1樓：匿名使用者
去看看醫生，自己不要害怕`聽聽醫生怎麼說`相信自己以後會好的``
2樓：匿名使用者
去醫院，做心電圖、超聲心動、以及血常規和胸片檢，聽聽醫生的診斷，這段期間注意休息，避免情緒激動。
不知你的年齡和性別。根據你的症狀，很可能的情況考慮兩點：一是心臟疾患。
考慮心臟供血不足可能性大。如果你是為年齡較大的人，我可能就會考慮粥樣硬化性心臟病了，如果你是年輕人，可能是一過性的冠狀動脈痙攣收縮 ，造成的暫時性心臟缺血。不用緊張。
做個檢查確診一下。如果是痙攣收縮的話，很可能一次心電圖檢查不出來任何變化，可能需要做一個「hotter」檢查，即動態心電監測。
二是，胸膜或肋間神經炎，同樣也會出現類似的症狀。
無論工作多忙，身體是革命本錢，健康最重要，抓緊時間檢查確診，及時**，不要諱疾忌醫。
對了，冬天寒冷的天氣是心臟病發作的其中一個重要誘因，注意防寒。
祝好運！
3樓：candy味道
去看看醫生吧,把這些情況跟醫生說一下,如果不是身體的問題,那就是心裡的問題.找到問題的根源才能有相應的對策去解決.
總是能感覺到自己的心跳，晚上睡覺也容易醒，一醒就覺得心跳的。
4樓：艾洛瑪香氛
可以在睡前點上可以舒緩心情的香氛，精神壓力大睡不著可以點可以助眠的香氛蠟燭或者揮發液，推薦艾洛瑪薰衣草香味的精油，滴幾滴在乾花上，薰衣草具有舒緩鎮靜的作用，有助於入眠。
艾洛瑪香薰
5樓：匿名使用者
正常心率是60~100次。這種感覺多長時間了？如果去醫院檢查過了的話，沒問題，可能會考慮是心臟神經官能症，病人多有失眠，多夢，心悸，焦慮，疲乏等神經衰弱表現。
平時不要把過多的心思放在心臟上多做點感興趣的事，轉移注意力。多做有氧運動，提高心臟儲備。
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遊建設葉乙 消瘦的人，平躺時可以有這種現象，因為腹壁薄，腹主動脈搏動可以很容易傳導上腹部的 所以你感覺得到心臟搏動。當然，如果心臟有什麼疾病也可以導致心臟搏動有力，需要去醫院排除有沒有心臟方面的疾病引起的，如果沒有，則是正常的現象。 永元斐褚水 更確切一點說應該是在臍周有一條動脈，其搏動的頻率和心跳...
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你現在年齡還小，我建議你先不要吃藥。也不要因為心悶心慌，就怕自己得了什麼嚴重的病，很多病越來越嚴重都是自己把自己嚇壞的。有一個保護心臟的最好的運動方式，每天飯後半小時，出門練快步走至少一小時，儘量找空氣環境好一點的地方，比如公園什麼的，在走路的過程中，儘量甩胳膊，扭屁股，全身的關節扭動幅度越大越好，...
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書讀得多的人目標越是遠大，定位越高，壓力越大，就越感覺到無力，當然也不是每一個人都是這樣的，你思想應該積極一點，多給自己一點自信。 人是有那麼一個階段會出現這種感覺，從無知膽大，到有知膽小，但隨著不斷積累，很快會走向多知膽大，最後達到睿智坦然的境界。倘若認識世界與認識人生，認識客觀與認識內心並步前進...