1樓：葉紛飛
一。南瓜子禁忌。
一般人群都可以食用南瓜子，除了腸胃不好的人的。南瓜子屬於熱性食物，胃熱的人食用南瓜子後，可能會感到脘腹脹悶，甚至可能引起胃不適，胃痛等症狀。
南瓜子雖然有降血壓的功效，但是炒貨畢竟屬於高鹽食物，建議高血壓患者少吃，或者選購無鹽南瓜子，南瓜子仁等，既能解決饞嘴的問題，又能避免高鹽飲食引起的血壓波動。
南瓜子屬於高熱量食品，**期間的女士要適量食用哦，特別是春節期間飲食肥膩高油高糖，本就是每逢佳節胖三斤的時候，為了身材著想，嗑瓜子的時候就稍微克制點吧。
另外，肝不好的人需要注意，南瓜子有小毒性，會影響肝臟功能，可能會加重肝內脂肪浸潤，對患有慢性肝炎，脂肪肝的患者來說，不宜食用，對健康人來說，也應該少吃。
一般來說，南瓜子一次食用30-50克為宜，吃多了會有噁心的感覺，那是你身體給你的訊號，說明你的肝已經吃不消了。另外，南瓜子+羊肉：可能會引起腹脹、胸悶等症。
南瓜子+羊肉：會導致腹脹、胸悶。南瓜子+咖啡：
會影響鐵吸收。這點是南瓜子的搭配禁忌。
2樓：網友
你好，南瓜籽不能與羊肉一塊吃，會引起腹脹，胸悶等症狀。
吃南瓜子的好處和壞處
3樓：曾萱寒
好處：1、預防牙齦萎縮。
人上了年紀，牙齦容易萎縮，這與牙齦中磷的流失有關。南瓜子富含磷和維生素e等對牙齦健康有益的營養成分，常吃可預防和改善這一現象。
2、降低膽固醇、保護心腦血管。
。南瓜子中的不飽和脂肪酸和植物甾醇有降低膽固醇的作用；維生素e能減少脂質氧化、避免膽固醇附著於血管上，使血液暢通；泛酸、煙酸能幫助脂質代謝、促進血液迴圈，降低低密度膽固醇和甘油三酯含量。
3、降血壓、穩定情緒。
南瓜子富含泛酸、煙酸、鉀元素，可緩解心絞痛、輔助降低血壓。此外，所含維生素b1和維生素e也可以穩定情緒、緩解失眠。研究發現，南瓜子是能讓人心情舒暢的食物之一。
壞處：1、因其脂肪含量較高，熱量易超標。胃腸不好、容易脹氣的人食用過多會引起消化不良、腹部悶脹等腸胃不適症狀。
2、雖有研究發現南瓜子有一定降血糖的作用，但仍不建議糖友大量食用，因其脂肪含量高，食用過量會增加熱量和脂肪攝入，不利於血糖和血脂的控制。
4樓：匿名使用者
南瓜子其中含有很多的微量元素，像維生素b1維生素e，保持**的水分和對**有點好處這些元素，如果是壞處的話，肥胖的人應該不可以再吃了，有血脂高的胃炎不舒服的，也不好吃為好。
5樓：匿名使用者
南瓜子中含有許多營養物質，對於人體健康有很多益處。例如豐富的鉀，可以幫助伸展腿部肌肉，預防腿部抽筋，並且南瓜子可以有效地消滅肚子中的寄生蟲。
6樓：加菲貓辛福生活
吃南瓜子的好處：美國研究發現，每天吃上50克左右的南瓜子，可較為有效地防治前列腺疾病。這是由於前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸，而南瓜子就富含脂肪酸，可使前列腺保持良好功能。
所含的活性成分可消除前列腺炎初期的腫脹，同時還有預防前列腺癌的作用。南瓜子含有豐富的泛酸，這種物質可以緩解靜止性心絞痛，並有降壓的作用。
壞處：一次不要吃得太多，因為過多食用南瓜子會導致頭昏。胃熱病人宜少食，否則會感到脘腹脹悶。
7樓：匿名使用者
吃南瓜可以**，增加胡蘿蔔素，但不能吃的太多，否則**會發黃。
8樓：匿名使用者
南瓜子可以驅體內寄生蟲 還可潤腸通便 不過吃多了一上火哦。
9樓：健十**官方客服
一：好處：
1､預防腿部抽筋**失眠。
2､促進生長髮育。
南瓜子裡面還含有非常豐富的鋅元素，對於蛋白質的合成和身體裡面的核酸合成有很大的幫助作用，是腎上腺皮質激素的固有成分，為人體生長髮育的重要物質。
3､養顏護膚。
南瓜子裡面還含有非常豐富的維生素e，可以讓**衰老的速度變得更慢，能夠預防色素沉著，驅除因**過敏或是感染而引起的**乾燥和瘙癢等**損害。
4､解毒。二：壞處：
1、不加限制的食用南瓜子會增加熱量和脂肪的攝入，使體重增加，血脂升高，不利於血糖和血壓的控制。
