1樓:北北小名
酸奶是不會長胖的,反而對腸道消化有幫助,記得喝光明的酸奶哦
晚上睡覺前喝那種紅棗酸奶會讓人發胖嗎
2樓:
酸奶是可以
bai**的^_^
奶製品含
du鈣豐富,對zhi骨骼健康生長很dao有幫助,也版能預防骨質疏鬆。對營權養學稍有了解的人還知道,補充富含鈣的食品能預防血壓的升高,對預防心血管疾病很有好處。可是,如果說奶製品和鈣還具有**的功效,你會相信嗎?
3樓:畫布上飛舞
會的,睡前吃什麼都容易發胖。最好是睡前5.6 小時不吃東西,酸奶就留到早上喝把
喝紅棗酸奶會不會胖
4樓:嚐嚐想棗園
1、喝酸奶不會長胖;
2、喝紅棗對身體有好處;
3、但是什麼東西吃多了都不好,三天一到兩包就可以了;
5樓:
絕對要比不喝長胖的機率大很多
喝紅棗酸奶會胖嗎
6樓:嚐嚐想棗園
1、喝酸奶不會長胖;
2、喝紅棗對身體有好處;
3、但是什麼東西吃多了都不好,三天一到兩包就可以了;
7樓:古方紅糖
紅棗可以補氣血,酸奶可以促進腸胃消化,其中富含有豐富的益生菌,早餐酸奶是可以**的,平時在搭配上一杯蜂蜜水,或是喝一些紅棗酸奶,這樣既可以**,還可以補血補氣,睡覺前就不要喝酸奶了,避免在腸胃中不消化。
8樓:勵之卉光慈
應該不會,酸奶中的益生菌有助於清理腸道,如果實在怕發胖可以選無糖或低糖的
晚上喝紅棗酸奶睡覺會胖嗎
9樓:匿名使用者
不會的,如果想提高睡眠的質量可以適當的來一包紅酒雞翅,紅酒口味的雞翅有助於睡眠,而且養顏的哦,女生都吃過(薩啦咪紅酒雞翅)
晚上睡覺前和牛奶好還是喝酸奶好,晚上睡覺前喝純牛奶好還是喝酸奶好
我 前段時間睡眠不好 最近就是一直在喝 酸奶 晚上睡的 特別好 所以 我選擇 喝酸奶 嘿嘿 祝福你哦 朋友 喝酸奶好,中國人的體質也比較適合喝酸奶,酸奶幫助消化,對腸道好,如果要喝牛奶的話,要搭配一些小點心吃,要不然會影響吸收。而且現在很多牛奶消毒都不過關,我現在是不敢喝牛奶了,都喝酸奶的 喝牛奶是...
晚上睡覺前喝純牛奶好還是喝酸奶好
軟體小百科 晚上喝純牛奶不會長胖的,也不會影響 1.睡前喝牛奶是一種很好的飲食習慣。適量的奶及奶製品是我們身體需要的食物,並不會給我們的身體帶來多餘的熱量負擔,而只會補充身體需要的營養元素。同時,睡前喝牛奶也會促進鈣的吸收。2.100g牛奶的熱量在50 80大卡,而100g米飯的熱量在110 150...
晚上睡覺前喝牛奶會肥嗎,晚上睡覺前一小時喝牛奶會長胖嗎?
視何種牛奶而定.全脂牛奶可能還是會長肥的,最好喝脫脂的 如果不會肥的話我想全市場都賣牛奶了 不會,牛奶是高蛋白質 高鈣的食物,晚上喝了會被人體充分吸收,不僅不會增胖,還是對人體非常好的食物之一,尤其是在晚上喝 不會肥的,一晚上要消耗很多熱量,一瓶牛奶的熱量完全不足一晚的消耗,所以為什麼人早上起床很餓...