃者，氣血之父也 脾胃功能強健，可將攝入的水谷精微轉化為氣血。如飲食不節或肝膽之...