2､南瓜子吃太多可能會出現瓜子牙，舌頭腫疼，腹部不適，消化不良等。胃熱病人需要少食，否則會感到脘腹脹悶。
3､南瓜子食用過多，殼上的鹹味會讓人得胃癌的機率升高。
三：適合人群：
適合人群：1､常感到尿頻、尿急、排尿困難、或夜尿增多的男士。
2、患前列腺炎或前列腺肥大的男士。
3、久坐軟椅的辦公人士或經常開車的男士（尤其是司機）
4、50歲以上欲維持前列腺健康的人士。
tips:在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
南瓜籽和茶一起吃有什麼壞處
10樓：帥鍋取名真難
防癌：南瓜能消除亞硝酸胺的突變作用，制止癌細胞出現。
杜蟲：南瓜籽具有很好的殺滅血吸蟲幼蟲作用，對於蟯蟲病、蟯蟲病等患者療效顯著(方法是空腹細嚼後吞服南瓜籽)。
治高血壓：多吃南瓜(尤其是生食或蒸至半熟)，可降血壓。
治哮喘：蒸熟南瓜混和蜜糖吃，早晚一次，長期服用。
治久咳：南瓜藤煎去頭，插瓶中，令其汁液流入，廿四小時後取汁用開水沖服。
治浮腫、腹水、小便不暢：南瓜蒂燒存性研末，溫開水送服，每日三次，每次二克。
治慣性流產：南瓜蒂3只，薏米120克，加水煎服，連服數日。
治燒傷、燙傷：南瓜搗爛取汁，塗敷傷口。也可以用南瓜藤汁塗傷口，每日三次。
治支氣管哮喘及老年慢性支氣管炎：鮮南瓜500克，紅棗20粒，適量黃糖，加水煮湯服食，每日二次。
治痢疾：用南瓜葉煎湯飲。
止痛：瓜肉煮熟敷貼患處，可消炎止痛。
一、改善秋燥症狀。
秋天氣候乾燥，許多小朋友會出現不同程度的嘴唇乾裂、鼻腔流血及**乾燥等症狀。現在又是「流感」高發季節，媽媽不免為寶寶的健康擔心。專家建議，給孩子增加含有豐富維生素a、維生素e的食品，可使兒童增強機體免疫力，對改善秋燥症狀大有裨益。
南瓜所含的β胡蘿蔔素，可由人體吸收後轉化為維生素a。另外南瓜含豐富的維生素e，能幫助各種腦下垂體荷爾蒙的分泌正常，使小朋友生長髮育維持正常的健康狀態。
二、治病。多吃南瓜也可用於兒童蛔蟲、絛蟲、糖尿病的**，並能減少麻疹的患病危險和死亡率。
三、補血。南瓜為補血之妙品，常吃南瓜，可使大便通暢，肌膚豐美，尤其對女性，有美容作用。所以，年輕媽媽可以和孩子一起食用南瓜。
四、幫助斷奶。
南瓜多用於斷奶食物的製作，且含豐富的糖分，較易消化吸收。南瓜是維生素a的主要供給源，營養價值較高。除做成湯、糊外，還可以煮粥、蒸食、熬製、煮飯等。
吃南瓜好處多但也不能過量，每天不要超過一頓主食的量即可。
11樓：黃意誠
南瓜籽和茶一起吃沒有什麼壞處。
南瓜營養豐富且全面，果實內含有糖類（包括澱粉、葡萄糖、果膠、果糖、戊聚糖、甘露醇、其它膳食纖維等）、維生素、蛋白質、多種氨基酸、脂肪等成分。在3大產熱營養素中，南瓜以碳水化合物為主，脂肪含量很低，為很好的低脂食品。
南瓜中含有較豐富的無機鹽和微量元素，對維持肌體健康具有極其重要的作用。南瓜還含有較豐富的鉀、鈣、鎂，而鈉含量較低，微量元素硒、鐵、鋅含量較豐富。南瓜作為高鈣、高鋅、高鐵、低鈉食品，特別適合中老年人和高血壓患者食用，有利於預防骨質疏鬆症和防治高血壓。
對南瓜粉的氨基酸分析表明：南瓜含有人體所需的17種氨基酸，其中賴氨酸、亮氨酸、異亮氨酸、苯丙氨酸、蘇氨酸等必需氨基酸含量較高。其胡蘿蔔素含量為西瓜的8～20倍，是維生素a的優質**。
此外南瓜還含有葫蘆巴鹼、南瓜籽鹼、可溶性纖維及甘露醇等功效成分。南瓜所產生的熱量與小麥、玉米相當，蛋白質的含量相當於菜豆、洋菜，維生素a的含量相當於番茄，維生素c的含量高於黃瓜。
南瓜子不能和什麼一起吃/同吃
12樓：韓楊氏虢詩
建議：南瓜子和羊肉不能一起吃的，會引起腹脹胸悶的情況的，南瓜子和檳榔是可以祛除蛔蟲的。
南瓜子可以和什麼相剋
13樓：和你一樣傻
1、南瓜加菠菜。
bai南瓜含du
豐富維生素c分解酶，zhi會破壞菠菜中的維生素c，同dao時自專身營養價值也會屬降低。
