1樓：丘清妙
你好盆友！頸椎不舒服考慮頸椎病有關，注意休息避免劇烈運動勞累，不要長期久坐低頭工作，避免經常上網玩手機勞累，可以適當活動頸肩部，做做頸椎米字操，可以考慮當地正規綜合性醫院骨外科就診頸椎拍片ct或核磁共振檢檢視看，區域性熱敷，按摩鍼灸理療等物理**，應用頸舒顆粒等藥物**。另外頸椎病要注意，不要著涼。
希望我的回答對你有所幫助。
2樓：
你好，當頸椎出現不舒服的情況時，一定要高度重視，因為頸椎是身體上非常重要的一個部位，如果頸椎出現問題，會帶來很多身體器官的不適感，最好是要到醫院做一下ct檢查，**上也可以適當服用一些活血通絡止痛的中成藥，具體用藥謹遵醫囑，因此，在工作的時候一定不能對著電腦長時間保持一個姿勢，可以做一些頸椎操，也可以打羽毛球等來對頸椎進行活動，工作時要做到勞逸結合。
3樓：重慶萬通汽車學校
敷藥，加按摩，同時儘量少低頭和保持一個姿勢，多活動會好些
4樓：匿名使用者
考慮應該是頸椎病引起的症狀。
5樓：
可以先去按摩**看下
6樓：植物神經紊亂小知識
頸椎不舒服可以先去查查原因，再去找中醫看看
7樓：匿名使用者
建議採取中醫中藥**
頸椎不舒服怎麼辦？
8樓：軟騷小點
頸椎不舒服大部分情況下考慮還是由於不良的生活習慣所導致的，比如長時間低頭，長時間對著電腦手機，睡的床比較軟或者睡覺的枕頭太高太軟等等。首先一定要積極的端正身體姿勢，避免長時間一個姿勢，定時改變姿勢，避免低頭，避免枕頭太高太軟，加強保暖，避免受涼，避免長時間對著電腦手機，避免過度趴著睡覺以及伏案工作。可以適當的進行體育運動鍛鍊，比如打羽毛球、游泳等等，能夠有效的促進區域性的血液迴圈，促進嵌頓的滑膜恢復。
可以口服消炎鎮痛藥物洛索洛芬鈉，緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立鬆，可以使用活血的中藥進行熱敷、燙洗，也可以進行適當的鍼灸、推拿、按摩、理療。如果還是不能夠有效的減輕，需要積極的完善核磁共振檢查，明確有沒有腫瘤佔位性疾病等等。
頸椎病不舒服怎麼辦？
9樓：敲黑板劃重點
「頸椎病不舒服，首先要到醫院進行相關的檢查，比如通過做頸椎的平片或頸椎的高場磁共振，來確定頸椎病導致的型別和原因，針對頸椎病的具體型別和原因，可以採取相應的**。現在頸椎病常用的**的方法有：鍼灸、理療和推拿，同時還可以輔助一些外敷藥膏和外敷鹽包熱敷的辦法
10樓：來自妙道山赤誠的秋天
少玩手機，不要，經常低頭，這樣會影響到頸椎
11樓：冥界火麒麟
這個可以找中醫幫你推拿一些，可以先拍個**，看看是哪哪節，突出或者凹陷，尋求幫忙，不要盲目自己往牆上撞，這樣不安全。
頸椎不舒服
12樓：蘭池居士
頭疼頭暈脖子疼是因為你的頸椎2錯位造成症狀。**很簡單，頸椎痛怎麼**? 我告訴你方法：
用大拇指按壓住頸椎的疼痛點，頸椎右側疼痛就往左肩方向推壓，反之就往右肩方向推壓，一直推壓到頸椎不疼了，這時應保持推壓的力量穩固10到20妙鍾，直到疼痛腫脹感立即消失為止。推壓的力量是由輕到重逐漸加力最大到5㎏的力量，絕不可用蠻力猛力推壓，逐漸加力一直推壓到頸椎不疼了，頭不眩暈了，眼睛能看清東西了，你的頸椎病就是治好了。方法簡單實用安全可靠。
嚴重骨質疏鬆和外傷引起的頸椎病不適合這個方法。做完復位之後要立刻做檢驗：頸椎能夠自由轉動沒有響聲了也不痛了，頭不疼了，頭不暈了，就是復位成功了。
如果轉動困難就是沒有復位到位，應該繼續推壓復位，直到頸椎能夠自由轉動為止。 頸椎**是因不正確的姿式造成內外力的不平橫，長時間的不平橫造成頸肌痙攣，而將頸椎骨拉的錯位。位移的頸椎骨擠壓了頸動脈血管，造成腦供血不足，就出現頭昏；耳鳴；突發性耳聾；眩暈；視力看不清楚;摔倒等症狀。
