1樓：羽小風
情緒變化受到多種因素的制約，常見的影響因素有認識因素、氣質型別、環境刺激等。
一、認識因素
認識在情緒體驗中是一個非常重要的因素。相同的情境，如果作出的認識評價不同，就會產生不同的情緒體驗。例如，兩個同時都想學習開車的戰士，結果都沒能如願，對他們來說的確是件不順心的事。
但是，甲戰士把這件事當作是對自己的考驗（作出良好的認識評價），就會產生積極的情緒體驗，並努力克服面前的困難，做好組織上分配的工作。而乙戰士則認為自己很倒黴（作出不好的認識評價），就會產生消極的情緒體驗，抱怨領導對自己不公平。由此不難看出，一件事情到底是好還是壞，就看你如何認識它、如何評價它，看你作出什麼樣的選擇。
二、氣質型別
現代心理學家認為，氣質是人典型的、穩定的心理特點，主要表現在情緒體驗的強弱、快慢上，表現在隱顯動作敏感或遲鈍方面，它是高階神經活動型別的外部表現。人的氣質型別有四種，不同氣質的人，情緒表現特點各不相同。
1膽汁質。也叫做不可遏制型。這種氣質型別的人情緒興奮性高，感情強烈，易於激昂，脾氣急躁，情緒體驗的波動性比較大。
2多血質。這種氣質型別的人屬於活潑型的人。他們情感豐富，反應靈敏、靈活，接物待人樂觀熱情，情緒易變，在面臨各種應激情境時具有很強的自我調節能力。
3粘液質。這種氣質型別的人屬於安靜型的人。他們情緒興奮性低，對外界反應慢，情感不外露，遇事冷靜，情緒不會大起大落，有時表現得壓抑，但有很強的自我調節能力；
4抑鬱質，也稱弱型。這種氣質型別的人對外界刺激反應不強烈，而且反應慢，情緒低落。這種型別的人情緒壓抑，感情脆弱，內心深層情感體驗強烈，經不起挫折的打擊，容易表現出神經官能症的症狀。
氣質對情緒的影響並不是不可改變的。每個人通過軍營生活，不斷塑造自己的個性，磨鍊意志，充分發揮氣質的積極方面，克服自身的弱點，都可以不斷完善自己。
三、環境因素
環境因素對人的情緒影響是不可忽視的。譬如，擁擠的人群常會使人感到緊張、煩躁；灰濛濛的天空會使人感到壓抑鬱悶；荒山禿嶺會使人感到一片淒涼，而青山綠水則會使人感到輕鬆愉快；整潔有序的軍營環境會給人一種嚴肅、清新的感覺。
2樓：
面對同樣的事情，生活態度不同，看問題的角度不同，人們產生的情緒也不相同，因此影響情緒的因素是多方面的，客觀因素主要有：
1、生理因素 : 人體的一切生理活動都不是恆定不變的，而是起落有常，這就是生物鐘。人體的血壓、體溫、脈博、心跳、神經的興奮抑制、激素的分泌等100多種生理活動都要受生物鐘規律的支配，從而產生生理活動的高潮和低潮，高潮時期情緒往往比較飽滿，工作效率高。
而低潮時期情緒比較低落，容易表現出不耐煩等不良情緒反應，辦事效率低下，容易出差錯。例如，中午和黃昏以後這兩個時間段生物鐘處於低潮，特別不要安排重要的活動內容。
2、環境因素 : 環境因素對人的情緒影響是不可忽視的。譬如，擁擠的人群常會使人感到緊張、煩躁；灰濛濛的天空會使人感到壓抑鬱悶；荒山禿嶺會使人感到一片淒涼，而青山綠水則會使人感到輕鬆愉快；整潔有序的軍營環境會給人一種嚴肅、清新的感覺。
夜晚強烈的路燈、房燈甚至電視螢幕發出的光線,都可能對情緒產生消極影響。
3、自然因素 : 一般來說，陰雨天氣人們容易產生低落情緒；如果天氣轉晴，心情跟著也就好多了。特別是連天的陰雨，人們容易煩躁不安，對人對事極不耐煩，處理事物欠考慮。
現代醫學研究表明，人的大腦中的自然電磁壓力在滿月時會發生變化。對月亮敏感的人，大腦右半球的電磁壓力在滿月時期會增加，其後果是導致情緒不穩定，容易激動。
3、生活習慣 : 美國專家數項研究結果表明，情緒低落與吸菸密切相關，這是由腦化學機理引起的。每天吸菸的人發生情緒低落的可能性相當於不吸菸或偶爾吸菸的人的兩倍。
漢堡、薯片等高糖、高脂食品雖然能迅速改善情緒,但隨後導致的血糖下降,可能使人心情煩悶；飲食中長期缺乏不飽和脂肪酸,可能導致抑鬱。
