老年人晚上睡覺前吃芒果影響睡覺嗎

時間 2021-07-12 21:05:58

1樓:匿名使用者

沒什麼影響。

芒果為著名熱帶水果之一,又名檬果、漭果、悶果、蜜望、望果、庵波羅果等,因其果肉細膩,風味獨特,深受人們喜愛,所以素有“熱帶果王”之譽稱。

芒果色、香、味俱佳,營養豐富,每百克果肉含維生素c 56.4—137.5毫克,有的可高達189毫克;含糖量14~16%;種子中含蛋白質5.6%;脂肪16.1%;碳水化合物69.3%。食用芒果具有益胃、解渴、利尿的功用。

2樓:知海致遠

晚上睡覺前吃芒果是不好的,長期這樣是容易引起胃病的。

因為晚上胃腸道也需要休息的,如果在晚上睡覺前再吃東西就會引起胃腸蠕動,這樣就會加重胃腸的負擔,引起胃病的。

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