1樓：匿名使用者
病情分析：孩子的情況與缺鋅有關，鋅似乎人體必需的一種微量元素，小兒時期容易缺鋅，一旦缺乏可以引起食慾不振或是脫髮等情況，一是由於由於膳食以植物性的食物為主，這種食物不但含鋅低，而且不易被人體利用，二是由於小兒正處於生長髮育旺盛的時期，鋅的需求量較大，一旦飲食不當就容易引起缺鋅的情況，據統計有三分之一的小兒發鋅偏低，因此小兒需要既經濟的補充鋅劑，含鋅較多的食物有瘦肉，肝，蛋，牡蠣，花生，核桃，豆類等指導意見：目前孩子的情況需要合理的補充鋅劑，對改善孩子的食慾是有很好的作用的，
2樓：曉人時代
寶寶不愛吃菜，不好的，容易導致維生素及纖維素的缺乏，會影響消化的，容易出現腸胃不適，會出現便祕的情況，寶寶需要吃菜，而且還要有不同花樣的菜，多樣化，如果不愛吃菜，可以用菜汁澆飯，或者喝野菜汁的，其它的食物也要吃，如水果，牛奶之類的。
不吃菜有什麼壞處
3樓：匿名使用者
蔬菜對人體健康的作用
蔬菜是無機鹽如鈣、磷、鉀、鎂和微量元素如鐵、銅、碘、鋅、氟等的重要**，尤以綠葉蔬菜含量最為豐富，是人們不可缺少的營養食品。鈣、鉀、鎂在塌棵菜、苤藍、芥菜和金針菜中含量較高。一般來說，每日吃 500 克蔬菜，人體所需的無機鹽、微量元素營養就也能得到滿足。
蔬菜中也含有多種維生素，特別是維生素 c 和胡蘿蔔素含量較豐富。在大蒜、洋蔥、金針菜等蔬菜中都含有較豐富的營養，對血脂代謝和防止動脈粥樣硬化等方面都有有益作用。
因此，蔬菜對人體的健康來說是一種必不可少的食物，特別是老年人和患有高脂血症、心腦血管疾病的病人，經常多吃蔬菜，有利於血脂代謝、動脈粥樣硬化的預防和**。
4樓：古元斐來儀
不吃菜不怎麼樣~要不你試試！一天或者一個星期不怎麼。。。那久了你就曉得不吃菜會怎麼了，我想你一個星期不吃菜你自己都會受不了的！哈哈
5樓：匿名使用者
補充樓上，如果不吃蔬菜不僅會缺少維生素，還會缺少膳食纖維，膳食纖維可以讓你拉大便更通暢，減少得腸癌的機率！
如果你是說什麼菜都不吃那營養更本就跟不上！
6樓：匿名使用者
人體大量所需的元素都**於菜中,如氨基酸,維生素,蛋白質......等等,如果不吃菜,人就會缺少大量的能量,變得委靡不正,疾病也會乘虛而入,後果可想而知,嚴重者還可能去找馬克思喝茶.........
