1樓：笑臉藍雨
可以一起燉。
材料：排骨、山藥、海帶、白蘿蔔、香菇適量、枸杞適量、薏米仁適量、料酒適量、花生油適量、鹽適量、橘子皮適量、八角適量、香葉適量、蔥適量、生薑適量、紅棗適量、桂圓適量、桂皮適量、花椒適量。
1、先將排骨洗乾淨，晾乾等待備用，如圖所示。
2、鍋內先加入薑片，準備開始**，燒菜。
3、鍋燒熱加花生油、蔥、姜爆香，倒入排骨，加入香葉、八角、花椒、薏米、桂皮、橘皮，倒入熱水，水開後加枸杞、桂圓、紅棗，燉煮45分鐘。
4、在燉湯的過程中，準備好山藥、白蘿蔔、海帶、香菇，待用，如圖所示。
5、然後再全部加入鍋中繼續煮25分鐘，就可以出鍋裝盤食用。
2樓：
山藥、白蘿蔔能和海帶一起燉，互不相剋。
海帶營養豐富，含有碘、鐵、鈣、蛋白質、脂肪以及澱粉，甘露醇，胡蘿蔔素，維生素b1、b2，尼克酸，褐藻氨酸和其他礦物質等人體所需要的營養成分，是一種經濟實惠，受人們歡迎的副食。海帶的含碘量達3％~5％。碘是人體內調節甲狀腺功能的必需品。
成年人缺碘，會引起甲狀腺腫(粗脖子)，兒童缺碘，則會影響大腦和性器官的發育。另外海帶性涼，能消炎退熱，補血潤肺和降低血壓。經常吃些海帶，對防治地方性甲狀腺腫大有特殊功效。
此外，對淋巴結核、腿腳浮腫、消化不良、**潰瘍等疾病，也有較好的**效果。
山藥高糖無脂肪，富含澱粉、皁甙、膽鹼、果膠、多巴胺、粘液質、糖蛋白、維生素、纖維素、硒、磷、鈣、鐵、多酚氧化酶和人體所需的多種氨基酸等20多種營養和保健成份。
山藥能和白蘿蔔一起吃嗎，白蘿蔔與山藥能同吃嗎
你好 淮山藥是一種普遍的食物，淮山藥的營養成分比較豐富，另外淮山藥都是一種中藥材，淮山藥有滋潤健壯，促進消化，斂虛汗，治腹瀉的功效，那麼我想問一下淮山藥和紅蘿蔔能一起吃嗎?山藥的功效與功效是啥?孕婦能夠吃淮山藥嗎?下邊小姐姐為大夥兒一一詳細介紹。淮山藥和紅蘿蔔能一起吃嗎 淮山藥和紅蘿蔔能一起吃，無論...
蘿蔔和海帶能一起吃嗎，白蘿蔔和海帶可以一起食用嗎？
河蟹蛇薈 可以一起吃。海帶。性寒味鹹，有化痰 軟堅 降血壓的功效，適宜高血壓 高血脂 冠心病和動脈硬化病人食用，對老年慢性支氣管炎也有很好的療效。佝僂病 軟骨症 骨質疏鬆患者等都可以多吃海帶。海帶湯還可以禦寒，其中含有大量碘元素，而碘元素有助於刺激甲狀腺激素的合成。白蘿蔔。含有木質素，能分解致癌物亞...
白蘿蔔可以和山藥一起燉排骨嗎，白蘿蔔和山藥可以一起吃嗎 白蘿蔔山藥排骨湯
今天也想喝酸奶 蘿蔔和山藥能一起燉。配料 鮮山藥 胡蘿蔔 味精 雞油 鹽3克。山藥健脾補肺，固腎益精，聰耳明目，助五臟，強筋骨，長志安神，延年益壽。主治脾胃虛弱，倦怠無力，食慾不振，久洩久痢，肺氣虛燥，痰喘咳嗽，腎氣虧耗，固攝無權，腰膝痠軟，下肢痿弱，消渴尿頻，遺精 帶下白濁，赤腫，肥胖等病症。蘿蔔...