鈣片吃多了對人體有害嗎

時間 2021-08-30 10:21:30

1樓:維名所止

不可過量補鈣,因為如果一個青少年攝入過量的鈣,一方面,會造成主管骨頭生長的骨骺過早鈣化,使骨骼停止生長,影響人的身高;另一方面,攝入過量的鈣,骨骼會在一定時期過快生長,與人體肌肉的發育不一致。肌肉沒有骨骼發育快,就會牽拉骨骼,使骨骼生長畸形。

一般當骨縫閉合,就沒機會在長了。現在可以通過手術的方法來實現,不過很殘忍。就是將好骨頭弄斷,然後慢慢的將對接的位置拉長,這樣也可以使實現長長的目的。建議最好不要使用。

2樓:法圖買楊

什麼吃多了都不好,飯吃多了還脹的痛兒呢

3樓:赤謹泣子琪

有!是藥三分毒,長期過吃反而會影響身體機能對蓋吸收能力.

4樓:姚澄邰雪帆

任何好東西過量了都會成為壞東西的,特別是孩子補鈣問題

補鈣過量會有很多後遺症。

如果孩子沒有缺鈣現象就沒有必要給吃鈣片,多吃含鈣量高的食物即可,如骨頭湯、牛奶等等。

5樓:佼戈羊元旋

多吃鈣片沒有很大的危害,但造成鈣片的浪費。營養均衡補鈣才能達到最好的效果。

6樓:司徒秀榮苦環

受鈣的性質影響及人體生理機能的限制,鈣的攝入量超過200毫克時,吸收率就會降低,多餘的鈣都會排出體外。此外,一次性鈣攝入量過大時,容易造成鈣在腸道中沉澱,從而造成便祕、脹氣等腸道不適,甚至會增加患腎結石的危險。

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