1樓：沫晨
銀耳性平，味甘、淡、無毒。具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。用於治肺熱咳嗽、肺燥乾咳、婦女月經不調、胃炎、大便祕結等病症。
百合性微寒平，味甘微苦；入肺經；具有潤肺，清火，安神的功效；主治咳嗽，眩暈，夜寐不安，天皰溼瘡。
枸杞味甘,性平。主要歸肝、腎、肺經。其甘補平和,質潤多液,入腎可益精充髓助陽;走肝能補血明目;歸肺以潤肺止咳。
桂圓味甘、溫、平。補心脾，益氣血，健脾胃，養肌肉。治思慮傷脾，頭昏，失眠，心悸怔忡，虛贏，病後或產後體虛，及由於脾虛所致之下血失血癥。
紅棗補血。
玫瑰花性質溫和、男女皆宜。可緩和情緒、平衡內分泌、補血氣，美顏護膚、對肝及胃有調理的作用、並可消除疲勞、改善體質，玫瑰花茶的味道清香幽雅，能令人緩和情緒、紓解抑鬱，能改善內分泌失調，解除腰痠背痛，對消除疲勞和傷口癒合，滋潤養顏，護膚美容，活血，保護肝臟，和胃養肝，消除疲勞，促進血液迴圈之功能。
親，這幾種都是上佳的養生補品，遵從多頻少量的原則常飲，對身體很好的。
銀耳枸杞紅棗百合湯一天喝幾次，在什麼時間段喝效果最佳
2樓：渴望藍天
1、一般是在二餐中間喝是最好的。上午九十點鐘，下午三四點鐘，一天二次為宜。銀耳、紅棗、百合。
枸杞都是可以起到養胃補氣血的作用。現在冬季正是補身體的時候，每天吃上二次對身體很有好處，俗話說冬季補身體春季打老虎。說明冬季適當進補對身體的健康很有好處。
2、當然冬季進補也是要看自己的體質而定，如吃以上的銀耳、紅棗、百合。枸杞等食材，適應於體弱腎虛的人（也就是平時有胃口較差、冬季怕冷胃寒等情況）進補。如果是人的體質火氣很旺就不宜這樣進補，等於是火上澆油，適得其反搞垮身體的。
所以冬令進補還是要在中醫的指導下選擇自己最合適的食材進補，否則會得不償失。
3樓：匿名使用者
一般在早晚上喝都可以一天一次就可以了起養生保健作用的
4樓：霜糖落
在姨媽前 ~~~~~~~~~~~
百合蓮子銀耳紅棗枸杞冰糖可以一起燉嗎
5樓：冰苠觀社會
百合蓮子銀耳紅棗枸杞冰糖可以放在一起燉。
具體的枸杞紅棗銀耳百合蓮子湯的燉煮方法如下：
先預備好材料：枸杞20顆左右、紅棗15個、銀耳適量、百合一小撮、蓮子一把、水適量。
將適量的銀耳在鍋中用水進行預先泡發，時間在10小時左右。
2.抓一把蓮子在碗中用水進行預先泡發，時間在10小時左右。
3.用手指抓一小撮百合在碗中用水進行預先泡發，時間在10小時左右。
4.將15顆左右的幹棗在盆中用水進行預先泡軟，吸足水分，時間在10小時左右。
5.將20顆左右（一小撮即可）的枸杞在碗中用水進行預先泡發，時間在開始燉煮前1～2小時即可。
6.將預先在鍋中泡發好的銀耳加入適量水開大火將水加熱至逐漸沸騰用勺子略微攪動→調至小火，將預先發泡、煮至半熟的蓮子、百合倒入鍋中，蓋上鍋蓋文火慢燉。
7.在燉煮一小時左右的時間或略長的時間將預先泡軟、吸足水分的紅棗倒入鍋中燉煮。
8.加完紅棗蓋上鍋蓋，文火慢燉約4～5小時左右即可→揭開鍋蓋，用勺子攪動，此時湯水因銀耳加熱後釋放出的膠原蛋白而發粘稠（類似膠水）→並嘗試按壓蓮子的軟硬程度，不是很軟面就在燉煮一段時間。
6樓：匿名使用者
具體做法如下：
原料：銀耳、蓮子、百合、紅棗、枸杞、冰糖、清水。
1、將百合提前一晚冷水浸泡；
2、將蓮子提前一晚冷水浸泡；
3、銀耳冷水泡發半小時；
4、將枸杞溫水浸泡；
5、將紅棗溫水浸泡；
6、把所有食材倒入鍋內，加入適量清水開武火煲湯；