4、生理週期 眾所周知，許多婦女在月經週期中存在情緒波動問題，尤其是在經期前和月經期，情緒十分低落、抑鬱或脾氣急躁，往往情緒很不穩定，有時遇到極細小的不順心事情，甚至三言兩語不對頭就容易發脾氣，摔東西。統計結果表明，很大比例的婦女暴力犯罪活動和自殺都發生在經期4天和經期前4天這段時間內。
3樓：夢之鴨
影響情緒的因素有蠻多，在這簡單的敘述一二，僅供參考。
1、 生物鐘：人體的一切生理活動都是有規律的。人體的血壓、體溫、脈搏、心跳、神經的興奮抑制、激素的分泌等100多種生理活動都要受生物鐘規律的支配，從而產生生理活動的高潮和低潮，高潮時期情緒往往比較飽滿，工作效率高；低潮時期情緒則比較低落，容易表現出不耐煩等不良情緒反應，辦事效率低下，容易出差錯。
一般來說，中午和黃昏以後這兩個時間段生物鐘處於低潮，人們互相之間應儘量避免打擾，特別不要安排重要的活動內容。
2、 大自然變化：一般來說，陰雨天氣人們往往容易產生低落情緒；如果天氣轉晴，心情跟著也就好多了。連天的陰雨，人們容易煩躁不安，對人對事極不耐煩，處理事物也欠考慮。
現代醫學研究表明：人的大腦中的自然電磁壓力在滿月時會發生變化。對月亮敏感的人，大腦右半球的電磁壓力在滿月時期會增加，其後果是導致情緒不穩定，容易激動。
有關專家建議，在滿月的日子裡對月光敏感的人工作不要太緊張，要多休息。
3、 顏色刺激：大家可能深有體會，到了春天，大自然就像一扇畫屏，人在畫屏中行走，煩惱的情緒一時也被盪滌殆盡。於是到了陽春三月，人們便養成了到郊外踏青的習俗。
一般來說，鮮豔的顏色能驅趕人的不良情緒，心情易於發生好轉。所以在「濃妝豔抹」的春天，人們的情緒往往非常好。
4、 女性月經：女性在月經期往往情緒很不穩定，易暴易躁。有時遇到極細小不順心的事情，甚至三言兩語不對頭就容易發脾氣、摔東西。在這個時期作為男人一定要多忍讓，儘量避免爭吵。
同時影響情緒的還有其他因素，比如，大吵一頓，承受壓力，忍氣吞聲，醋意大發，開懷大笑，墜入愛河等等。
4樓：雅尼醬
一、人體生物鐘的影響。人體的生理活動不是恆定不變的，而是按照一定的節律起落變化，這就是生物鐘。人體的血壓、體溫、脈搏、心跳、神經的興奮抑制、激素的分泌等100多種生理活動都要受生物鐘規律的支配，從而產生生理活動的高潮和低潮。
高潮時期，情緒往往比較飽滿，工作效率高。而低潮時期，情緒一般比較低落，容易表現出不耐煩等不良情緒反應，辦事效率低下，容易出差錯。一般來說，中午和黃昏以後這兩個時間段生物鐘處於低潮，人們互相之間應儘量擾，特別不要安排重要的活動內容。
二、天氣變化的影響。一般來說，陰雨天氣人們容易產生低落情緒;如果天氣轉晴，心情跟著也就好多了。特別是連天的陰雨，人們容易煩躁不安，對人對事都極不耐煩，處理事物也會欠考慮。
現代醫學研究表明，人的大腦中的自然電磁壓力在滿月時會發生變化。對月亮敏感的人，大腦右半球的電磁壓力在滿月時會增加，其後果是導致情緒不穩定，容易激動。有關專家建議，在滿月的日子裡對月光敏感的人工作不要太緊張，要多休息。
三、顏色刺激的影響。一般來說，鮮豔的顏色能驅趕人的不良情緒，心情易於發生好轉。所以「濃妝豔抹」的春天，人們的情緒往往非常好。
不同顏色對人的生理和心理有不同的影響。通常藍、紫色調最易引起眼睛疲勞，紅、橙次之，黃綠、綠、藍綠、淡青等色調引起視力疲勞的較少。紅、橙、黃等色給人以溫暖感、輕快感，青、綠、紫等色給人以寒冷感、沉重感，而且它們的彩度越高，感覺越明顯。
另外，紅、橙色有引起興奮的作用，也會引起不安和神經緊張，藍、青色則有鎮靜作用，易在心理上產生清潔、鎮靜、肅穆的感覺。在同一平面上，暖色給人以前進感，冷色則使人有後退感，明度高的顏色使人感到近，明度低的顏色使人感到遠。
四、不良生活習慣的影響。例如睡眠不足。大腦消除疲勞的主要方式是睡眠，長期睡眠不足或質量太差只會加速腦細胞的衰退，人會變得萎靡不振。
