天天上夜班會瘦嗎

時間 2021-08-11 18:08:08

1樓:血刺冠希

熬夜**是因人而異的,要看你的身體狀況還有如果你晚上只睡7個小時,但白天要補10個小時你覺得你會瘦嗎,熬夜對身體傷害極大,**會變得粗糙,還會有黑眼圈

2樓:猴冶腺

也不一定哦,我以前有個姐姐也天天上夜班,她本來以為會瘦的,結果恰恰相反,她反到越來越胖了耶!因為上夜班太累了,她早上一下班吃的飽飽的,躺在床上就睡照了,而且黑眼圈也越來越濃了,還是根具個人的生活方式,飲食習慣吧,每個人都不同,當然結果也會有所不同了。

3樓:司寇超

連著上夜班可以**,但是身體可吃不消了.這樣會生病的.還是以健康為主

4樓:卯掣

正常飲食的話,不可能會瘦的。如果 在吃不好的話,身體就真的危險啦 。 一直上夜班會對身體造成一定的危害,因為長期的缺少陽光中紫外線的照射,人體會缺少很多的微量原素,一定會造成身體的各項機能下降,所以在白天時適當的起來多參加戶外活動,增加日光照射時間.

這樣就會增強體質啦.

5樓:霹靂小子氖再

不會,我就24小時上班,不但沒瘦,反而胖了。

6樓:全珈藍勳

上夜班不會瘦的 不過倒使你的年齡看起來比較老 而且眼袋也會出現 要小心

7樓:憽人戾

可以瘦,但是非常傷身體,身體是革命的本錢,所以... 如果是女生的話,不可以熬夜,對身體很不好。

8樓:

如果能休息好了,一般不會瘦的。就怕睡不好覺,那就肯定要收了!

9樓:kyoya恭

調節好生物鐘,白天好好休息,就不會瘦

10樓:襲靈軍團

會瘦的,但會很傷**,痘痘、粉刺、暗瘡都會冒出來

11樓:東牆1泆

經常有夜班的情況下不會使自己變瘦的,

12樓:黑白

那是因人而已,有的人會瘦,有的人不會

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