1樓：匿名使用者
美國科學家的一份研究表明，晝夜不分的生活將會導致女性荷爾蒙分泌失調，長期上夜班的女性患癌比率是上白班女性的1.5倍。
美國哈佛大學的研究人員指出，經常上夜班會使患病率提高50%。上夜班越多，患病的風險也越高。其中，長時間接受人造燈光的照射是導致疾病的原因之一。
科學家指出，夜間工作容易造成**的鬆弛衰老，還易導致心臟病、疲勞、情緒低落及其他癌症。研究同時表明，就死亡率來看，長時期上夜班對人體造成的損害相當於每天抽20只香菸的危害。
女性朋友，想要健康美麗可不要多熬夜啊。
補充：很多朋友說不得已才要熬夜，真是需要熬夜也是有竅門的。
1。儘量在11時到凌晨3時睡覺，可以早起工作2。如要晚睡應注意晚餐的營養，並多喝一些水3。適當吃一些營養保健品
4。熬夜後注意補充睡眠，在白天小睡一會也有好處這只是補救的辦法，最好的方法還是早睡覺，睡夠覺。望採納
2樓：仁俊慎涵暢
經常熬夜會導致內分泌失調和月經紊亂，男神經常熬夜都像老了幾歲，更不要說女生了
相親認識異地戀，男生容易變心還是女生容易變心，為啥大多數都是男生拋棄女生找新歡呢
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春天來臨容易煩躁不安嗎，春天人是不是容易變得煩躁
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經常玩遊戲，手機是不是就容易變卡
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