什麼茶清肺效果比較好,喝什麼茶清肺效果最好

時間 2021-08-30 21:40:15

1樓:尋醫問藥網

吸菸有害健康,這是眾所周知的,一旦學會抽菸要想戒菸是件不容易的事情,不少專家建議,要想減少抽菸的傷害應多喝茶,那麼抽菸的危害有多大、抽菸的人喝什麼清肺、什麼茶清肺最快呢?下文揭曉答案。【快速瞭解抽菸的人如何清肺,點此進入】

抽菸的危害有多大?

吸一支菸能減少人的5分鐘壽命!雖然一支菸只能減少5分鐘,那麼千千萬萬支菸的話,就要減少壽命很長時間了。不信,我們可以計算一下。

如果你吸50年煙,日平均吸菸10支的話50年一共要吸182500支,共減少了壽命912500分鐘,相當於兩年!當然這只是初步計算,如果再加上別人受汙染而減少壽命的話,那麼對你的家庭就很可能出現混亂,那影響不是更大了嗎?

抽菸的人喝什麼清肺?喝清古清茶保護你的肺

清古清茶所用原料均為中草精華,採集民間驗方基礎上,秉承傳統中醫辨證理論,精選具有強效清熱解毒功能的純天然野生桔梗、百合、胖大海、魚腥草、杏仁、金銀花、等為原料,以現代制醫工藝精製而成,具有“安全高效、持久、養生”的特點。堅持喝清古清茶,不僅能夠有效清除吸菸引起的重金屬有毒物質的沉積,還能夠清除霧霾天氣給人造成的胸悶、呼吸不暢等現象。

抽菸的人喝什麼清肺?喝清古清茶的顧客真實分享:

張先生32歲,從15歲開始就揹著家長抽菸,長時間抽菸想戒掉都難,老感覺嗓子不舒服,經常咳嗽,有時抽菸後常出現胸悶,氣短、口乾的症狀,自從結婚後,老婆忍受不了他身上的煙味,為了要寶寶決定戒菸,可總忍不住有抽菸。朋友送給他清古清茶,說一款專門針對抽菸人群的茶,連續喝了一段時間後,感覺呼吸很順暢,嗓子不幹了,口氣清新,老婆也說他身上煙味沒有了,這下不用擔心得肺病了。

2樓:泥若菱

基本上沒有一種茶是可以直接作用於肺部的,市面上賣的清肺茶,保肝茶。都只是在茶葉中摻雜一些中草藥,靠中草藥發揮藥效。茶葉只是陪襯。

不過對肺部比較好的中草藥中,羅漢果即經濟,效果又好。所以除了用羅漢果直接沖水喝外,再介紹你幾種羅漢果茶,喝著都很上口的,不妨試試。一、羅漢果茶:

羅漢果2個,去殼搗碎或切成薄片開水煮1分鐘飲服。功能潤腸通便、清肺利咽,適用於各種原因引起的腸燥便祕、咽喉炎、失音喉癢、暑熱煩渴等症。

二、羅漢無花果襲:羅漢果、無茶果各20克,切片沸水中煮15分鐘後當茶飲用,此茶具有清肺止咳、潤腸道便之功效。可保護嗓子,教師、演員經常飲服則更佳,對**風熱襲肺的聲音嘶啞有較好的療效。

三、羅漢夏枯茶:羅漢果1個,夏枯草15克,將羅漢果與夏枯草一同入鍋水煎取汁,反覆煎煮三次,將藥汁合併加入紅糖適量拌勻飲用。此方有清肺、潤腸、化痰止咳之功,可治急慢性喉炎及急慢性支氣管炎。

四、羅漢五梅茶:羅漢果15克,烏梅、五味子各5克,甘草3克,先將羅漢果、烏梅洗淨搗碎與五味子、甘草一同入砂鍋內,水煎取汁飲服,有補中氣、清肺熱、利咽喉之功效,常飲對**慢性支氣管炎、急慢性扁桃體炎、百日咳、咽喉炎、喉痛音嘶等症有效。

