1樓：仇佁然
中午吃好點好。俗語說的好：早晨要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。
這句話說的很有道理。休息了一夜，早晨應該好好補充營養，故早晨要吃好；中午是一天的中間時間，上午已經消耗了體力，所以中午要吃好點，還要吃七分飽，不能吃的太飽；晚上時身體需要休息，不用那麼多體力，不需那麼多熱量，所以少吃點好，吃些粗糧，粥之類的就可以了。
2樓：叫什麼呢
俗話說，早上吃好，中午吃飽，晚上吃少！有好吃的食物中午吃吧！晚上吃消化不了，長胖啊！
3樓：王苦頭
中午吃的好，俗話說：早上要吃飽，中午要吃好，晚上要吃少。
4樓：匿名使用者
現代懂生活的流行：早上吃好、中午吃飽、吃少晚上
5樓：匿名使用者
中午重在吃好，晚上宜少吃，當然最好都吃好(✪▽✪)
6樓：風格很立刻開放
早上吃好，中午吃飽，晚上吃少。
7樓：劉爭輝
早上吃好點好，中午吃飽，晚上吃少或不吃
8樓：
早餐吃好、午餐吃飽、晚餐吃巧~~~~ 求採納和獎勵哦
橙子是早上吃好,還是中午吃好,還是晚上吃好?
9樓：匿名使用者
最佳的時間是在上午與中午的兩餐之間吃。
10樓：多幫
吃完中午飯，兩點左右吃最好，不要空腹吃！
11樓：聽不懂地盤
想吃就吃了，沒那麼多忌諱，橙子又不上火。但是不能吃太多，太多了會得黃皮病。
12樓：匿名使用者
晚上吃好一些,晚上吃的話,維生素c好吸收一些
幸果早上吃好，還是中午晚上吃的好
nice你 人們通常認為飯後吃水果最佳，臺灣一教授卻提出新見解，強調飯前一小時吃水果最為有益。其理由是 水果屬生食，吃生食後再進熟食，體內就不會產生白細胞增高等反應，有利於保護人體免疫系統，從而增強防病抗癌能力。飯後吃水果則無此種保護作用。此外，飽食之後吃水果，所含果糖不能及時進入腸道，以致在胃中發...
紅蘿蔔早上吃好還是晚上吃好，Vc是早上吃好還是晚上吃好
胡蘿蔔什麼時候吃最好 每天吃兩根胡胡蘿蔔，可使血中膽固醇降低10 20 每天吃三根胡胡蘿蔔，對預防心臟疾病和腫瘤有奇效。胡胡蘿蔔的營養價值很高，大部分營養物質是無氮浸出物，並含有甘蔗糖和果糖，故具甜味，蛋白質含量也較其他塊根為多。胡胡蘿蔔素尤其豐富，為一般牧草飼料所不及。胡胡蘿蔔還含有多量的鉀鹽 磷...
請問酸奶和香蕉是早上吃好，還是晚上吃好
萌人廚房 1.吃香蕉也分時間，香蕉早上吃好還是晚上吃好？ 精彩百曉生 酸奶晚上喝更有益健康，只要不是空腹吃就好。香蕉內含有豐富的糖和纖維物質，有利於消化和通便等功效。但空腹吃香蕉不利於健康，因為空腹時，胃腸內幾乎沒有可供消化的食物，此時若是吃香蕉，將會加快腸胃的運動，促進血液迴圈，增加心臟負荷，易導...