1樓：匿名使用者
高音不要用喊的，傷嗓子。
喝點橙汁飲料之類的，和嗓子沒多大關係。
變聲期確實要多注意嗓子..我就安全的過渡叻`聲音變化有，但不大。
沒有什麼挽救不挽救的。
很喜歡唱歌，就科學地練嗓子。
變聲期聲帶保養：
a 使用：正確使用嗓子，不要過度濫用嗓子高聲喊叫或無節制地大聲喧譁，尤其注意不要過度k歌，青春期用嗓過度可能導致終生聲音嘶啞。
b 保暖：避免著涼、感冒。尤其要注意冬天的保暖，儘量不要穿低領衣服，注意脖子保暖從而避免口腔、喉部受冷。
著涼、感冒都會加重聲帶的腫脹和充血。除了注意隨天氣變化而適時增減衣服和被褥外，適量參加一些體育活動，每天進行體育鍛煉增強體質，對聲帶的健康生長髮育也大有好處。
c 鍛鍊：勞逸結合，生活有規律，保證睡眠充足。不要熬夜，每天保證7小時以上的睡眠時間。
健康飲食養聲帶：
原則：一，不吃或少吃刺激性食物，儘量不吃酸、辣、苦如大蒜、辣椒、生薑、韭萊等，因這些食物會刺激氣管、喉頭與聲帶；
二，冬天不喝太燙的開水，夏天不吃太涼的冷飲，劇烈運動後不馬上喝冷水；
三，嚴禁吸菸喝酒。菸酒中的有害物質對青少年的生長髮育(包括聲帶的生長髮育在內)是非常有害的；
四，主食及副食都應以軟質、精細食物為宜；
五，不要吃炒花生仁、爆米花、鍋巴、堅果類及油炸類硬且乾燥的食物，以免對喉嚨造成機械性損傷。
2樓：尚品名片印刷
現在是不是出現什麼症狀了，不然你問這個問題做甚，一般沒有事情的，人的身體沒有那麼脆弱。
3樓：匿名使用者
不用擔心，聲帶沒有那麼脆弱
4樓：1份腐爛的情
多喝金銀花水 保護嗓子
怎麼讓自己在變聲期聲音變得更有磁性，我13歲，男生。
5樓：mang刺
不建議大吼大叫或者唱那些高音歌，變聲器聲音順其自然就好，過多保護也可能會毀了好嗓音
6樓：匿名使用者
額，你多發那種有磁性的音
7樓：飛火刀客
少吃油和辣，我現在14歲
我今年13歲.已經開始發育了.聲音非常難聽.很低沉.變聲期結束後.聲音會高麼?會好聽一點麼?
8樓：匿名使用者
13歲，差不多都開始變聲了，有的男孩變得還更早。難不難聽暫且不好定論，你可以聽聽周圍那些成年後的男生，聲音難聽的貌似也沒幾個，呵呵~所以不需要太擔心~
這個時候，你得注意用嗓衛生，不要抽菸喝酒、飲食不要辛辣，唱歌說話都不要過於用力，更不應大喊大叫，要預防感冒，多喝些溫開水，在乾燥季節吃些潤肺的食物。
9樓：晴暖菩提
會。但要注意這期間不要感冒是嗓子沙啞，不然很難恢復。尤其是出去k歌的時候不要拼高音，剩下的就順其自然
十三歲的男孩子說話聲音變了是什麼回事
10樓：匿名使用者
男孩子十二三歲進入青春期，各方面生理變化都在青春期完成，變聲版期（俗稱倒蒼）權也是這時候開始的。變聲期內男孩子的聲帶會逐漸拉長，嗓音趨於低沉，十三歲到十六歲左右最為明顯，十八歲基本定型。這期間要注意保護嗓子，飲食方面不要吃太過刺激的食品，比如過辣的、過鹹的，也不要過量攝入酒精飲料。
說話時感覺不舒服也是正常的，發不出聲不要用力喊叫，更不要模仿**嗓音，順其自然最好。
11樓：匿名使用者
這很正常啊，進入青春發育期了，聲音會有所改變的。
12樓：匿名使用者
生理髮育了聲音也就發生了改變了。變得成熟了。
13樓：匿名使用者
身體發育期、很正常的啊、
本人14，正處變聲期，大概13歲開始的，聲音很低，不知道變聲
氣宇軒昂大牛 這是正常的現象，還能升上去的，可以看看下面的資料，自己平時多加註意。變聲期特指14 16歲的青少年，男生變聲期一般在14 16歲，到18歲可完成。變聲期因為喉頭 聲帶增長而伴隨的聲音嘶啞 音域狹窄 發音疲勞 區域性充血水腫 分泌物增多，從而導致說話 唱歌時的聲音與兒童時代不同，並持續半...
吃鹹的對變聲期的我有害嗎
男女青少年在進入青春期以前，兩者在發音上差別是不大的，但是進入青春期後，就會出現明顯不同。尤其是男孩子，說起話來會有些嘶啞，俗稱 破嗓子 當你認真觀察時，會發現男孩的喉結變大了，不過不很突出，這一階段叫做變聲期。再過一個時期，男孩的嗓音就會由童聲變得粗而低沉，酷似成年男性的說話聲音，這時喉結突出得很...
男孩子的變聲期為多大 一般為多久
世儉景錦 聲音的好壞是由聲帶決定的。聲帶是位於喉腔兩側的一對彈性粘膜皺襞，其長短厚薄因人而異，兒童期無論男女聲帶長度均為6 8毫米，所以發出的聲音為童音，童音是分不清男女的。青少年在14 16歲時，開始進入變聲期，主要表現為聲音嘶啞，區域性衝血 水腫，音調 音色逐步發生變化，變聲期的完成一般需要半年...