1樓：快樂的張年保
短時間長高 的可能是絕對沒有的。
能長多高主要是基因決定的，只要營養和運動都適量，就肯定會長。
2樓：
去測一下骨齡，看看還有沒有長高的空間，有的話就不用太擔心了，14歲還很小，還有很長的時間可以生長，平時多運動，多吃蔬菜，還有蛋白質和維生素含量高的食物，睡眠也很重要了，還要保持好心情和良好的心態
長個子可不是短期“嗖嗖”地就能長上去的，不要太在意，那樣也會影響生長的
3樓：匿名使用者
女身要張那麼高趕什麼 150也可以了
我是女生，今年14歲，身高158，還能長高嗎？怎樣才能長高？
4樓：樹的惋惜
還可以長高啦
女生18才基本定型！
5樓：想你的心悸
當然可以的哦
要多多吃水果和蔬菜
多多鍛鍊的哦
我今年13歲,155的哦
我們一起長高哦
6樓：逆光水幻
應該還可以
你可以每天練習模高，左右手雙手各20次一天兩次。
希望你可以快快長高
7樓：咆哮的神
身體發育要讓它隨其自然，不要去刻意追求，你到了一定年齡就自然會慢慢長高的。
8樓：匿名使用者
158真的不夠,加油啊,一定長個160以上才好
9樓：鳳瓊大晒
我想這也急不來，太刻意想它高，它就偏偏不高給你看的
10樓：匿名使用者
我14歲的時候才153呢，我現在21了身高是172了，你應該還有長的，我父母是身高和你父母的身高差不多，我相信你一定能長的比我還要高，，謝謝~
11樓：馨々晴
為什麼我165啊,就是多運動
12樓：在合英岑鸞
可以的bai，14歲的女孩正是處於急速
du長高的時期，這
zhi個時dao期特別要注意的方面是內 1.喝牛奶（青少年類容）。2.
沒事的時候晒晒太陽（別晒太多）。3.睡覺要平躺仰睡，腳後根儘量往前伸，然後腳後根像是鉤住草蓆的感覺。
4.吊單槓(兩手拉住單槓,身體蕩高;一天做20分鐘.慢慢加時間至30分.
歇幾秒做不一定要一次做這樣長時間.)
5.每晚睡覺之前做tallplus增高運動。
我14歲身高才，我14歲身高才
潘春 沒關係，這屬於晚發育，我們學校14歲還有145的呢，到高中就會長高了。還有一種就是遺傳，如果你父母是侏儒，那你可想而知。想長高多鍛鍊 s西瓜皮 放心吧 你可以長到160的。生長激素是腦垂體分泌的 多吃點蔬菜和肉 多睡覺 多運動。千萬別熬夜 不過中國的教育制度 到了高中不熬夜是不可能的。為什麼我...
女生14歲多高才是正常，14歲多高才正常？
169 8釐米。1 我國國內14歲男生的標準身高是169 8釐米，根據世界衛生組織推薦的計算方法，男性標準體重計算方法為 身高cm 80 70 2 我國國內14歲女生的標準身高是161 8釐米，女性標準體重計算方法為 身高cm 70 60 你好，14歲女孩身高為之間，體重在之間。建議你在平常的生活中...
14歲了,女 身高才154cm左右 父母都很矮 能高到160cm嗎
開野拓脈 165以上的可能性比較大 一般兒女的身高會高於父母 男孩身高 59.699 0.419 父親身高 0.265 母親身高女孩身高 43.089 0.306 父親身高 0.431 母親身高根據父母的遺傳因素來 成年後的身高。也有好幾種 公式。經過使用比較，國外的公式誤差較大，湖北省體育科研所於...