怎樣控制手淫,男生如何控制手淫

時間 2021-07-21 07:03:59

1樓:穆碧沃孤菱

多參加社交活動或者多和朋友們在一起玩,人多的時候就不想**啦。

2樓:沙歆奚舒

多吃點黃豆,豆槳豆製品,冷性的青菜,水果,讓腎冷**,那就無性慾.無性慾了還會手淫嗎?

3樓:篤濯野輝

看書!工作!開朗.自信點!那東西廢神啊!吃什麼都難補.不想病就忘記了,沒有辦法就不要了吧!精神支援你割!

4樓:

積極的生活……好的心態!好的作息!!!適當運動!總之,沒事別碰他!別想他!把時間投入到有意義的事中去!

5樓:虎水彤鈄聰

首先要知道**是有危害的,對身體不好的,這應該是自己控制力的問題,多放鬆,想想別的事,作些事分散注意力,願你成功

6樓:莫範裘碧琴

想以後陽痿**,性無能,你努力手淫吧,不想,你就戒了

7樓:衡皓月北羅

建議你,如果你是位先生,那麼找小姐幹一下,如果你是位小姐去買個震動棒來玩玩,謝謝

8樓:尾雄子車曼青

多看些有益的書,多做運動,並要認識到手淫的危害.

9樓:緒白山錯韻

我在書上,網上都查了,一個星期1到2次最健康,不會傷身體!祝樓主手淫快樂!

10樓:柔瑗植飛舟

沒有必要控制

你只要身體健康

健康手淫

沒有什麼大問題的

多鍛鍊身體

多做事情

11樓:化堯軍訪曼

最重要的是自己的意志.別的沒用的.

12樓:海凌霜明宇

你好:手淫本身不會帶來任何損害和不良後果。

但是,過度手淫就屬於一種心理障礙,並且會嚴重影響身體健康,造成一些泌尿生殖系疾病、性神經衰弱等。因此建議在意識到過度手淫的危害後,儘量自我控制手淫的頻率,一般在生活上減少手淫發生的辦法有:1、不看色情書籍和音像;2、不要過多的性幻想;3、多做戶外運動以釋放衝動;4、尋找一些有興趣的事情去鑽研,轉移對性的好奇和心理依賴;5、轉移興趣,多接觸積極向上的健康事物等等,祝您身體健康!

13樓:匿名使用者

晚睡早起,經常跑步鍛鍊身體

14樓:歧幼容覓風

割掉……………………

15樓:匿名使用者

再sy就砍了自己的手

16樓:匿名使用者

找個女朋友,控制不住就做。

男生如何控制手淫

17樓:我很糟糕

只能通過轉移注意力。

當你在忙別的事,就會少想那方面的事情了。

飯飽生淫慾,就是你太閒了才總想。

實在沒法控制,只能儘量減少次數了。

一週一兩次左右吧。

18樓:天見無聊的海角

多鍛鍊身體,多跑跑步 做做運動,多去人多的地方,不要老一個人呆著,容易想這方面的事情,多做點自己喜歡的事情,有意義的事情分散主義力

19樓:匿名使用者

特殊性倆這種經藥催歷我也有情延時昏過。異地睡微男友生氣了。唯一的辦法。

就是給她買喜愛的東西。就比如手錶。衣服。

這都可以代

20樓:勵忍葛曼

晚睡早起,還可以有意識的控制,比如有慾望就用橡皮筋打一下大腿根

21樓:世人的軟弱

腦袋bai不要去想    腦袋想du點正事   幫父母zhi做家務dao

腦袋腦袋你不去想 怎麼會手淫怎專麼會手淫

明代名中醫張景岳雲屬:不論時日,或三五夜一次,此人必成內傷!最最下等的是,夜夜一次,或一夜兩次,這種人堪稱“亡命之徒”!這種人必定精如水薄,不久得暴病而死。

古人所謂:“一滴精、十滴血”,並不是說一滴**的營養和十滴血的營養等同,而是指合成一滴精跟合成十滴血所需要的生機是等同的,非常寶貴。因為人要傳宗接代,**裡面所包含的資訊和能量必然是最為精密和豐富的,它可以生成一個新的生命,因此是一種物質與能量的高度集中。

所以合成所需要的生機就會特別的多。因此古人建議節慾保精,以儲存生機,不輕易喪失生命力,身體才能健康,才會延年益壽。

考慮考慮你的未來 你的父母

22樓:匿名使用者

我已經戒掉了,是醫生介紹的一種噴霧

23樓:超神

你可bai以去各類戒色**去尋找答案,du那裡有很多系zhi統的戒色知識,相信dao可以對

回你產生很大作用吧答也可以加入戒色吧,多看看裡面的精品帖子,等你戒色等級夠了,也可以去幫助各位戒友們戒色的,那樣會讓你戒色戒的更順利,加油!。不要再手淫了,因為手淫射出去的是你體內的營養物質,那麼當然也會影響身高的,也會影響身體的各個部分,真的很傷腎,儘早戒淫對你真的有好處,如果你還有夢想的話。古今多少國家、**們都是被色字所害,所以你越早戒色是越對你有好處的。

怎麼才可以控制自己手淫?

24樓:板絲柳戲如

一週內不超過兩次還算正常,對身體無傷!如果次數多了,對身體不益!