五、羅漢果薄荷茶:羅漢果30克,薄荷10克、青果5克、甘草3克,先將羅漢果切薄片,薄荷切小段,青果打碎與甘草一同入鍋內煎取汁飲用。有生津潤燥、利咽潤喉之功效,對**咽喉炎、失音、暑熱煩渴、痰火咳嗽、小便短赤等症有較好療效。

不過最好還是少抽菸。

3樓:匿名使用者

連花清菲茶是以嶺藥業旗下的產品,由橘皮、金銀花、連翹葉、薄荷、蘆根、桔梗、胖大海、羅漢果、百合、杏仁等中藥成分研製而成。薄荷是中華常用中藥之一,它是辛涼性發汗解熱藥,治流行**冒、頭疼、目赤、身熱、咽喉、牙床腫痛等症。平常以薄荷代茶,清心明目。

還有橘皮、胖大海等,也都是清桑的好手,連花清菲茶結合這些藥的優勢,在潤喉、清新等方面還是可以的。

喝什麼茶清肺效果最好

4樓:校椹風雲

基本上沒有一種茶是可以直接作用於肺部的,市面上賣的清肺茶,保肝茶。都只是在茶葉中摻雜一些中草藥,靠中草藥發揮藥效。茶葉只是陪襯。

不過對肺部比較好的中草藥中,羅漢果即經濟,效果又好。所以除了用羅漢果直接沖水喝外,再介紹你幾種羅漢果茶,喝著都很上口的,不妨試試。一、羅漢果茶:

羅漢果2個,去殼搗碎或切成薄片開水煮1分鐘飲服。功能潤腸通便、清肺利咽,適用於各種原因引起的腸燥便祕、咽喉炎、失音喉癢、暑熱煩渴等症。

二、羅漢無花果襲:羅漢果、無茶果各20克,切片沸水中煮15分鐘後當茶飲用,此茶具有清肺止咳、潤腸道便之功效。可保護嗓子,教師、演員經常飲服則更佳,對**風熱襲肺的聲音嘶啞有較好的療效。

三、羅漢夏枯茶:羅漢果1個,夏枯草15克,將羅漢果與夏枯草一同入鍋水煎取汁,反覆煎煮三次,將藥汁合併加入紅糖適量拌勻飲用。此方有清肺、潤腸、化痰止咳之功,可治急慢性喉炎及急慢性支氣管炎。

四、羅漢五梅茶:羅漢果15克,烏梅、五味子各5克,甘草3克,先將羅漢果、烏梅洗淨搗碎與五味子、甘草一同入砂鍋內,水煎取汁飲服,有補中氣、清肺熱、利咽喉之功效,常飲對**慢性支氣管炎、急慢性扁桃體炎、百日咳、咽喉炎、喉痛音嘶等症有效。

五、羅漢果薄荷茶:羅漢果30克,薄荷10克、青果5克、甘草3克,先將羅漢果切薄片,薄荷切小段,青果打碎與甘草一同入鍋內煎取汁飲用。有生津潤燥、利咽潤喉之功效,對**咽喉炎、失音、暑熱煩渴、痰火咳嗽、小便短赤等症有較好療效。

5樓:小鐘養生

春季養肺正當時,常喝3杯茶飲,清肺潤肺,肺越來越乾淨!

6樓:二四養生

最近霧霾天氣,在外出行有沒有感覺呼吸困難,肺部不適呢?尤其是在城市、炎熱地區、礦山等地區,灰塵花粉都比較多的地方,就會對肺部造成影響,那我們要如何預防呢?

