1樓：
可能是因為貧血的原因吧,患了貧血以後，**蒼白，毛髮乾枯，脫落，稍一活動就感到心慌，氣急，頭暈，眼花，耳鳴，記憶力減退多吃含鐵豐富而又容易吸收的食物，如牛肉，豬肝，動物血，魚，海帶，紫菜，木耳，香菇，芹菜，菠菜，蛋，豆類等.
也可能是低血糖,低血糖也可以引起頭暈等症狀.
好好吃飯
2樓：巴黎森蝶
壓力太大 睡眠質量不好 睡眠不足 多注意休息，還有就是可能貧血，低血糖，飲食方面要注意，吃點清淡的、有營養的
3樓：民眾體檢專家
貧血、低血糖、頸椎病、急性發熱、胃腸炎、內分泌紊亂及神經官能症等均可引起頭暈, 如果症狀持續，建議你到醫院檢查，查明原因後再對症**。
4樓：我笑別人太瘋癲
我現在也經常出現這種情況，我今年剛高中畢業，主要原因是最近生活太不規律，經常不吃飯，還有就是不按時吃飯，樓上這幾位大俠說的也很有道理，但是也不全對，這也應該因人而異，我是男生，而且剛二十，但是不知道你貴庚和性別，真的不好判斷，但是也不應該動不動就去醫院，你知道現在醫院多黑嗎？而且那些醫院裡的多累呀一天天的，總而言之，不好判斷，比如說女生經期等因素，或是更年期等因素現在都不好判斷，還是祝你好運吧！！保重啊！！
5樓：匿名使用者
是不是休息不好產生的。應該做個全面體檢，
6樓：我是聯盟法師
你太累了,最近工作太繁重吧
好好休息
7樓：走過寂寞花開時
或許是低血糖吧，建議你去醫院做下檢查。
而且吃飯不要挑食。
有時候運動了，覺得頭暈怎麼辦
8樓：
建議你改變運動方式，比如改為散步，先從幾分鐘開始，以後再循序漸進，慢慢延長時間。
採取什麼運動方式，要聽從身體的安排，適合自己的才是最好的。
相信你一定會越來越好的！
9樓：秋楓
低血糖，或者貧血。要吃點補血氣的哦
10樓：葵花籽
可能是平時比較缺乏鍛鍊。多運動幾次就好了。
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