這就叫椎動脈性頸椎病。壓迫了神經就出現了疼痛，麻木，腫脹等症狀。這叫神經根型頸椎病·····我告訴你方法了，你細細地體會要令，你照著做一定可以治好頸椎病。
學會了這個方法就是學會了治好頸椎病的本領。但是關鍵在你自己能否克服日常工作及生活中不正確的姿勢和習慣，而這是造成頸椎病**的根本原因。例如挺頭收下巴，長時間低頭做事，高枕歪躺等等，這是最關鍵的問題，否則，就是治好了用不了多長時間頸椎病又必然會**的。
所以平裡日多注意保持正確姿式。關與頸椎幾你分不清沒關係，一個原則：那裡疼你就推壓那裡，推到不麻，不疼，不暈為止。
13樓：
3/4 分步閱讀
多活動活動脖子。
長時間的玩電腦，脖子會感到痠痛，這時候需要抓緊活動活動了。可以掐著腰，慢慢的順時針轉轉脖子，大約轉上10分鐘，就會感覺頸椎舒服很多了。
2/4適當的做按摩。
如果玩著玩著電腦感覺頸椎不舒服，不要再硬撐著玩了，可以讓家人給按摩按摩，兩手捏一捏脖子，非常舒服的。在捏時要把握好力度，不要太用力。
3/4靠牆、門邊或者樹做按摩。
如果周圍沒有人替你按摩頸椎部位，自己又不方便，可以找個比較粗的大樹，在上面使勁的靠一靠後背、頸部，會非常舒服的。為了避免弄髒衣服，可以找個布纏在樹上。如果沒有樹木，用門邊也可以。
4/4多伸伸懶腰。
伸懶腰對於環境肌肉痠痛非常有幫助的，玩電腦再投入也不要忘了伸伸懶腰。這樣能充分的緩解肌肉疲勞，頸椎也會覺得舒服很多。
14樓：寶琳舜經業
你的症狀考慮為是由於頸椎疾病壓迫神經引起的可能性比較大。建議你平時要注意多休息，要長時間久坐，可以服用活血化瘀藥物如頸舒顆粒或者頸通顆粒、布洛芬緩釋膠囊來**，再結合鍼灸、按摩來輔助**。
15樓：7654321竹子
這是頸椎病的症狀，以後不要總低頭玩手機。
16樓：廣華仁德骨科專家
如果長時間不舒服就要儘快找醫生看看，改變不良習慣。
17樓：老瓦嘴
去拍個ct檢查下吧，可能是頸椎病
18樓：健身天天學
頸椎是百病之源，頸椎一旦出現問題，會出現頭暈噁心、胸悶氣短、高血壓等等症狀，今天分享4個頸椎王牌動作趕走頸椎痠痛，比吊單槓簡單，不限場地隨時練。
19樓：老姚說健康
頸椎長期不舒服的人，堅持做這個動作，鍛鍊頸椎肌肉，緩解頸椎病
20樓：
是不是玩遊戲都是一個姿勢啊，換個姿勢
21樓：蒼延
做個戈壁共振吧，看看
頸椎不舒服，怎麼辦
22樓：語勒新聲
正確坐姿能至少減輕40%的頸椎病的發病機率和疼痛，選擇一個好的枕頭也是必不可少的。
23樓：花澤類
頸椎不舒服，考慮頸椎相關疾病，需要到大型的醫院進行**，頸部需要保持適當的保暖，如果是風溼性的頸椎問題不可以多吃生冷的食物。
原因分析
頸椎不舒服，發生的原因，主要表現為：長期的頸部關節組織，處在疲勞的狀態下而產生的不良後果，從而加速了頸部的椎間盤組織的退變，以及軟組織的勞損。
舉措建議
建議頸部不舒服的患者，需要保持正確的生活習慣，這種病需要**，但是養病也很重要。好的生活習慣，可以預防疾病的**。急性期的頸部不舒服需要利用西醫**，中醫**可以在恢復期選擇。
24樓：
頸椎不舒服大部分情況下考慮還是由於不良的生活習慣所導致的，比如長時間低頭，長時間對著電腦手機，睡的床比較軟或者睡覺的枕頭太高太軟等等。首先一定要積極的端正身體姿勢，避免長時間一個姿勢，定時改變姿勢，避免低頭，避免枕頭太高太軟，加強保暖，避免受涼，避免長時間對著電腦手機，避免過度趴著睡覺以及伏案工作。可以適當的進行體育運動鍛鍊，比如打羽毛球、游泳等等，能夠有效的促進區域性的血液迴圈，促進嵌頓的滑膜恢復。
