1樓：
你好，你應該還能長高，至於長多少主要看你的先天因素（一般佔70%），先天因素就是遺傳，如果想長得高更，就要充分利用後天因素，要補鈣、多晒太陽、多做室外運動。還有就是要保證充足的睡眠。具體一點說就是飲食上要多吃芝麻、黃花菜、薺菜、海帶、田螺、蝦皮、豆腐、牛奶。
骨類湯有助於鈣的吸收，晒太陽也有助於鈣的吸收。還要多吃新鮮的蔬菜水果，少吃糖、巧克力、甜蛋糕，這些阻礙鈣代謝。適合長高做的運動有，.
摸高、爬杆或爬繩梯鍛鍊、引體向上、交叉伸展、跳繩、跳皮筋、踢毽子、單杆懸垂、游泳、打籃球。這些訓練都會增加關節、韌帶的柔韌性，有助於身高發育。像舉重、槓鈴、鉛球、鐵餅等負重訓練不宜長高。
只要堅持做到以上幾點，一定能最大限度的長高。重點是補鈣、晒太陽、運動、睡眠！
希望回答對你有用，並祝你天天健康快樂！
2樓：偶妃常愛妮
多打籃球，多補鈣，摸高好像比較有效。。
3樓：時聞旋
我怎樣才能增高,我今年十七歲,男的,身高只有一米七,我想長到一米七八,我該怎麼做呢,我還可以長高嗎?? 不必講究吃什麼來補，糯米及甜食應該儘量不食,可樂與果汁也是少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質的吸收，我還喜歡跳繩，分組跳，每次跳完之後的半小時內我再用一次高人一等，不熬夜。以上是我的一些心得，希望對你能有幫助。
我現在十七歲，可我身高才一米六九那樣，可我想長到一米七五 該怎麼辦啊？
4樓：打了個招呼
據說多運動可以長高哦，你才17歲，肯定還會長高的，能長多高也不好說，看基因吧
5樓：陳陳陳陳陳曉佳
沒事，你才十七歲，男孩子二十五歲前都能再長高，記得營養均衡，多運動
6樓：匿名使用者
你的情況，現來在的年源齡是生長髮育長個子的時候，需bai要注意個人的調理，du及時的zhi
對症**，可以改善症狀dao的。
首先需要注意個人的調理，可以多吃含鈣的豆製品奶製品之類的食物，配合適當的體育運動，堅持鍛鍊調理。
7樓：豪情wo再現
還有1～2年 才定型呢 注意營養 多打籃球
8樓：有多大愛
沒辦法。17碎不長高了
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這麼沒說吧！能不能參軍都是按照政策要求來給你解答！這也就是1女青年為普通高中應屆畢業生和全日制普通高等學校應屆畢業生及在校生。普通高中應屆畢業生年滿17至19週歲，普通高等學校在校生放寬到20週歲 應屆畢業生放寬到22週歲。2 女性身長160cm以上，合格。這是最基本的兩大項，另外還有各種體檢專案！...