為什麼人早上起來嘴會臭呢,為什麼早上起來還想睡?

時間 2021-09-05 15:33:42

1樓:匿名使用者

口臭是因為胃部痞滿腹脹,消化不良,並導致食之不化,腐之不排,糟粕發酵、囤積,併產生胃火、胃氣上揚不降而致。也就是說,腸胃的問題才是口臭的根源所在

引起口臭的主要原因,是食物殘渣和血液在口腔內經細菌分解而腐化。而有以下生活方式或情況的人士,會較易出現口臭:

口腔衛生欠:累積的牙石會導致牙周病,從而引致口臭。

唾液流量不足令口腔乾涸:由於唾液有清潔口腔的功能,唾液流量不足的話,口腔內的壞死細胞便會聚積在舌頭、牙肉及面頰,並且腐壞和產生口臭。

假牙衛生欠佳:若假牙是不合適、不衛生或於睡覺時仍然佩戴著,都會引起口臭。

吸菸: 吸菸會發出一股尼古丁的臭味。

進食味道濃烈的食品:例如洋蔥及蒜頭等,都會引起暫時性的口臭。

疾病:有些疾病如鼻竇炎或肝臟問題等,有時都會引起獨特的口臭

一、 口腔疾病:患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人,其口腔內容易滋生細菌,尤其是厭氧菌,其分解產生出了硫化物,發出腐臭的味道,而產生口臭。

二、胃腸道疾病,如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等,都可能伴有口臭。近來,我們還發現,導致許多胃疾病的幽門螺桿菌感染者,其口臭發生率明顯高於未感染者,而**幽門螺桿菌後,口臭症狀明顯減輕。原因可能是幽門螺桿菌感染直接產生硫化物,引起口臭。

三、吸菸、飲酒、喝咖啡以及經常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品,或嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人,也易發生口臭。

四、節食**,或因病不能進食,或老年人的唾液腺功能降低、婦女在月經期間出現內分泌紊亂而導致唾液分泌減少,有利於厭氧菌生長,因此發生口臭。

五、少女口臭:有些處於青春發育期的女性,卵巢功能不全,性激素水平較低時,口腔組織抵抗力下降,容易感染病菌從而產生口臭。

六、 能使唾液分泌減少的藥物,如某些鎮靜藥、降血壓藥、阿托品類藥、利尿藥以及具有溫補作用的中藥等。

七、糖尿病酮症酸中毒、肝昏迷患者,以及一些呼吸道疾病如支氣管炎、支氣管擴張、鼻竇炎、咽喉炎、扁桃體炎、肺囊腫等,亦可能引發口臭.

八、長期的便祕,會因體內產生的有害物質不能及時排出,被吸收入血而引起口臭以及腹脹、食慾減退、易怒等自體中毒症狀。

九、晚餐太「重」,吃得過飽或進食肉類、油膩食物比重過大或辛熱刺激性調料用量過大,濃香有餘、清淡不足,晚餐距睡眠時間過短,睡覺時胃中還存留著過多食物等等。

十、心理壓力過大,經常性的精神緊張導致身體副交感神經處於興奮狀態,反射性地出現消化腺,尤其是唾液腺分泌減少,導致口乾,從而有利於厭氧菌生長,而產生口臭。

十一、精神因素。本無口臭,醫生和其他人也聞不到臭氣,但患者堅持說自己聞到自己有口臭,並「發現」別人「老是躲著我」、「不與我交往」、「說話的時候離我遠遠的」,他人偶然抓抓鼻子,摸摸臉,就堅持認為「他們聞到了我的口臭,剛要去捂鼻子,但礙於我的面子,怕我難堪,即轉而用『抓鼻子,摸摸臉'等動作來掩飾」。他們具有神經質、強迫症傾向,多見於疑病性神經症。

這種患者的心理十分痛苦,因此希望大家不要歧視他們,多關心他們,給他們信心

口臭的預防和**首先,要十分注意口腔衛生,每天晨起、睡前和飯後認真地刷牙漱口,必要時,用牙刷或潔淨的毛巾輕柔地刷除舌苔。

其次,戒菸,戒酒;飲食要相對清淡,避免吃生冷、刺激性、有臭味(如蒜、蔥、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油膩的(高蛋白、高脂肪)食物;進食時要細嚼慢嚥;多喝水,多食蔬菜水果及豆類;生活作息規律,保持心情舒暢;多參加體育鍛煉。 中醫認為,口臭屬於胃腸道有「熱」,因此主張口臭儘量少吃助熱的溫裡散寒類食物,適量吃一些消熱的清熱類食物。