7樓：**地
吃菜比較好，不吃菜會缺vc易得壞血病
8樓：在巴黎象牙塔上
不吃菜的壞處：來
蔬菜是無自機鹽如鈣、磷、鉀、鎂和微量元素如鐵、銅、碘、鋅、氟等的重要**，尤以綠葉蔬菜含量最為豐富，是人們不可缺少的營養食品。不吃菜會由於營養不全面，缺少維生素和微量元素，都會導致營養不良，體質差免疫力降低。
不吃蔬菜，將會造成營養不良，營養不均衡，缺少維生素等微量元素，大便不通暢容易便祕。
不吃菜，容易導致血脂血糖血壓的增高。
不吃菜，容易引起上火，陰陽失調，失去了正常潛藏功能。
孩子不愛吃菜怎麼辦
9樓：贏在起點燕老師
1.儘量多變變花樣。好奇是寶寶的天性，可以利用這一點，在烹調方法、顏色、外形上多下功夫，引起寶寶的興趣。
研究還顯示，顏色不僅可以增加食慾，而且挑選不同顏色的蔬菜可以讓營養的攝入達到平衡的狀態。
2.讓寶寶明白吃菜的好處。多給寶寶講講多吃蔬菜的好處，以寶寶能輕鬆理解為前提，使用淺顯的解釋告訴寶寶，多吃蔬菜不容易生病、不用打針，不用吃難吃的藥，還能長得高、變漂亮等，這些簡單易懂的道理，寶寶更容易接受。
3.帶寶寶參與做菜。可通過讓寶寶和自己一起擇菜、洗菜來提高他們對蔬菜的興趣，如洗黃瓜、西紅柿或擇豆角等，吃自己準備的蔬菜，寶寶會更有興趣。
4.家長要做榜樣。要讓寶寶喜歡吃蔬菜，首先寶寶周圍的家人要做出榜樣，不要當著寶寶的面抱怨不愛吃某種蔬菜，即便是自己不怎麼愛吃的菜，也要儘量多吃，並邊吃邊稱讚菜的味道。
這樣雖然有點難為大人，但為了寶寶的健康就忍忍啦，對自己的健康也有好處。
5.通過講故事來讓寶寶愛上吃蔬菜。適當將一些類似小白兔愛吃蘿蔔、小豬愛吃白菜、小松鼠愛吃蘑菇等的故事，可引導寶寶也愛上這些蔬菜。
10樓：
寶寶不喜歡吃飯菜，養成的挑食，偏食的不好習慣。營養沒有保障，健康就會受到影響。為了能讓孩子吃飯吃菜，有的家長採取強硬的方法，後果只會使寶寶更加討厭吃飯吃菜。
讓寶寶自願的吃，才是最好的解決辦法。
吃飯的時候，父母要對孩子耐心的誘導，適當的鼓勵和誇獎，會讓孩子更有心情去接受和嘗試新的飯菜。
父母在做飯的時候，注意色彩的搭配，把各種顏色的蔬菜搭配在一起，給孩子一種新鮮感，能夠引起寶寶的注意，能夠喚起寶寶的食慾。
換著花樣給孩子做各種食品，可以包餃子，包子，丸子之類的有肉有菜的食品給孩子吃。
寶寶不適合吃辣味苦味的食品。在給寶寶做飯的時候，要選擇一些沒有特殊味道的食材，會讓寶寶更容易接受一些。
在吃飯之前不要給寶寶吃零食，讓寶寶餓著，寶寶有了飢餓感。會減輕偏食挑食的不良習慣。
對於大一些的可以溝通的寶寶，父母可以同他講道理，告訴吃菜吃飯的必要性。偏食挑食的危害。
如果寶寶反應比較強烈，就不想吃，也不必強迫，不用擔心。為了吃飯吃菜，家長讓寶寶哭哭啼啼，引起寶寶情緒不好，影響到身體健康。得不償失。
希望寶寶健康成長，長大後學習拼音漢字的時候可以用貓（好）小（東）帥（西）學、漢、字試試呦
11樓：匿名使用者
寶寶的口味是大人培養出來的，小時候沒吃慣的東西，有的人長大後可能會一輩子不接受。因此，培養寶寶愛吃蔬菜的習慣要從新增輔食時做起。新增蔬菜輔食時可先製作成菜泥喂寶寶，比如胡蘿蔔泥，土豆泥。
