1樓：知恩啊
經常健身是可以改變一個人的。經常健身的抵抗力會比以前好，也會越來越有活力，心理素質比較高。
2樓：植物發燒友小叮咚
經常健身可以改變人，健身可以增強身體素質能力，提高身體免疫力，使身體保持健康，也能使身形更加好看，使人的氣質都發生變化。
3樓：匿名使用者
可以改變。健身可以**，也可以增肌，讓身材變得更好看。同時人也會變得很健康，不容易感冒。
4樓：80養生說
健身，健康，提升氣質，馬甲線，翹臀。
每天堅持健身真的可以改變一個人嗎？
5樓：
健身培養自律，進而改變生活
6樓：asfa亞體協教練培訓
健身作用：降低體脂率，健身能塑造身體的線條美，其實現在人類對於身材的曲線，甚至和比例都是很有講究的。塑造臉部線條經常堅持健身的人五官會越來越立體，而且臉部的形體會越來越好看，臉部的肌肉線條非常鮮明，這是其中一個改變外貌的原因，而另一個原因可能大家都沒有注意到，那些愛健身的男生非常喜歡笑，這樣會給人一種親切感，在心理上，別人也會覺得你非常好看。
讓我們變得更加自信，能讓生活更加自律，能讓人更加快樂的生活，心情愉快的你，更能面對生活中的不愉快，這同樣也是一個發洩的途徑。
經常健身，會改變人的什麼，經常健身，會改變一個人的什麼？
任性的公貓 我健身兩年多，不到三年。沒有馬甲線，沒有大屁股，沒有肌肉腿，沒有倒立照，沒有 要晒。在領導的奪命連環call和健身房之間，我選擇工作，在通宵趕專案進度和健身房之間，我選擇工作，在一坐14小時踩著月光下班和健身房之間，我還是選擇工作。畢竟沒有工作就沒有錢，沒有錢就去不起健身房。或許健身給不...
經常健身真的能夠讓面板越來越好嗎
是的，因為經常健身能夠加快體內新陳代謝，促進有毒物質的排出，時間久了 就會越來越好。是的。因為經常健身能夠改善新陳代謝，促進血液迴圈，所以能讓 變得越來越好。答案是對的，因為健身能提高自身免疫力和新城代謝 我為了 去健身房，一個多月了，我發現自己食慾越來越好，怎麼回事啊?這個太正常了 你消耗的多吃的...
經常拉肚子，醫生給開了益君健牌健爾肽是真的假的，是保健品嗎
這個要就是調節胃腸道功能的。另外也是適當的補充營養。所以，吃這個藥還是有好處的。當然如果對這個藥物不適應或是自覺效果不好，也可以服用益生菌的。希望對您有所幫助。益君健健爾肽膠原蛋白肽怎麼喝?食用方法 取1袋本產品倒入杯中，用150ml溫開水衝調 60 以上水溫為佳 也可加入飲料 牛奶或粥中食用。產品...