1樓：沙徹
不知你得的頸椎病是哪一種？我得的是頸椎僵硬，每次吃藥都是治標不治本。後來學會了游泳（蛙泳），情況減輕了很多。
不過睡眠醒過來，頸部還是不舒服。現在用5斤黃豆做一個枕頭，用了以後情況好轉。你要是和我情況一樣的話，試試看。
2樓：我是姥爺
頸椎病在急性發作期應減少運動鍛鍊，注意頸部的休息，最好能佩帶一個頸圍，有助於組織的修復和症狀緩解。有條件者可到醫院進行檢查，在醫師的指導下進行頸部的牽引**，它對改善手部和上肢的麻木效果較明顯；還可進行頸部腦迴圈儀的**，它對改善頭暈、視物不清、記憶力減退等效果較好。 頸椎病患者還應注意選擇合適的枕頭，因為每個人一天中約有三分之一時間和枕頭相伴，適合的枕頭能緩解和預防頸椎病的發作。
那麼，如何選擇適合的枕頭？通常枕頭不宜過高，也不宜過低，要有一定彈性，高度最好是我們豎著握拳的高度，這樣可保持頸部肌肉充分放鬆休息。 經過2至3周**後，症狀明顯改善，此時應加強頸部的鍛鍊。
在此介紹幾節常用的頸部體操：第一節，左右旋**坐位，雙手插腰，頭輪流向左、右旋轉，動作要緩解，當轉至最大限度時，應停留3至5秒，使肌肉和韌帶等組織受到充分牽拉。
左、右各旋轉10次。第二節，伸頸拔背：坐位，兩肩部放鬆下垂，頸部儘量上升，似有頭頂球之感，持續3至5秒鐘，重複10次。
第三節，雙手託頸：坐位，雙手指交叉掌面託著後頸部，頸部向後，雙手掌向前，持續3至5秒鐘，重複10次，主要是增加頸背部肌肉力量。第四節，擦頸按摩，坐位，兩手輪流摩擦頸部各20至30次，並用兩手拇指或中指點按太陽穴、風池穴等穴位。
此外，患有頸椎病者在平時的工作、學習中，應注意看書、寫字時間不應過長，過30分鐘應抬頭活動活動頸部，不應在床上屈頸看書、看電視。椎動脈型頸椎病患者要避免頭頸部的突然或快速轉動，以免發生意外。平時應多參加一些戶外活動，如散步、慢跑、爬山、游泳等都有助於健康，可減少頸椎病的發作。
得了頸椎病怎麼辦，得頸椎病病怎麼辦？
1全部頸椎病可以到藥店買幾盒頸復康顆粒服用，再加上買幾盒頸椎病專用的膏藥外貼，另外還可以配合人工或者按摩椅按摩，也可以採用鍼灸等方法進行 你好，頸椎病由於頸椎長期勞損 骨質增生，或椎間盤脫出 韌帶增厚，致使頸椎脊髓 神經根或椎動脈受壓，出現頸肩背部酸困疼痛，頭悶頭暈，手腳麻木，嚴重有噁心嘔吐等症狀。...
得了頸椎病怎么辦，得了頸椎病怎麼辦？
頸椎病主要由於頸椎長期勞損 骨質增生，或椎間盤脫出 韌帶增厚致使頸椎脊髓 神經根或椎動脈受壓出現的一系列功能障礙 頸椎病主要症狀表現為頭 頸 肩 背 手臂痠痛，頸部僵硬 活動受限，還可出現上肢放射性麻痛 無力，頭暈 嘔吐等症狀。像是藥物只能暫時緩解症狀，解決不了根本問題，你可以瞭解一下 微創技術 目...
得了頸椎病怎么辦，得了頸椎病怎麼辦
得了頸椎病,1.鍼灸 針液門穴1 1.5寸,平補平瀉,有針感後留針10分鐘,兩手交替,每天針一次 或2.拔罐 拔大椎.新設.風池.肩髃.懸鐘,每天拔一次每次拔15 20分鐘.至愈 得了肩周炎,用拔罐 效果好,主要拔大椎.大杼.天宗.肩中俞.肺俞.肩髃.肩前 腋紋只上 懸鐘,每天拔一次,每次拔15 2...