7樓:匿名使用者

連花清菲茶、蜂蜜柚子茶、西洋參茶等都可以呀,清肺潤肺效果都挺不錯的。

什麼茶清肺效果最好

8樓:魏促勺

清肺排毒首選信陽毛尖了,信陽毛尖的高山茶,蘊含著大量的營養成分,對清肺排毒是非常有效的。不過,茶葉的品質也是要注意的,品質好的茶葉才有益處的。建議你可以到待客九品預定即可,待客九品的茶由於嚴格控制品質所以每年的產量非常少,一般都需要提前定製。

還有,每天嘗試一下腹式呼吸法打坐,讓自己的心神安靜下來。用嘴微微張開儘量長吸氣氣沉丹田,然後撥出。有助於肺部養生。

最後就是,可以多運動,運動可以加強肺功能運轉的。如果剛開始不是經常運動的話,要緩慢的進行運動,一定不要讓自己覺得累。

9樓:小青聊養生

肺不好不要慌,教你1款茶,清肺潤肺養肺,是肺部“清道夫”!

什麼茶清肺潤喉

10樓:鷹擊世界

能夠清肺潤喉的有以下四種茶:

1、羅麥清咽茶

材料:羅漢果、麥冬、薄荷、桔梗、甘草

適應症:咽乾、咽癢

功效:生津利咽,緩解口鼻乾燥

2、甘桔利喉茶

材料:生甘草、桔梗、麥冬、玄蔘、杭白菊

適應症:聲啞、失音

功效:開宣肺氣、暢快咽喉

3、金蒲消炎茶

材料:金銀花、蒲公英、生甘草、木蝴蝶、薄荷、貢菊、胖大海

適應症:咽喉腫痛、聲音嘶啞

功效:清熱解毒、消炎止痛

4、防霾清肺茶

材料:烏梅、羅漢果、金錢草、桔紅、百合、甘草

適應症:咽喉不利、咳嗽咯痰

功效:潤肺化痰、生津止咳

對於潤喉利咽類代茶飲,其服用方法有其特別之處,煎泡後,飲用時應慢慢溼潤於咽部,再緩緩嚥下,多次反覆,以便藥物在咽部充分發揮藥效,以使作用持久、緩圖其功。

此外,預防和減少喉部不適,還要避免煙、酒、辛辣食物,多喝溫開水,避免用聲過度,少熬夜,規律生活。

擴充套件資料

霧霾天  清肺潤喉食譜推薦

一、白蘿蔔豬肺湯

材料:豬肺、白蘿蔔、蜜棗、生薑、鹽、生粉各適量。

做法:豬肺從其喉部灌入清水變白後,用手擠出肺內髒東西,反覆多次,再衝乾淨後切成塊狀。用鹽或生粉擦洗兩遍後,放沸水中焯出泡沫撈起再落鍋慢火烘乾豬肺待用。

白蘿蔔去皮切滾刀塊,熱鍋落油稍微炒一下。

蜜棗拍扁去核,連同生薑和10碗清水一起放進砂煲裡煲沸後,落豬肺和白蘿蔔大火煲開轉小火煲2個小時,喝時加鹽調味即可。

功效:適用於霧霾天清肺潤喉。

二、百耳潤肺湯

材料:銀耳15公克,百合10公克,冰糖適量。

做法:將銀耳放入溫水中浸泡至回軟,摘去根蒂洗淨,瀝乾水分。再把百合掰開洗淨,撕去內膜待用。

湯鍋置火上,倒入水600㏄適量,先放冰糖溶化,再放銀耳、百合一起煮沸。煮沸後改用小火燉15分鐘即成。連吃15天。

功效:銀耳、百合同為白色食物,潤肺、止咳的佳品,**痰中帶血、虛熱口渴。

三、羅漢果雪梨冰糖飲

材料:羅漢果、梨、冰糖、水各適量。

做法:梨切條,羅漢果掰碎,放水煮開後小火再煮10分鐘,加少量冰糖即可。冷熱飲均可,如果梨肉想吃掉就用煲湯袋把羅漢果裝起來,不吃就煮好一起過濾掉。

