蘑菇和芸豆還有藕能燉一塊兒嗎

時間 2021-07-12 22:16:06

1樓:晴天便好

可以,芸豆和蘑菇可以一起吃,以下是芸豆炒蘑菇的做法:

主料:芸豆250g、蘑菇200g

輔料:油適量、鹽適量

1、芸豆洗淨,切小段。

2、蘑菇洗淨,撕小朵待用。

3、鍋裡放油,爆香姜蒜,放入芸豆,翻炒3分鐘。

4、放入蘑菇,繼續翻炒。

5、調入鹽,雞精,醬油,繼續翻炒。

6、放半碗清水,燜5分鐘,至湯汁收幹即可

7、盛出上桌享用。

1、可以同食

豆角也就是豇豆,不僅口感嫩脆,而且營養豐富,蘑菇中含有較高的蛋白質,和豆角一起吃會使它們的營養價值更高,它們之間沒有任何***,可以放心食用。

豆角和蘑菇能一起吃嗎?豆角和蘑菇一起好吃嗎?(2)

2、豆角營養

豆角性平味甘,對脾胃有益處。豆角中含有豐富的維生素b、維生素c、蛋白質和碳水化合物,食用豆角不僅能為人體提供所需的營養物質,還能增強免疫力,健脾益氣、消暑化溼、利水消腫等,豆角中有一部分物質能夠抑制膽固醇,所以,高血壓患者很適合食用豆角。

豆角和蘑菇能一起吃嗎?豆角和蘑菇一起好吃嗎?(3)

3、蘑菇營養

蘑菇中含有大量的蛋白質,並且脂肪含量很低,它是一種高蛋白、低脂肪的健康食物。除了含有高蛋白,蘑菇中還含有豐富的b族維生素、維生素c和鐵,吃蘑菇能增進食慾、利於病後恢復,還能增強人體抗癌細胞的能力。

豆角和蘑菇能一起吃嗎?豆角和蘑菇一起好吃嗎?(4)

4、食用禁忌

蘑菇味道鮮美,一般人都是可以食用的,但是患有腸胃疾病和肝腎功能的人不要經常吃蘑菇,本來這類人的消化能力就不好,吃蘑菇就更難消化和吸收了。豆角不適合腹脹的人食用,也不能吃太多,否則會導致腹瀉。

2樓:東方尚

你好朋友

它們當然是可以在一起燉的,在一起燉他們的營養價值也非常高,味道也非常鮮美。 白芸豆水泡半天,我沒泡豆子略不夠酥2. 水燒開,排骨扔進去飛水,水開撈起來

3. 大砂鍋或者普通鍋,排骨和藕整齊摞好,普通鍋滿水沒過越三指、砂鍋約兩指

4. 下步驟一泡好瀝乾的芸豆

5. 下花椒、薑片、大蔥段、一瓶蓋二鍋頭

6. 大火燒開

7. 入半湯勺牛奶,關最小火

8. 一小時撈白湯泡**,芸豆給狗半勺,排骨一坨9. 狗吃過了……我們可以下鹽巴。十分鐘後關火,時間不宜長,長了肉不好吃了

10. 藕和排骨以味碟蘸食啦啦啦啦,喝湯吃淡味芸豆啦啦啦,特好味

鴨子肉能坑豆汁一塊兒吃嗎

你好,朋友。個人認為鴨子肉是可以和豆汁一塊吃的,鴨子肉富含蛋白質低脂肪。豆汁兒富含。植物蛋白豐富的卵磷脂還有維生素b1,b2,鹽酸,鐵鈣等微量元素。這樣在一塊吃的營養價值還是很高的,更有利於人體的吸收和健康,謝謝。鴨的肉跟扛豆汁在一塊兒吃的話是沒有影響的,是可以放在一起吃的,兩種放的在一起口感還是比...

巧克力和綠茶能一塊兒吃嗎 綠豆和巧克力可以一起吃嗎

巧克力和綠茶是可以在一起吃的。巧克力不能同食的食物。1 汽水。因為巧克力是屬於高熱量 高糖並且高脂肪的食品,所以不能和含糖分高的汽水或者果汁等飲料一起食用。但是在吃巧克力的時候可以喝茶,因為茶裡面的有效成分可以吸收巧克力裡面的油,從而減少積食的概率。2 芝麻。芝麻和巧克力一起食用的話會影響腸道的消化...

洋蔥木耳苦瓜花生米能一塊兒拌著吃嗎

可以的但是木耳和苦瓜需要事先開水焯一下的。洋蔥可以直接拌生的望採納。應該沒什麼問題。都是常用菜。但這樣做肯定不好看也不好吃。花生需要脆。苦瓜洋蔥不太適合生吃。需要分開做熟了。能,有種涼拌菜叫老虎菜,裡面洋蔥木耳苦瓜花生米,還有大蔥絲 黃瓜絲等。洋蔥拌木耳和苦瓜能吃嗎 拌一起味道不好吃。黃瓜拌木耳還差...