第三,在**上,首先要積極**原發病。對於口腔、消化系統、呼吸系統等可引起口臭的疾病,要積極進行相應的**;由於口臭往往多是由於口腔或消化道感染厭氧菌或兼性厭氧菌所致,所以可以服用替硝唑或甲硝唑(時間不能超過7天),這是一種**厭氧菌或兼性厭氧菌的藥物;幽門螺桿菌感染所引起的口臭,可以服用**幽門螺桿菌的藥物。還可以配合用中藥佩蘭10克,開水沏飲(就是像沏茶那樣地以佩蘭代茶沏著喝)一天1—2次,這比有些口香糖要好使;叩齒也是一種很好的方法:

閉脣,輕輕叩齒100-300次,其間可有唾液增多現象,小口緩緩嚥下,每日做2-3次,不但**口臭,對口腔疾病也有不錯的療效,大家不妨試一試;另外,屬於精神因素口臭者,服藥無效,需要看心理醫生。

口臭在中醫來說,主要是脾熱、胃火、腸燥等,又有虛實之分。因此,口臭如想服中藥,一定要找有經驗的中醫醫生開方,不可自己擅自選服中藥,因為 「清胃火」的中藥,十分苦寒,服後極易損傷脾胃,導致口臭未除,脾胃先傷。胡醫生在多年的臨床實踐中,摸索出一個以中藥調和脾胃、寒熱並用**口臭的方法,既可消除口臭,又能顧護脾胃,效果很好。

很多人有口臭的毛病,這種病不但自己感到不舒服,在許多場合也常使別人感到厭惡。要除去這種口臭。最常見的口臭原因多半來自牙病和口腔不清潔。

譬如,刷牙馬馬虎虎,口裡汙物太多;齲齒很多而不少是深的大洞,食物殘渣容易嵌進洞裡腐爛發酵;有的只剩下殘餘的牙根,常使牙齒周圍發炎化膿。有些戴假牙的人不注意假牙的清潔,嘴裡也會有氣味。有引起人因為吃了蔥、蒜、臭豆腐、帶腥味的魚、蝦、蟹、羊肉等食品,可使嘴裡發生異味。

如能經常保持口腔的清潔,飯後漱口刷牙,注意假牙的洗刷等,這些口臭都可以減輕或避免

2樓:匿名使用者

因為晚上吃飯後口腔裡有食物殘渣,雖然刷牙,也不會完全刷乾淨,它們在口腔裡發酵,就會有口臭了。有時因為胃裡吃飯過飽,或者有胃病,也可能會加重口臭。

3樓:大磊

消化功能不好 食物在胃裡發酵就會有味返上來 吃胃動力和健脾胃的藥

4樓:匿名使用者

腸胃問題與及上火所引起,應該早晚刷牙,吃的食物要清淡。

為什麼早上起來還想睡?

5樓:一季渃椛

睡不醒」,嗜睡者整天處於昏昏欲睡的狀態。三種情況下的個體會出現嗜睡:

一是缺乏正常睡眠,也就是「沒睡夠」;

二是「阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵」(俗稱「打呼嚕」)的患者,這類人睡眠質量差,怎麼睡都睡不夠;三是「發作性睡病」的患者。

對於「發作性睡病」,中國人是很陌生的。mignot說,這種病是一種大腦疾病,「一旦得了,如不及時**,一生都有。」除了嗜睡,「發作性睡病」臨床還表現為睡眠時很快進入做夢階段,在半睡半醒時會出現幻覺,如感覺有人走近,並且易發惡夢。

有時,「發作性睡病」還引起經常性睡癱,即患者在做夢期間,四肢行動不了。

建議:1、調整好自己的生物鐘。

2、加強體育鍛煉。

3、規定每天睡覺的時間與起床的時間。

4、檢查一下自己的身體是否有問題,如果有問題就需要**。但有一種嗜睡是遺傳的,你查一下家族中是否有這種情況。

你看看如何,我覺得還是要去運動運動,那樣人也健康些.

6樓:丹陽灰機

十里醒神方:發作性睡病是一種原因不明的慢性睡眠障礙,臨床上以不可抗拒的短期睡眠發作為特點,多於兒童或青年期起病。往往伴有猝倒發作、睡眠癱瘓、睡眠幻覺等其他症狀,合稱為發作性睡病四聯症。

早上起來為什麼會口臭,為什麼早上起來還想睡?

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