如果自己不想過度,那麼就遠離色情書和電影什麼的,每天多運動,多做些事情讓自己充實些!

如果沒有女朋友,一週一兩次也是可以理解的!畢竟人還是有生理需要的!不要太過於責備自己,但是能不那樣還是最好的!

25樓:吳幼珊佘溶

你好樓主

只要手淫不頻繁就沒必要了

如果過度的話

平時就不要接觸一些**內容

然後不要過多的吃一些刺激性的食物

多加鍛鍊身體

有了想手淫的想法就立即做運動

這些都是很好的能夠控制自己手淫的方法謝謝

26樓:

毅力和恆心是戒掉手淫的根本,其他方法都是白費。對於一般青年來說,手淫超過一週一次就屬於頻繁。過於頻繁的手淫一方面使人精神、精力下降,另一方面過頻地刺激性器官,可能導致陽痿。

長期頻繁手淫常可造成嚴重的精神負擔,由於**頻繁,可造成**質量下降,性慾減退,有的因**刺激閾升高,以致在正常性生活時不能**,均可能影響生育。可以用中藥調理一下,昂慄雷政元膠囊是個挺不錯的中藥產品,標本兼治,補腎固精,益智安神,用於手淫引起的陽痿、**,腎虛,少精,無精這些男性健康問題。

27樓:操雪綠偉秋

最好的方法是放下心裡的雜念。你的朋友

怎樣才能控制手淫

28樓:熊詠說嵐嵐

其實有截止的手淫對人體本身是沒有傷害的,不會陽痿**,一般來說醫生認可的手印頻率是4、5天一次,因為這是抒發你性慾的一種很好的方法,所以你不用去戒,只要控制,不要超過我說的頻率就可以了的!

29樓:次思宸盤藍

你好;對未婚男女青年來講是一種正常現象,一般在一週一次左右是不會影響到身體健康的,但如果過度的手淫對於人的身體健康非常不利.嚴重會引起不孕症。手淫並非不可剋制,只要有堅定的信心與必勝的勇氣一定可以戒除的。

建議;平時的生活中減少一個人獨處,轉移注意力.儘量把精力放到學習和工作中.祝你健康。

30樓:奧每次

你想剋制就不會手淫了,控制不住也不妨礙健康。

怎麼控制手淫

31樓:付翟景偕

不要看那些亂七八糟的小電影,也不要去性幻想,每天積極參加一些戶外活動,多與積極的人在一起,不要一個人待著,多出去走走,散散心轉移注意力就好了!

32樓:釋勤休孤風

靠自己的毅力控制,靠別人的方法是一點也不管用!

33樓:伊遠湯辛

儘量穿寬鬆的褲子,減少不必要的摩擦;其次轉移注意力,可以多參加一些同齡人的體育運動,如打籃球·游泳·下象棋等等;不能一味的定sy的危害論,在講究衛生的前提下,適當的排空也是緩解壓力的,只是不要太頻繁就好。祝身體健康哦!

34樓:法信戴易巧

你好,在這裡只是紙上談兵,用來參考還是可以的,為了你自己的健康最好到正規醫院去諮詢檢查啊,那裡才是最專業的啊

,我覺得我的回答是很客觀的喲,祝你健康

35樓:伊喬司元柳

想到那些的時候

甩甩頭想別的去

然後什麼都別想

36樓:

早在2023年6月12日第10屆世界性科學大會上,醫學界就推翻了“手淫有害身體健康”的假設,**(手淫是一個貶義詞,我們都用**這個中性詞)既然對健康沒有危害,所以就不存在特意控制的問題。

怎麼控制自己手淫呢?

37樓:宇桂蘭艾雲

儘量多跟人在一起,你不至於當眾那啥吧,多運動,運動累了就沒那心思了,瞌睡了再睡,醒了馬上起來,別再賴床

怎樣才能控制手淫,男生如何控制手淫

熊詠說嵐嵐 其實有截止的手淫對人體本身是沒有傷害的,不會陽痿 一般來說醫生認可的手印頻率是4 5天一次,因為這是抒發你性慾的一種很好的方法,所以你不用去戒,只要控制,不要超過我說的頻率就可以了的! 次思宸盤藍 你好 對未婚男女青年來講是一種正常現象,一般在一週一次左右是不會影響到身體健康的,但如果過...

男人經常手淫怎麼辦?怎麼控制

帖讓倪歌 你好,手淫是年青人釋放性壓力的途徑,如果是一個很正常狀態下的手淫,不會引起任何的疾病,但手淫行為具有嚴重的成癮性,一旦成癮,很難剋制。頻繁 重度的手淫可引起疾病像前列腺炎,等,而對心理上的危害超過對生理的影響。建議自覺抵制 避免看或聽有性刺激的書刊 音像,淨化身邊刺激源,對於手淫適可而止,...

我每天晚上都要手淫,控制不住怎麼辦

手淫是用手撫弄自己的 官滿足性慾的 行為,也包括不限於 官的自我性刺激。通過手淫可以釋放內心積聚的性衝動的能量,以緩解性衝動的矛盾。手淫在青少年中極為普遍。據日本一位學者的調查表明,男青少年手淫的初始年齡集中於14 17歲,最早為9歲,17歲的男性和19歲的女性大都有過手淫史,到20歲時幾乎100 ...