1樓：珈藍爾槐
健骨強筋壯腰膝，入肝補腎子母實，這是古人對杜仲的讚美之詞。杜仲歷來被視為補腎、強筋骨的良藥，主治肝腎不足而引起的腰膝痠痛以及肢體痿軟無力。中醫認為，人體內臟與五行相應，肝屬木，腎屬水，而五行之中的水能生木，所以肝為子，腎為母，補腎則能強健肝臟的功能。
古人很早就開始運用杜仲作為保健品來使用，唐代名醫孫思邈提出了羊肉杜仲湯，明代李時珍將杜仲嫩葉當作保健食品。現代藥理研究表明，杜仲所含的有效成分，有很好的抗疲勞、抗衰老、增強記憶力等功效，對血壓有雙向調節作用，能降低血脂，防止動脈硬化，可用於防治心腦血管疾病。
在國際上運用杜仲作為保健品也日趨廣泛，美國航天局的專家將其用於加工生產航天食品和老年保健品。日本用杜仲葉作為原料，加工成各種保健品，例如杜仲茶、杜仲醬、杜仲掛麵等多種產品。
現介紹兩個用杜仲做成的藥膳
杜仲溫腎湯 杜仲20克，豬腰一對，核桃仁50克，加水煮粥之後用食鹽、味精調味，食用豬腰和核桃，喝湯，是補腎虛
，**陽痿遺精的良藥。
杜仲內金粥 杜仲20克，加水煎煮，然後去渣取汁。將雞內金20克，小茴香10克，在鍋中微炒之後研成細末。大米100克洗淨，放入鍋中，加入藥汁及藥末，煮成米粥食用。
可用於**老人夜尿頻多。
2樓：慧瑩養生情報
老人眼花、腰不好，雞湯里加點它，強筋骨，健脾胃，延年益壽
補腎吃什麼好，補腎吃什麼食物最好
壯陽不能盲目跟風，主食類儘量多食五穀雜糧，粥類偏多喝點燕麥粥 黑米粥，蔬菜類多食黑木耳 長山藥，肉類多食腰子，水果多食荔枝，其它的一些還有枸杞 板栗 核桃等。我之前也是腎虛，幸好遇到了老中醫，他 亻言jst5280，在他的幫助下把自己的腎虛弄好了，真的很感謝他。適量的運動。運動可以讓我們的體力有效儲...
延時補腎吃什麼好，補腎壯陽吃什麼最好，最主要要有延時的作用，實在丟面子！
韭菜是補腎的廉價食物，而對於補腎來說，但是吃韭菜的方法最好是喝韭菜湯，都能起到壯陽的效果。板栗是溫性食物，含有脂肪 鈣 磷 鐵和多種維生素，特別是維生素b c和胡蘿蔔素的含量高於一般乾果。中醫說，經常吃板栗對男人的身體很好，有補腎和 腰痛的功效。鱸魚性平，味甘，既能補脾胃，又可補肝腎，益筋骨。本草經...
筋骨疼痛是怎麼引起的，筋骨疼痛，吃什麼藥好？
你好，渾身筋骨疼痛可能是由於氣血鬱滯所引起的這種情況，多會表現出機體疼痛不舒服等表現的。建議 建議你可以在平時加以注意進行自我調節護理 筋骨疼痛，吃什麼藥好？提供幾個療效顯著的驗方 方1 組成 椰子殼 白酒各適量。用法 將椰子殼炒熟泡酒，日服10 克，取汗。主治 筋骨疼痛。方2 組成 雞血藤膠250...