2、南瓜加紅薯。
皆屬易滯氣食物，如果不煮熟便食用會引起腹脹，若二者同食，更會導致腸胃氣脹、腹痛、吐酸水等。
3、南瓜加羊肉。
這兩種食物都是熱性之物，一起吃可能會導致腹脹、便秘等等一些疾病。患感染性疾病和發熱症狀者不宜食用，以防病情惡化。
4、南瓜加醋。
醋酸會破壞南瓜中的營養元素，降低營養價值。
5、南瓜加帶魚。
帶魚富含優質蛋白質、不飽和脂肪酸以及dha、維生素a、維生素d等，有補虛、養肝、促進乳汁生成等作用，但與南瓜同食會身體不利。
6、南瓜加紅棗。
紅棗富含維生素c，味甘性溫，多食易消化不良，而南瓜性溫，二者同食不僅維生素c被破壞，還會加重消化不良等症狀。
南瓜子跟什麼一起不能吃？ 跟西紅柿會相剋嗎？
14樓：慧文英
這應該去醫院看看。應該不是吃南瓜子的問題。
吃南瓜子有什麼壞處
15樓：匿名使用者
1、南瓜子除含豐富的蛋白質外，還有油脂，大量食入不僅使熱量大為增加，而且使血脂升高。一部分血脂可通過糖異生作用轉化為葡萄糖，升高血糖。
2、嗑瓜子時，唾液會因粘附在瓜子殼上被吐出而損失。唾液過多流失，會導致口腔潰瘍、牙齦炎、齲齒、消化不良等病，而且還使味覺遲鈍，食慾減退。
3、南瓜子的過程，空氣會不斷隨著吞嚥嚼碎的瓜子仁進入胃腸，造成胃腸道內脹氣，並引起腹脹、腹痛等不適。不加限制地吃瓜子還會增加熱量和脂肪攝入，使體重增加、血脂升高，不利於血糖和血壓的控制。
擴充套件資料。
不宜吃瓜子的人群
1、高脂血症患者。
瓜子含有大量脂肪，高脂血症患者食用後會使血液中的脂質水平升高，而血脂升高往往又是動脈硬化、高血壓、冠心病等病疾的重要致**素之一。
2、膽囊切除者。
瓜子油膩，其所含的脂肪需要膽汁去消化。膽囊切除後，儲存膽汁的功能喪失。這類病人如果食用瓜子，會引起消化不良。
3、胃病、肝病患者。
瓜子含有大量脂肪，腸炎、痢疾等脾胃功能不良者和肝病患者食用後，會加重病情。
人民網-南瓜子降血糖？糖尿病人吃瓜子有禁忌。
人民網-瓜子的營養價值高 哪些人不宜吃瓜子？
豌豆 檸檬能一塊兒吃嗎
16樓：網友
能的。豌豆中富含粗纖維，能促進大腸蠕動，保持大便能暢，起到清潔大腸的作用。檸檬酸具有防止和消除**色素沉著的作用。
17樓：匿名使用者
海味與檸檬食物相剋。
海味食品如蝦、蟹、海參、海蜇等，均含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質，而檸檬含果酸較多。若二者同時食用，果酸會使蛋白質凝固，也可與鈣結合生成不易於消化的物質，降低食物的營養價值，導致胃腸不適。
牛奶與檸檬食物相剋。
同食影響胃、腸的消化。
做南瓜餅把南瓜煮熟和麵粉拌一塊兒還是很匣
做法如下 1 準備材料 南瓜 麵粉 麵包糠 白糖。先把南瓜切塊放入蒸鍋15分鐘蒸熟。2 蒸熟後，把南瓜壓成泥。3 加入一勺白糖，根據自己的口味可以適當增減。4 加入麵粉，比例1 1，太稀不成型，是因為麵粉加少了，所以如果太稀時增加麵粉用量，剛開始少加，控制比例。5 準備麵包糠，倒入盆中，備用。6 把...
做南瓜餅，把南瓜煮熟和麵粉拌一塊兒，還是很稀不成型怎麼辦，第一次做
向語海本日 再多加一些麵粉，做南瓜餅時一般不再額外加水，先把煮熟的南瓜搗碎，直接加入麵粉，攪拌均勻，如果太稀就是南瓜太多面粉不足，適當加入麵粉就可以了 勾天籟友範 我是南方人,我們那得南瓜餅是這樣做的 1.先把南瓜煮熟,煮得不要太稀,也不要太稠,能夠和麵就行2.把煮熟的南瓜和麵粉拌合,南瓜不要放的太...
蘑菇和芸豆還有藕能燉一塊兒嗎
晴天便好 可以，芸豆和蘑菇可以一起吃，以下是芸豆炒蘑菇的做法 主料 芸豆250g 蘑菇200g 輔料 油適量 鹽適量 1 芸豆洗淨，切小段。2 蘑菇洗淨，撕小朵待用。3 鍋裡放油，爆香姜蒜，放入芸豆，翻炒3分鐘。4 放入蘑菇，繼續翻炒。5 調入鹽，雞精，醬油，繼續翻炒。6 放半碗清水，燜5分鐘，至湯...