功效:霧霾天吃此飲有利於清肺、止咳、潤喉。

四、藥膳玉竹沙蔘雞湯

材料:北沙蔘及玉竹各30公克,紅棗10顆,母雞一隻或用雞腿兩隻替代。

做法:將雞肉洗淨,剁成塊狀放入鍋內。再放入北沙蔘、玉竹、紅棗同煮,水滿過材料即可。用文火燜煮約1小時即可。

功效:清肺潤喉、生津止渴。

參考資料:北京市衛生和計劃生育委員會-中醫專家:選對潤喉藥茶,遠離嗓子不適

11樓:無關風月

潤喉生津、清肺抗霾的茶推薦花茶。

【花茶配伍】:羅漢果花 玉蝴蝶 梨片 百合花 麥冬 金蓮花【適合】

1、氣候乾燥的秋冬季;

2、咽、口、**乾燥的姐妹;

3、霧霾、空氣質量日益變差的生活環境;

4、便祕的姐妹;

【效能】

1、潤喉利咽

2、清肺抗塵

3、滋陰生津

4、化痰止咳

5、通便潤腸

12樓:小青聊養生

肺不好不要慌,教你1款茶,清肺潤肺養肺,是肺部“清道夫”!

13樓:匿名使用者

巖茶(屬烏龍茶。\)橄欖茶\

14樓:在魁樓去咖啡館的杏仁

最近氣溫回升,但還是比較乾燥,經常會有喉嚨幹癢的感覺,清肺潤喉的食材有很多,卻不知道一些食材搭配起來作用更明顯,今天推薦的這款金桔雪梨茶,對清肺潤燥潤喉非常好。將金桔雪梨洗淨切塊,放進煮茶器或者養生壺裡,加上水熬煮上十幾分鍾,出來的湯汁和水果一樣美味,當然了這裡更建議大家選用專門的煮茶器或者養生壺來熬煮,有自動模式的更好,可以充費釋放水果的營養也能有更好的效果,像鳴盞的養生煮茶器就很不錯,我會經常用它來煮一些養生茶、水果茶,冬春季節,多喝點這種清肺潤燥的茶還是很好的。

什麼茶清肺潤喉,喝什麼茶可以潤肺?和清肺?

鷹擊世界 能夠清肺潤喉的有以下四種茶 1 羅麥清咽茶 材料 羅漢果 麥冬 薄荷 桔梗 甘草 適應症 咽乾 咽癢 功效 生津利咽,緩解口鼻乾燥 2 甘桔利喉茶 材料 生甘草 桔梗 麥冬 玄蔘 杭白菊 適應症 聲啞 失音 功效 開宣肺氣 暢快咽喉 3 金蒲消炎茶 材料 金銀花 蒲公英 生甘草 木蝴蝶 薄...

菸民喝什麼茶清肺,吸菸的人喝什麼茶清肺

經常抽菸的人 應該多喝點鐵觀音 清肺的 下火的 還有抗癌的功效 吸菸的人喝什麼茶清肺 推薦幾款清肺茶,能有效降低吸菸危害。1 玉竹冰糖茶 此茶有養陰生津 潤喉益肺之功。取玉竹15克,加冰糖適量,加入沸開水適量加蓋浸泡15分鐘,並用筷子和勻後再飲用。2 沙蔘大棗茶 沙蔘,別名南沙蔘 泡參 泡沙蔘,以根...

什麼花茶清肺熱最有效,喝什麼茶清肺效果最好

淹睪詬臼葉赴 其實,花茶偶爾飲飲無妨,但幾乎所有的花茶,都不能長期大量隨意飲用,應根據人的具體情況科學選擇。虛寒體質,尤其是平時怕冷 易手腳發涼的人不宜經常飲用。個人清肺去火都是喝信陽毛尖的。因為信陽毛尖既能消除體內餘熱,又能恢復津液。既有綠色天然的茶葉清香和天然板栗香,又有醇厚的滋味。又分紅茶和綠...