1樓：王培信
脖子僵硬疼痛是頸椎病的一個常見表現，頸椎病可以表現為長時間低頭或者長時間面對電腦、玩手機等動作後脖子僵硬疼痛。
如果出現這種情況，首先建議到醫院進行影像學檢查，明確頸椎脊髓、神經根有無受壓，脊椎骨質有無異常改變。
早期可以保守**，避免長時間低頭或者長時間固定姿勢，定期活動頸椎，不要突然轉頭。可以適當做手法按摩、理療等**，絕大部分可以逐步緩解。但如果出現了四肢麻木，疼痛，行走不穩，則一定要到醫院專科處理，以防疾病加重。
2樓：善哲妍
有可能是最近著涼了還是怎麼著，除了要保暖之外，應該去醫院看看，有了小毛病一定要及時去就醫
3樓：薇薇醫學
脖子發生僵硬、疼痛的情況，基本上是由於日常生活中經常低頭伏案工作或者長時間的看電腦、長時間玩手機，頸部長時間處於屈伸的狀態，頸後部肌肉長期處在張力的狀態下，時間長了就會造成慢性損傷，很容易引發脖子出現僵硬或者疼痛的情況，是特別常見的一個原因。另外一種情況，是由於一些疾病導致，比如最常見的頸型頸椎病，頸型頸椎病早期會導致患者出現脖子疼痛、僵硬等情況。脖子出現僵硬、疼痛的情況以後建議患者積極去醫院進行相關檢查，具體查明是哪種原因導致的，再給予針對性**。
4樓：冰凌花的芬芳
騾子若僵硬，那麼疼啊，你得看看了，做個腦做個ct吧，看看頸椎增生
5樓：baby悲傷的鉉鋁
目前你這個情況是這個頸椎病引起的症狀，對於頸椎的**可以服用你的情況可以服用頸復康顆粒，具有活血通絡，散風止痛的功效。對頭暈，頸項僵硬，肩背痠痛，手臂麻木效果顯著。飯後服用開水沖服。
一次1～2克，一日2次，用藥期間忌生冷、油膩食物。注意平時的保養睡覺不益枕的過高，不要躺床上看電視和長時間打牌，不要低頭工作時間過久等。
脖子僵硬是怎麼回事？
6樓：匿名使用者
姿勢不良是造成頸部痠痛僵硬的最常見原因，尤其是以長期坐姿不良為主。長時間低頭或伏案工作
7樓：青春派的時鐘
脖子僵硬疼痛和生活中的好多不好的習慣有很大的關係，長時間做辦公室，脖子不能很好的活動；工作原因，長期的使用脖子過多的仰頭或者低頭。久坐以後要記得起來適當運動運動，活動筋骨，讓自己處於良好的精神狀態，使幹活有勁一天都神情氣爽的啊！
8樓：隋賢相自明
您好！,您的情況需要考慮：頸椎病？！也可能合併有腰椎退行性變！？,您需要適當的鍛鍊，晒晒太陽！做做理療！如果沒有好轉，需要到醫院外科門診就診！,
9樓：小鴻0不是紅
第一種情況抄、由於過度的勞累、牽拉襲、刺激，就會引起區域性的肌肉勞損，使肌肉持續的處於緊張的狀態，久而久之就會出現僵硬、緊繃的症狀。
第二種情況、也是肌肉的問題，主要還是與扭傷有關係的，當外傷以後出現區域性的疼痛症狀，肌肉就會處於緊張的狀態去保護區域性防止疼痛，從而出現僵硬緊繃的情況。
第三種情況、主要考慮還是單純的頸椎病的問題，引起的脖子僵硬緊繃的情況在臨床上也是非常常見的。
一般針對於第三種情況要想明確診斷的話，需要到正規醫院看骨科，把頸椎做個ct和磁共振就可以明確診斷，然後根據具體的情況，積極的進行對症**就完全可以的。
脖子兩側僵硬，痠痛是怎麼回事，脖子僵硬疼痛怎麼辦
福清竹普鶯 你可以換個溫感記憶棉枕頭試試看，它能減少枕頭對頭部和頸部的壓力，減少痠痛點的產生，促進血液迴圈，對頸椎病痛有很好的緩解作用，並且使大腦保持有氧狀態，使你在睡眠時保持放鬆，更容易進入深度睡眠狀態。脖子僵硬疼痛怎麼辦 所岑龔香菱 建議您做頸椎ct確診，可尊醫囑服用藥物緩解症狀，建議服用頸復康...
脖子僵硬疼痛怎麼辦，脖子僵硬怎麼辦？小毛病有可能是大問題！
所岑龔香菱 建議您做頸椎ct確診，可尊醫囑服用藥物緩解症狀，建議服用頸復康顆粒和全天麻膠囊。 劉良發 頸部僵硬，應考慮是頸部肌腱損傷狀態。這和長期坐姿不當，外傷等引起的有關，應考慮區域性檢查，損傷的肌腱會發硬，有壓痛。可以做按摩，牽引等調節。平時注意坐姿，適當運動。避免久坐。 多辦事頸椎有問題 我頸...
請問身體骨骼僵硬是怎麼回事，如何鍛鍊？
這種情況並不是骨頭太硬，應該是全身的肌肉不協調，柔韌性不是太好，這種情況也是很常見的。對於這種情況來說適當的鍛鍊是可以有所改善的，比方說參加些戶外及體育運動，可以建議瑜伽等，都是對於改善身體的柔韌性有一定的幫助的。出現渾身骨頭僵硬，並伴有疼痛的現象時，如下 首先，患者長時間從事體力勞動，導致身體的肌...