晚上聽書對健康的影響

時間 2021-09-08 00:13:43

1樓:匿名使用者

耳塞機不宜長時間塞在耳朵裡,影響聽覺、聽力。

2樓:絕世聰慧

這個問題開始你會覺得沒什麼,但是時間久了這種習慣會對你身體上的各種器官造成影響。最好不要迷戀,只要注意適當的量就行,不要每天都聽。

3樓:匿名使用者

耳機對耳朵傷害太大了 我自己就是一個典型的例子啊 耳朵經常會有一些毛病 就是以前經常掛著耳機 睡覺的時候也掛著 經常忘記關了 就聽了一個通宵 聽力真的會下降的 專家說的 80後的耳聾時間比以前會提前很多 最主要的原因就是耳機啊 我真是深受其害啊 建議不使用耳機..

4樓:

不要用耳塞 用大耳機 對聽力沒有影響

其他沒事兒

5樓:匿名使用者

晚上可以用音箱放較為柔和的內容,有助於睡眠。但是不建議戴著耳機聽。這種做法時間長了將嚴重損傷聽力。

耳朵受到耳塞的擠壓,會使自己的耳部神經受損,使自已處於一種非常緊張而無法放鬆的狀態。事實證明,如果耳朵裡有異物,睡眠質量一定會下降。所以晚上睡覺可以聽,但是請不要用耳機聽。

不超過30分鐘 沒問題 耳機的質量也決定您的健康 建議睡前聽點班得瑞或者smoothjazz類 純器樂的歌曲能緩解疲勞

不適聽情節激烈的書

不適聽流行歌 更不適合睡前記歌詞 聽一些金屬風格的歌曲會影響您的睡眠。。

為什麼我老公每天晚上都說睡不著 就得帶耳機聽書 或者聽歌能睡著.現在三點睡覺 居然還找耳機 三點

6樓:快樂的住

我也是要找個東西聽才行 太靜反而睡不著 別說3點了 就算通宵不睡第二天早上睡覺我也會塞個耳機。。而且晚上都睡了說啥話啊 床頭話一般都是睡前說吧 比如一般會洗完澡然後躺床上會說會話既然關燈了就睡覺啊 各幹各事。。 **啪的話我比較推薦早上早起會 那會比較爽也比較持久。。

晚上睡前是最不好的因為忙一天了其實這時候身體很累的

7樓:鬥不過宿命

不是,別瞎想,這是因為壓力太大的緣故,要多關心關心他,比如來一場熱戀中的久違激情,他聽歌,聽書其實只是為了讓心中的雜亂思緒平復,要不然就會因為生活工作帶來的諸多因素胡思亂想,有時候我會在夜間放點很小聲的**,那樣所有的思緒跟著**走,思維集中,就會睡著了,說了這麼多,希望能幫得了你

8樓:規範化

這個是習慣問題,如果第二天休息不用上班的話,你可以強制不讓他帶耳機,睡不著閉眼強制睡,過幾天就好了,我原來也這樣,純屬作息時間的問題,沒事

9樓:虎賁

白天睡過了,晚上不瞌睡,或者思想壓力大,晚上頭腦想的太多事情,大腦處於興奮狀態,睡不著覺很難受,主要原因就這些,只有靠自己養成好的作息習慣。

10樓:

心裡問題,去看心裡醫生。

11樓:匿名使用者

你可能是他的小三或者他心裡已有別的女孩了,而且他可能快當爸爸了

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便祕對健康的影響

kiss丶irz灬 呵呵 恩 差不多 謝謝分享了!望採納 血刺小y燝 你的問題太有智慧了 真是高難度呀 相信每個答案你都不會滿意的哦 有緣者 請你用心看完這編 醫生跟你結緣的長稿 它會改變你的生活和往後的命運哦 老中醫只想結善緣,中醫第一名我都可放棄了,重點不在名利和分數,只要能幫你 目的達到就好 ...

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