現在也有為斷奶期寶寶特製的蔬菜泥產品，可以根據實際情況選用。 寶寶慢慢適應後，再將蔬菜切成細末，熬成菜粥，或新增到爛麵條中餵給寶寶。等寶寶出牙後，有了一定的咀嚼能力時，就可以給寶寶吃炒碎菜了，可把炒好的碎菜拌在軟米飯中喂寶寶。
有的蔬菜的纖維比較長，注意一定要儘量切碎。這樣循序漸進，寶寶會很容易接受，一般情況下，長大後吃蔬菜也就不會有什麼問題了。 如果寶寶從小吃蔬菜少，而偏愛吃肉，長大後就很可能不太容易接受蔬菜。
這時就要爸爸媽媽多花些功夫了。 一要父母為寶寶做榜樣，帶頭多吃蔬菜，並表現出津津有味的樣子。千萬不能在寶寶面前議論自己不愛吃什麼菜，什麼菜不好吃之類的話題，以免對寶寶產生誤導。
二應多向寶寶講吃蔬菜的好處和不吃蔬菜的後果，有意識地通過講故事的形式讓寶寶懂得，吃蔬菜可以使身體長得更結實、更健康。 三是要注意改善蔬菜的烹調方法。給寶寶做的菜應該比為大人做的菜切得細一些，碎一些，便於寶寶咀嚼，同時注意色香味形的搭配，增進寶寶食慾。
也可以把蔬菜做成餡，包在包子、餃子或小餡餅裡給寶寶吃，寶寶會更容易接受。 四是不要採取強硬手段，特別是如果寶寶只對個別幾樣蔬菜不肯接受時，不必太勉強，可通過其他蔬菜來代替，也許過一段時間寶寶自己就會改變的。 總之，最有效的方法還是在1歲以前就讓寶寶品嚐到不同的蔬菜口味，為以後的飲食習慣打好基礎。
12樓：國際媽咪
習慣是逐漸形成的。首選家長要以身作則，不要偏食、挑食，好好吃正餐。其次飯菜要多樣化，讓孩子看起來有食慾，比如可以多做些包子餃子等大多數孩子愛吃的東西，孩子愛吃，營養也很均衡。
再次要多鼓勵孩子，切忌打罵恐嚇孩子，想信通過你的努力，孩子一定會是個健康寶寶的
13樓：時凌青揭靈
要注意給孩子不從維生素，不愛吃菜的話要分辨是客觀因素還是主觀因素呢，比如胡蘿蔔我就不喜歡吃，但是胡蘿蔔裡面主要是胡籮卜素，一般橘子也能夠補充，這樣代換一下，總會給孩子營養的呢
14樓：西門嘉運戚藹
您好，寶寶不愛吃菜，這是很多媽媽煩惱的事情，媽媽可以給寶寶把蔬菜榨成汁，放在粥裡，麵條裡，給寶寶吃，或給寶寶包成餃子，包子，給寶寶吃，或用肉給寶寶炒菜，給寶寶吃，有肉的香味，寶寶也許就會吃的，媽媽可以給寶寶做些小遊戲，來讓寶寶吃菜，如給寶寶比賽吃菜，看誰吃的多，寶寶慢慢適應了，就會好的
15樓：匿名使用者
可以把菜弄碎了，放在麵條裡，或是包成餃子給孩子吃，實在不行就打成蔬菜汁然後放點冰糖給孩子喝吧
16樓：匿名使用者
你可以讓他多鍛鍊身體，多做一些運動，這樣他就會消化的好，就會吃一些菜的；也可以讓他進行種植一些植物，讓他知道植物是怎麼生長起來的，就會多吃一些菜；也可以讓他做一些力所能及的事情：比如，洗菜擇菜都會對他有一定的教育；會慢慢的愛吃蔬菜。祝你的孩子早日能愛吃蔬菜。
17樓：關大掌櫃
孩子不一定是不愛吃菜，而是長期吃軟食會降低他的咀嚼和吞嚥能力。孩子6——18個月是轉食時期，也是咀嚼功能發育的最佳時期，由少到多，由稀到稠，由軟到硬。如果家長注意飲食的合理搭配，1歲半以後孩子就可以吃菜末軟飯了。
