1樓：daywendy姜
霧霾對呼吸系統，心血管系統都有危害，因此，吃點清腸潤肺的食物，比如冰糖雪梨，木耳等。還要加強鍛鍊身體增強抵抗力，儘量減少霧霾天出行，出行做好防護，天/貓 美國進口普衛欣有效減少霧霾吸入，順祝新年快樂，祝您健康！
2樓：火眼金睛看不慣
任何茶防霧霾都是胡扯
3樓：匿名使用者
喝多少茶都不如吃點木耳！
霧霾太重怎麼清肺 霧霾天注意事項
4樓：長夜未央
社會流傳，吃木耳、豬血、梨等，可以清除肺裡的粉塵，醫學早已證明，上述食療辦法是無效的，是大家對中醫理論有些食物具有清肺作用的誤讀。中醫所謂清肺，指的是清咳去痰，粉塵一旦吸入肺部，一部分侵害肺泡，大部分變成泥漿狀。我們吃的食物通過消化系統進行消化吸收，而可吸入細顆粒物是通過鼻腔進入了呼吸道和呼吸系統，二者沒有任何交叉，要期盼靠吃東西把呼吸道中的有害物質「清出去」肯定是不可能的。
現在很多時候空氣質量不好，pm2.5超標，佩戴口罩可以達到個人呼吸防護的效果。
由於霧霾中含有大量有害顆粒，在霧霾爆表是，為了你的健康，一定做好呼吸防護工作。科學選擇防塵口罩，選擇一款防護效果好，呼吸順暢，使用經濟的好口罩。有助於預防肺部傷害發生。
現在口罩必須執行gb2626-2006標準。防塵口罩的等級分為kn100、kn95、kn90三個等級。其中kn100可以對超微粉塵達到近100%（99.97%以上）的防護效果。
霧霾天哪些食物能清肺
5樓：
醫學早已證明，上述食療辦法是無效的，是大家對中醫理論有些食物具有清肺作用的誤讀。中醫所謂清肺，指的是清咳去痰，粉塵一旦吸入肺部，一部分侵害肺泡，大部分變成泥漿狀，因此，病灶會不斷髮展，造成塵肺致殘等級不斷上升，直至死亡。
如何防霧霾，如何預防霧霾天氣？
特殊人群應對灰霾天氣，根據年齡 職業性質 特殊生理狀態的不同，分別就老年人 兒童 室外作業人員 如交警 建築工人 孕婦 有慢性疾病人群。老年人 老人在室內時間較多，要格外注意清潔衛生，習慣用笤帚掃地的老人不妨改用吸塵器，地毯 抹布 沙發套等及時清洗 煎 炒等傳統的烹飪方法易產生大量油煙，汙染室內空氣...
霧霾天氣吃什麼清肺好，在霧霾天氣吃什麼清肺？
第一，多吃木耳 南瓜 山芋等食物，有助於身體 排毒 多吃木耳 南瓜 山芋 哈密瓜 橘子 胡蘿蔔 橙子等食物。因為這些食物，可以在體內轉換為維生素a，起到抗氧化的作用 而且維生素a能夠幫助維護上皮組織細胞，相當於在我們的呼吸道形成一層有效防止外界汙染物入侵的 防護罩 當然，基於這一點，如果我們能直接攝...
如何預防霧霾，如何防範霧霾天氣？
您好！如何防範霧霾，消除霧霾天氣，既要靠 出臺導向明確 獎懲得當的治理政策，並確保政策得到執行，也要靠企業加強節能減排 技術改造的力度，將減排降至最低。但在肆虐的霧霾天氣面前，沒有旁觀者，也沒有單純的批評者，因為無人能置身事外。除了批評 監督，每個人都應拿出實際行動，做出積極努力，做消除霧霾天氣的行...