6、一個半小時左右食材已煮好，加入適量冰糖調味即可。
7樓：圈住的情
用紅豆、紅棗、銀耳、枸杞、百合、蓮子、加冰糖一起煮粥喝，是可以的，不會相沖，對身體健康沒有影響。
紅棗藥性為大熱，功效為補氣養血補脾。枸杞藥性溫，功效補氣滋陰。百合藥性為涼，功效潤肺。
銀耳藥性涼，功效補脾潤肺。蓮子藥性涼，功效潤肺。冰糖藥性涼，功效潤燥。
此方名為銀耳百合蓮子羹，主要用於補氣養血潤燥的保健湯。有美容養顏和補氣的功效。
擴充套件資料
百合蓮子銀耳紅棗枸杞冰糖湯的做法
1、準備好需要用的食材，百合、蓮子、銀耳、枸杞和冰糖。
2、按自己的喜好，每樣都少來一點，放入盆中
3、用涼水浸泡一小時即可，洗淨，放入鍋中開始熬煮。
4、加水的量，至少要沒過食材，喜歡多喝點湯的多加一些水，大火煮開後，小火燉煮一個半小時即可，關火後，依據自家口味加入適量的冰糖燜半小時即可盛出食用。
5、喝之前，攪拌一下，因為冰糖融化後都堆積在一個地方，不均勻，現在就可以享用美味啦。
8樓：匿名使用者
當然可以，不過要注意放的先後順序，否則有些是燉不爛的
紅棗桂圓枸杞百合一起煮水可以嗎
9樓：duang秒過
【銀耳蓮子桂圓百合枸杞紅棗羹】
材料：用料：銀耳，百合，枸杞，蓮子，冰糖 ，紅棗，桂圓步驟：1、桂圓剝皮，蓮子，銀耳泡泡。
2、水一次性放夠，慢火煮。
3、熬至粘稠，即可，放冰糖。
4、裝入碗中就完成了。
10樓：半世陌笛
可以的！百合枸杞紅棗桂圓都是補血補氣的佳品。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。
煮桂圓紅棗茶的時候加一點枸杞，能增加香甜味又紅糖味甘性溫，中醫認為紅糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。適量的紅糖水能舒緩經痛。據專家分析，紅糖中的鈣、鐵含量都比白糖要高，還含有白糖中所沒有的胡蘿蔔素﹑維生素b2等，更不像白糖那樣甜膩。
另外，紅糖的葡萄糖含量很高，很容易被人體直接吸收消耗掉。有營養，現代科學證實枸杞對於保護肝臟、增強造血功能、提高免疫力、抗癌等都有幫助。
11樓：匿名使用者
可以。有滋陰養顏，潤肺止咳，補 氣補血的效果。
百合煮水喝可以去溼嗎，百合和紅棗煮水喝有用嗎
村夫 不除溼。功效有 百合別名蒜腦薯，其根如大蒜，味如山薯，是著名的保健食品各常用中藥。因其鱗莖瓣片緊抱，數十片相摞 狀如白蓮花，故名 百合 既是甜美的食品，也是有益的藥物。方法 步驟 百合有潤肺止咳 清心安神作用，可用於肺癆咯血 肺虛久咳 虛煩驚悸 失眠及熱病後餘熱未清 心煩口渴等症。百合富含鉀，...
小孩能喝紅棗蓮子百合銀耳湯嗎，百合紅棗蓮子銀耳湯小孩可以喝嗎
可以的。大棗是健脾養血的，銀耳滋陰養肺，蓮子健脾，百合養心安神的。喝百合紅棗蓮子銀耳湯的注意事項 一 紅棗 1 帶棗皮燉湯 大棗皮中含有豐富的營養成分，燉湯時應連皮一起烹調。2 一次不要超過20枚 大棗雖然可以經常食用，但一次最好別超過20枚，吃得過量會有損消化功能，引發便祕。過多食用大棗會引起胃酸...
百合紅棗銀耳冰糖一起燉好麼，百合蓮子銀耳紅棗枸杞冰糖可以一起燉嗎
blackpink 羅捷 百合，紅棗，銀耳，冰糖一起燉好，常見的有蓮蓉百合紅棗枸杞銀耳湯 主料 幹銀耳30克 蓮蓉10克 百合10克 紅棗3顆 枸杞5克 老冰糖300克 調料 水適量 做法步驟 1 稱量 備好所有原材，幹銀耳 蓮蓉 紅棗 老冰糖 百合 枸杞等。2 選擇 的幹銀耳。3.泡發銀耳 4 去...