1樓：冷事百科
瘦人多吃什麼可以胖起來？
2樓：匿名使用者
一檢查一下你的腸胃功能，例如肚子裡有蛔蟲了等等；或者是什麼隱藏性的疾病， 二、看看你的長輩，如果你的父母都是偏瘦型的身材，那麼你就是遺 傳了，沒辦法， 三、注意飲食，不吃不衛生的東西，少吃零食，有合理的飲食習慣比如， 每次吃飯都不要太飽也不要餓，要合理。 四、 有個偏方， 燉鴿子肉加綠豆在一起燜，吃上十多隻就差不多了，你可以試試看。 五、早上晚上各一袋牛奶， 這樣就胖起來了。
六、注意鍛鍊身體，比如早上跑步，拉單槓等。
3樓：鞏1百佳茶業
男人偏瘦從吃來說，你肯定是需要選擇一些蛋白質和微量元素比較充沛的食物，比如鈣類，熱量比較高的食物，比如肉類 煲湯是一個不錯的選擇。因為他更容易被身體吸收，說起吸收了，瘦人來說多吃不胖吃是一方面吸收也很重要，如果吸收不好，營養物質利用不夠，你吃再多的東西也很難被身體吸收。比如含有吸收因子的藥物就可以。
4樓：陳豐登曉星
營養跟上，一天最好吃上一頓麵食，你看東北人為啥要壯些就是這個原因……
男人吃什麼食物補腎，男人吃什麼東西補腎
小雨腹美萊 男人吃什麼水果補腎呢？ 茉莉說生活 韭菜真的能 補腎 嗎？吃這個4種食物，才是養腎補腎的好食材。 大家吻住朕腳 一 大蔥 二 牡蠣 三 帶魚 四 韭菜 五 豆腐 六 鴿肉 七 望採納 韭菜，狗肉，雞蛋，韭菜 泥鰍面相 核桃，芝麻，黑色食品 補腎的食物有哪些，吃什麼補腎 哀芸鄞芳潔 中醫說...
男人吃什麼補充陽氣，男人吃什麼補充雄激素
du知道君 黃帝內經 有云 秋冬養陰 春夏養陽。很多人可能都很奇怪，秋冬已經很冷了，你還讓我養陰。春夏已經很熱了，你為什麼還讓我養陽？中醫養生認為，人是自然的產物，人的生命活動一定遵循自然的規律，如此才能保證身體健康 百病不侵。這個道理很好理解，就跟治洪水一樣。大禹的父親治洪水用堵，結果洪水衝破了堤...
男人吃什麼補腎，男人吃什麼補腎又補精
山藥枸杞子湯鮮山藥，幹蓮子肉，枸杞子，銀耳，冰糖少量。鮮山藥去皮，切段，與其餘配料共同放入無油的瓦罐中，加清水浸泡，用小火慢燉2小時，湯液黏稠即起鍋。這道甜品以山藥 蓮子益氣健脾，以枸杞子 銀耳滋陰補腎，針對陰陽兩虛的症狀尤為適合。男人吃什麼水果補腎呢？補腎的食物有哪些，吃什麼補腎 男人吃什麼補腎又...