1樓：七月流火
第一個注意控制血脂
第二個注意不要劇烈運動，不要情緒過度起伏導致血壓不穩。適當運動，防止肥胖。
第三個注意飲食清淡多吃新鮮水果蔬菜忌吃油膩食物和油炸食物，不要吃燒烤。不要多吃高蛋白的食物。
第四，要戒菸。控制鹽的攝入
2樓：
老年人冠心病動脈硬化，是機體衰老的表現，應該有規律的給一些養護心腦血管的藥物。益安寧對冠心病有不錯的效果。還有注意飲食規律，適度鍛鍊，要暴飲暴食，情緒不能忽高忽低，尤其是在過節，人來的多時也不能改變平時飲食，休息規律習慣。
飲食上注意低鹽低脂飲食，多喝水，禁忌油膩食物。
3樓：來自凌雲山得體的曹仁
我們平時說的動脈硬化，特指的是動脈粥樣硬化。對於這部分病人，我們強調生活方式的改善。包括合理的膳食，強調的是低鹽、低脂飲食。
水果蔬菜的攝入，每天至少500g，鈉鹽小於6g，油小於25g，這就是所謂的低鹽低脂。第二個我們強調，要適當的運動，特別是有氧運動。強調的是有恆有度，這樣的一個鍛鍊方式，還有一些就是要保持心態的平和。
最後比較重要的是我們要監測血壓、血糖、血脂。只要把這些指標控制好動，脈硬化的程序會比較慢。也就是說，動脈的硬化是一個綜合的防治體系。
我們要根據患者各種情況，做一個綜合的防治。
冠心病，動脈硬化應該注意什麼
4樓：醫心國際樂園
冠心病是動脈粥樣硬化的一種，確診冠心病之後，為了維持正常的心功能，避免發
內生心絞痛，心梗，甚至容猝死的發生，是需要結合病情及時規範的**的，可以考慮內科藥物**，常用的有抗凝類的阿司匹林，氯吡格雷等，降脂藥物他汀類，貝特類等，調節心率的，擴冠狀動脈血管的，營養心肌等方面的藥物，這些是基礎的**，其餘還要結合個人的血壓，血糖情況來看，現在國際上，還採用匈牙利科學家霍爾瓦特伊斯特萬教授發表的膽固醇免疫**，這個**在冠心病**中防栓，溶栓，消除斑塊，軟化血管及預防支架術後再**作用明顯。
動脈硬化吃應注意些什麼？
5樓：毛_虎乙
動脈硬化是動脈的一種非炎症性病變，可使動脈管壁增厚、變硬，失去彈性、管腔狹窄。動脈硬化是隨著年齡增長而出現的血管疾病，其規律通常是在青少年時期發生，至中老年時期加重、發病。男性較女性多，近年來本病在我國逐漸增多，成為老年人死亡主要原因之一。
引起動脈硬化的**中最重要的是高血壓、高脂血症、抽菸。其他諸如肥胖、糖尿病、運動不足、緊張狀態、高齡、家族病史、脾氣暴躁等都會引起動脈硬化。
因為飲食對這個病的影響很大，因此患者必須瞭解它的飲食禁忌。
1、忌食高膽固醇的食物。如：羊髓、鴨蛋、豬肝、肥肉、豬腎等。常食多食，對病情極為不利，會加重冠心病及動脈粥樣硬化症。
2、忌食高脂肪食物。對冠心病和動脈粥樣硬化之人有弊無利，應忌食之。
3、忌食發物、菸酒。
3、忌吃各種禽蛋的蛋，忌吃各種肥肉，忌吃各種動物的內臟。
6樓：方子興醫生
建議在平時吃飯的主食中多吃一些蕎麥,燕麥.甘薯,玉米一類做成的食物,因為比如說,燕麥中含有比較多的燕麥膠,活性酶纖維,亞油酸等物質,具有降低膽固醇的作用,有利於動脈粥樣硬化的**和緩解;玉米含有比較多的亞油酸,卵磷脂,鎂,維生素e等,具有防治高血壓,降低膽固醇,緩解動脈粥樣硬化作用.多吃一些綠色蔬菜類,比如說南瓜,蔥,胡蘿蔔,大蒜,菇類,藻類,姜等.
比如說生薑中含有豐富的油樹脂和膽酸,阻止膽固醇的吸收,並且能夠促進膽固醇的排洩,使膽固醇在血液中的含量下降,這對於動脈粥樣硬化患者有許多好處.
7樓：因為愛所以窮
動脈硬化的原因中最重要的是高血壓、高血脂症、抽菸三大危險因子。其他肥胖、糖尿病、運動不足、緊張狀態、高齡、家族病史、脾氣暴躁等都有關係。 適當的飲食調整可延緩腦動脈硬化進展，當飲食中動物脂肪和膽固醇成分較高時，大量脂類物質可在血管壁中沉積，而加速動脈粥樣硬化的發生和發展。
冠狀動脈硬化平時應多注意什麼_冠狀動脈硬化
8樓：納雍恬
有冠狀動脈硬化平時注意不要過度勞累，合理飲食，不要吃高脂肪飲食。建議平時注意清淡飲食，少油膩，最好低脂低蛋白飲食，適當活動鍛鍊身體，避免勞累。趁早到正規的醫院就診**。
動脈硬化有哪些症狀？動脈硬化的症狀都有什麼
動脈硬化的初期，會出現頭暈目眩的症狀，會出現面部麻木等神經衰弱的症狀。動脈硬化的人注意力難以集中，記憶力會減退，會出現睡眠障礙。常見症狀，頭暈，心絞痛，胸痛，頭痛，心音異常，心臟雜音，血管硬化，動脈呈多處伸長扭曲狀，動脈粥樣硬化1，一般表現腦力與體力衰退，觸診體表動脈如顳動脈，橈動脈，肱動脈等可發現...
腦動脈硬化遺傳嗎，腦動脈硬化是怎麼形成的？
有一定遺傳的,但是腦動脈硬化也是中老年的常見病,也屬於自然發展規律,不建議用藥 因為會增加內臟的負擔和 建議用高磁磁圓針調理大腦迴圈,操作簡單而且沒有任何 常染色體隱性遺傳性腦動脈病及動脈硬化伴皮質下梗死及白質腦病是怎麼回事？carasil是常染色體隱性遺傳性腦動脈病及動脈硬化伴皮質下梗死及白質腦病...
動脈硬化吃什麼食物有利於恢復，動脈硬化吃什麼食物能緩解呢
如果不提藥物，單說食物的話，基本原則是低脂，低膽固醇，限制酒 糖的攝入，清淡飲食，多吃水果蔬菜，植物蛋白 豆製品等 戒菸，低鹽飲食，注意體重。紅色護心，堅持服用astaking蝦青素這種高效抗氧化劑也是非常有效的保健手段。一般對於動脈粥樣硬化的患者，建議患者控制膳食的總熱量，同時也要注意膳食的合理搭...