再如長期吸菸。醫學統計表明，每天吸菸的人發生情緒低落的可能性相當於不吸菸或偶爾吸菸的人兩倍。男性持續吸菸的老年人比從不吸菸的老年人出現抑鬱症狀的風險高出62%，而女性持續吸菸老年人的風險則高43%。
吸菸的老年人容易患有抑鬱症狀，這既是香菸中的尼古丁影響神經傳送途徑，因而導致情緒失調，也是由於有抑鬱症狀的老年人利用吸菸來舒緩抑鬱情緒所致。
五、女人月經期的影響。女人處在月經期，往往情緒很不穩定，易暴易躁。有時遇到極細小的不順心事情，甚至三言兩語不對頭，就容易發脾氣、摔東西。
在這個時期作為男人應該多忍讓，儘量避免爭吵。
5樓：上醫匯
如果出現比較負面的情緒要如何緩解呢，來聽聽黃主任怎麼說
6樓：楊林霖哈哈
今天我給大家分享一個理論叫做情緒的abc理論。所謂的a就指的是一個生活事件；b是我們內心的想法；c就指的是我們的這樣一個所導致的一個行為或者情緒等等類似的一個結果
7樓：愛不再迷茫
情緒受很多因素的影響，比較工作順不順利，生活壓力大不大，同事之間相處好不好，和家人和親戚之間相處好不好，家庭是否幸福，小孩聽不聽話等等，太多太多了。不管怎麼樣，自己要學會控制情緒，而不能被情緒所控制。話想一想再說出口，不要在情緒激動時做決定。
8樓：匿名使用者
影響情緒的因素很多，有主觀的，如健康狀況、飢飽……
有客觀的，如環境的整潔與否，天氣晴朗與否、氣溫的高低……
9樓：北京有魚
環境 周圍的人 自己的心理 發生的事件 天氣變化等 望採納
10樓：匿名使用者
天氣，個人的工作環境。
心理學中影響情緒的因素有哪些？
11樓：你瞅啥
1、人體生物鐘的影響。人體的生理活動不是恆定不變的，而是按照一定的節律起落變化，這就是生物鐘。人體的血壓、體溫、脈搏、心跳、神經的興奮抑制、激素的分泌等100多種生理活動都要受生物鐘規律的支配，從而產生生理活動的高潮和低潮。
2、天氣變化的影響。一般來說，陰雨天氣人們容易產生低落情緒;如果天氣轉晴，心情跟著也就好多了。特別是連天的陰雨，人們容易煩躁不安，對人對事都極不耐煩，處理事物也會欠考慮。
3、顏色刺激的影響。一般來說，鮮豔的顏色能驅趕人的不良情緒，心情易於發生好轉。所以「濃妝豔抹」的春天，人們的情緒往往非常好。不同顏色對人的生理和心理有不同的影響。
4、不良生活習慣的影響。例如睡眠不足。大腦消除疲勞的主要方式是睡眠，長期睡眠不足或質量太差只會加速腦細胞的衰退，人會變得萎靡不振。
情緒對人們有何影響？情緒對人的影響心理學
情緒回影響人的心情，bad情緒會讓你做出一些不太理智的決定，會影響自身健康，以及給身邊人帶來的不必要的麻煩。所以，儘量把持住自己的情緒 試著深呼吸，放鬆自己 情緒對人的影響心理學 在生活中，我們總會因為這樣或者那樣的事情而開心快樂或悲傷痛苦。比如，某女生被男朋友甩了，非常壓抑和痛苦，不停地在街上狂奔...
影響人格發展的因素有哪些，試述心理學中影響人格形成和發展的因素有哪些
典莉莉 1 生物遺傳因素 遺傳是人格不可缺少的影響因素。遺傳因素對人格的作用程度隨人格特質的不同而異。人格的發展是遺傳與環境兩種因素互動作用的結果。2 社會文化因素 每個人都處在特定的社會文化環境中，文化對人格的影響極為重要。社會文化對人格具有塑造功能，還表現在不同文化的民族有其固有的民族性格。3 ...
情緒的影響，影響情緒的因素有哪些？
不太正確告訴你幾個讓自己進步的方法吧！一 每天保證8小時睡眠。晚上不要熬夜，定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠 飽滿的精神是提高效率的基本要求。二 學習時要全神貫注。玩的時候痛快玩，學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學習到一定程度就得休息 補充能量。學習之餘，一定要注意休息。但學習時，一定...