可以口服消炎鎮痛藥物洛索洛芬鈉，緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立鬆，可以使用活血的中藥進行熱敷、燙洗，也可以進行適當的鍼灸、推拿、按摩、理療。如果還是不能夠有效的減輕，需要積極的完善核磁共振檢查，明確有沒有腫瘤佔位性疾病等等。
25樓：匿名使用者
我因為長期做電腦前面工作，然後頸椎就經常很痠痛，後來自己買了臺帶按摩的辦公椅，每次感覺脖子不舒服就按摩一下，最近感覺頸椎那邊緩解了很多，舒服多了
26樓：彭飲通梓瑩
既然您自述頸椎部位出現不適症狀，那麼有可能是頸椎病導致的，不過該疾病的診斷是依靠影像學的檢查來明確的，所以建議您可以到當地正規的醫院掛脊柱外科就診，先向接診醫生說明症狀表現經過，在進行頸椎磁共振檢查，假如確診為頸椎病的話，再根據影像學檢查的結果來決定是頸託保護下的牽引理療**，還是需要微創手術的方式進行**了。
27樓：眭煜牟婉靜
對於您現在已經確診為頸椎病來說，個人不是非常的建議進行小針刀**，原因是頸椎部位和頸部的脊髓關係比較密切，所以，使用小針刀等方式**一旦不慎傷及脊髓的話，那麼風險就非常的大了對於上述的情況可以考慮先進行頸託保護下牽引理論的**看看，假如採用了上述的方式進行**但是效果不理想的話，則可以考慮採用微創手術的方式**了。
28樓：麻吹何虹玉
年青人的頸椎痛多數是由於長時間一個姿勢過度疲勞而致！！
做好預防注意保養就會慢慢好起來！！
頸椎老是不舒服，怎麼辦？
29樓：語勒新聲
正確坐姿能至少減輕40%的頸椎病的發病機率和疼痛，選擇一個好的枕頭也是必不可少的。
30樓：北京基礎美
隨著年齡的增長，大部分人都存在一些頸椎，腰椎疼痛的問題，自己先不要亂做**，例如敷膏藥等，因為這樣會隱藏疼痛的原因，後期即使去醫院做檢查也是不容易查出根本原因所在。
您最好是先去相關的醫院做一下這方面的診斷，整形醫院裡有這方面的抗衰老中心，是比較專業的。
31樓：立哥挽狂蘭
八成是人老不中用了，多鍛鍊鍛鍊才是上策，別動不動就想著找醫院！
32樓：勝利新村
到藥店 買雲南白藥町噴劑擦幾次就好了。
33樓：傳世寶劍
每天找個人幫你按按捏捏，多活動活動，晚上睡覺時注意你的睡姿！
頸椎不舒服，是不是脊椎病，頸椎和肩膀不舒服請問是頸椎病嗎？
哈哈哈 為什麼你的頸椎會不舒服 都怪你坐沒坐相，站沒站相。蹺二郎腿，脖子前伸，就差沒貼到電腦螢幕上 脖子右歪，左歪，一直埋頭敲鍵盤 駝著背，哈著腰，只坐椅子的前三分之一 趴在桌子上午休 上下班路上低頭玩手機 看報紙 晚上睡覺枕頭過高等等，這些不良姿勢都會傷害我們的頸椎。正常的脊柱不是一條直線，而是一...
頸椎不舒服，有什麼鍛鍊方法嗎，頸椎病有什麼鍛鍊方法
頸椎痛怎麼 我告訴你方法 用大拇指按壓住頸椎的疼痛點，頸椎右側疼痛就往左肩方向推壓，反之就往右肩方向推壓，一直推壓到頸椎不疼了，這時應保持推壓的力量穩固10到20妙鍾，直到疼痛腫脹感立即消失為止。推壓的力量是由輕到重逐漸加力最大到5 的力量，絕不可用蠻力猛力推壓，逐漸加力一直推壓到頸椎不疼了，頭不眩...
怎麼辦？（心裡不舒服），心裡好不舒服怎麼辦
你是一個很不錯的孩子,由於自己的原因而倒置事情的結果,你知道懲罰自己,其實你在心裡已經知道錯了,只不過別人不知道,因為你沒有表現出來.在這個時候,只要你把心態調整好,我相信你會走出煩惱的誤區的.第一次,因為你是寢室長,所以寢室裡的事情你要負責,所以捱罵挨處分應該算是你分內的事.你要以平常心對待.找出...