1樓：宇宙第一搞笑
可能是因為壓力過大，可以選擇中藥調理改善，以及做好心理的調養，避免壓力過大，以及積極的鍛鍊增強體質，儘量避免驚嚇。
避免驚嚇的方法：
1、食療：首選是棗，棗能夠提高神經系統的抑制功能，這已經得到大量醫療實踐的證實，睡眠本身就是一種抑制活動，睡不好的時候，不妨定個計劃，每天吃些棗，也許效果會很不錯呢。然後是核桃仁，核桃仁營養豐富，特別是有大量的磷脂，對人的大腦有很好的滋養作用，經常食用，不僅可以促進睡眠，還能夠提高人的記憶能力，一舉兩得。
最後，還有一個柏子仁，就是松樹的果實中的一種成分，這可以從中藥店裡買到，它和棗一樣，對於提高大腦的抑制能力有明顯的作用。此外，豬心和羊腦，也具有提高睡眠質量的功效。
2、外部減壓：可以選擇溫水浴，足療，按摩。
2樓：北凌簡蘊涵
受驚嚇在**中出現同樣是正常的，每個人被人在身後猛一叫都會嚇到的。平時容易受驚嚇可能是生活壓力太大導致的，不要太累了，該休息的時候好好玩玩，學著去放鬆自己，祝好。
成年人總是愛嚇著，怎麼辦好？
3樓：張永剛
從中醫角度講，這是心虛膽怯的表象。心中空虛，容易恐懼的一種症候。多因心血不足、心氣衰弱所致。
與精神因素也有一定關係。可見於某些虛弱症、貧血、神經官能症等。注意休息，避免精神上過於疲乏。
進行中醫調養。
從另一角度講，謂“魂不守舍“。意念分散、精神恍惚、心無寄託。如可以的話，學佛修禪，或練瑜珈。
4樓：
成年人總是愛嚇著，怎麼辦好？從中醫生說哪是心血不足了，氣血不足，去北京醫院檢查一下就好了，吃點約就好了，
5樓：匿名使用者
可以吃點鎮定安神的藥
晚上被人嚇嚇怎麼辦，成年人被嚇著了怎麼辦？
沒看懂朋友是個什麼意思？是晚上被人嚇到了嗎？以後下車走夜路的時候，多小心一點，就可以了。祝朋友每天都開心快樂 成年人被嚇著了怎麼辦？可能是因為壓力過大，可以選擇中藥調理改善，以及做好心理的調養，避免壓力過大，以及積極的鍛鍊增強體質，儘量避免驚嚇。避免驚嚇的方法 1 食療 首選是棗，棗能夠提高神經系統...
成年人怎麼補鈣，成年人怎樣補鈣？
可以多喝一些牛奶，多煲一些骨頭湯，還可以多吃一些蝦皮，這些都是一些含鈣量很高的食品，要多晒一下太陽也可以補鈣。另外可以吃一些補鈣的產品，奈米鈣 鈣鎂片都不錯。鈣對人體至關重要，不但關係到骨骼健康，而且可能與高血壓 經前期緊張綜合徵等有關。隨著人們對健康的日趨關注，很多人希望通過補鈣來保護健康。然而，...
牙齒長歪了怎麼辦，成年人牙齒長歪了怎麼矯正？
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