因為長期吃軟的東西，給孩子吃菜會感到咀嚼疲勞，久而久之會養成偏食的習慣。
18樓：曾經最美
小孩偶爾不吃菜是正常的，但是長期不吃的話，就會有影響，所以不要逼他，越逼越會不吃的，可以換著方法讓他吃，慢慢大了就會好了。
1、專門找點小孩子沒有看見過的東西吃吃，提高吃菜的興趣，
2、也可以把蔬菜做成餡包在包子餃子或小餡餅裡。
我的孩子不吃菜怎麼辦
19樓：上海有喜電子商務****
發現孩子挑食、偏食來時，源家長不要著急，因為不良習慣的糾正需要長期、持久的努力，用強迫、懲罰、哄騙等消極的辦法不能解決問題，有時還會產生負面影響，必須要有耐心。以下幾點可供參考：
1.家長要以自己良好的飲食習慣和行為影響孩子，做出榜樣。
2.合理指導和安排孩子吃零食的時間、數量，在吃飯前或吃飯時不要喝含糖飲料，培養孩子定時吃飯的習慣。
3.不要強迫孩子吃某種食物。
4.在適當的時候，可以允許孩子選擇自己喜歡吃的食物。
5.在指導孩子飲食時，不進行威脅或者哄騙。
6.如果孩子不能吃完某種食物，家長不必做出反應，把沒吃完的食物拿走，但在下一頓飯前不再提供任何食物。
20樓：匿名使用者
打一頓，
就好了，
我這種粗人，就會這個。
我的孩子兩歲了,但是她不愛吃菜怎麼辦??
21樓：簡賤賤
可以把蔬菜這樣做給孩子吃！
22樓：匿名使用者
這主要是家長的問題，孩子小，習慣是逐漸形成的。首選家長要以身作則，不要偏食、挑食，好好吃正餐。其次飯菜要多樣化，讓孩子看起來有食慾，比如可以多做些包子餃子等大多數孩子愛吃的東西，孩子愛吃，營養也很均衡。
再次要多鼓勵孩子，切忌打罵恐嚇孩子，想信通過你的努力，孩子一定會是個健康寶寶的
23樓：匿名使用者
是你做的口味不適合小孩子.去新華書店找一本專門給寶寶做飯的書看看.寶寶可是很挑剔的哦.
不吃菜會肥嗎？光吃菜不吃飯會發胖嗎
不可以的，要多吃菜，少吃飯，你這麼喜歡打籃球，那就一定要少吃飯，因為，大多數的脂肪 肥肉 是由米飯等主食積累成的。給你個比較合適的食譜 早餐 250ml牛奶 雞蛋1個 2 3個饅頭 不要用精面做的 午餐 魚和青菜是必需的 至於種類這個就看他喜好了 米飯 肉類 如果你不愛吃飯的話土豆牛肉挺不錯，既補充...
只吃肉不吃菜會怎麼樣，人長期吃肉，不吃蔬菜會怎麼樣？？
豆文心拱恩 牛羊肉可以頓頓吃，不用吃蔬菜與米飯饅頭的。對我們說羊肉就是我們的糧食我們都是天天頓頓吃羊肉，就好比你們吃米飯或饅頭不吃菜也可以似的。 利芳懿邶豆 不行，會維生素c缺乏，導致壞血病，如果只想吃肉，不想吃蔬菜，也可以喝動物的生血補充維生素c，血液中維生素c含量很高。 阿三木的咖啡 1 營養不...
我的孩子今年6歲多了，不吃菜我該怎麼辦
吃蔬菜可以補充維生素，各種礦物質，可以慢慢開導小孩，大力水手吃菠菜都可以變得有力量，小孩子吃了也可以變聰明，更健康！炒菜可以葷素搭配，一點一點慢慢來！不要著急。小孩子其實對外來事物還是很有好奇心的，所以要去引導，不過你得看看你孩子是不是覺得飯菜不好吃不和胃口，或者你帶他去吃他沒見過的東西，這樣的或許...