為什麼天氣越冷,頭髮會變得越油呢

時間 2021-10-15 00:05:05

1樓:

冬天頭髮容易出油的主要原因:

1、身體缺水

冬季是個乾燥的季節,身體缺水話,一旦身體卻水,那麼頭皮也會處於缺水狀態,這個時候就會導致水油不平衡導致的結果,從而頭髮就容易出油。

2、洗頭太勤

如果你在平時洗頭太勤快也是會加快頭髮出油,因為洗頭過勤會破壞你頭皮的水油平衡,自然而然就會出油了,頭髮也就油得快。

3、吃刺激性食物過多

如果你吃刺激性的食物過多,例如,辛辣的或者是油膩的食物過多,則也會刺激你的頭髮出油,這樣也會導致頭髮油得快。

4、睡眠不規律

尤其是一些熬夜的人,會在第二天起床後發現頭油很多,這就是不規律的睡眠導致頭髮無法得到有效的休息。

那怎麼解決呢?接下來給親們幾個建議:

1、首先生活習慣要好,不要經常熬夜,不僅要有充足的睡眠,也要保證睡眠的質量,讓大腦得到休息,會減少頭髮髮油。

2、平時儘量吃得清淡點,不要整天吃得很油膩或者經常吃,減少油脂攝入。

3、洗頭的時候,可以多多按摩頭部穴位,使堵塞的毛孔疏通,也可以讓油性物質排出。

4、像冬天這麼冷的季節,泡熱水腳是很正常的事,對於不愛泡腳又頭髮髮油的親們,這次一定要好好的泡腳了,經常泡腳可以減少油脂的排出哦。

5、不要太頻繁洗頭,頭髮太乾,水分不足,反而容易髮油。

6、如果是油性頭髮的親們,建議洗髮露不要買油性的哦,可以買較溫和的。同時減少使用護髮素,或者護髮素只能塗抹在髮尾處。

7、因為冬季人的新陳代謝變慢,所以平時除了飲食也要多注意運動調理,否則油脂容易累積起來,頭髮就容易變油。

8、爽膚水是臉部補水,其實也可以用來做頭髮補水用。頭髮容易油是因為水分缺失,所以在頭皮上均勻地噴一層爽膚水,也可以在髮根處稍微多噴一些,這樣不僅能緩解頭髮出油狀況,還能給頭髮補充適當的水分哦。

2樓:陽光點的燦爛點

冬天頭髮容易出油原因:精神壓力大、溼熱體質、後天習慣不好。

有的人進入乾燥的冬季反而容易」出油」,還伴有頭皮屑,特別影響美觀,這類人要回想一下是不是最近精神壓力太大了。當人長期處於抑鬱、煩躁、緊張的不良情緒時,會啟用**的免疫系統,釋放出皮質醇類的激素來對壓力做出有效反應。當皮質醇水平增加時,皮脂腺會分泌更多的油脂,讓頭髮看起來油油的,更有嚴重的會出現斑禿,也就是我們常說的「鬼剃頭」。

想要擁有秀髮,平時就得學會釋放壓力,放鬆精神。

頭髮出油大部分是屬於溼熱引起的,或由於嗜食肥甘厚味,損傷脾胃,化溼生熱,燻蒸**,逼迫油脂過度分泌,有的人是痰溼體質,有的人則是後天生活習慣不好造成的,如喜吃甜食、魚肉過多的人,就容易造成痰溼。當出現痰溼內生的時候,體內的脂肪代謝出現不暢,消化不掉,排洩不掉的營養變成廢品,堵在身體裡,造成溼熱,發洩不出去,從而在頭皮層積累,燻蒸,時間久了就會出現油膩頭髮。

現代人喜好高熱量高脂肪含量的食物,吃得油膩、辛辣,這會刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、長時間玩電腦、快節奏的生活、高強度的工作壓力等,都會影響人體的內分泌系統,加劇頭皮出油。

3樓:匿名使用者

冬天頭髮出油可能是頭皮溢脂性皮炎造成,除日常調理合理飲食外注意對症**。

頭油多主要有幾點因素:

飲食油膩、辛辣、喜歡甜食之類的。

平時睡眠偏晚。

平時用的洗護產品偏油膩,滋養類的。

本身就是油性**,或鬍鬚,汗毛重,雄激素高。

油多者其實容易脫髮,很多人都是脂溢性脫髮,就是因為油多導致堵塞毛囊。

改善建議:

平時保證睡眠。注意不要總熬夜。

飲食要葷素搭配,多吃些蔬菜水果。

可以吃點vb2、vb6,一個幫助蛋白質合成,一個幫助體內油脂代謝。

如果有手腳冷的現象可以高桶燙燙腳,平時多梳頭皮(手或木梳子都可以)。

洗髮時注意不要使用滋養型的,修護型的。不要洗頭過勤,越勤油越多。

4樓:翼飛

不要熬夜,不要吃油炸食品。多吃點清淡的食物。多運動。

5樓:匿名使用者

冬天氣候比較乾燥,人的身體裡面比較缺水,會導致人體內的不平衡就容易出油,而且油性**的人,油脂分泌比較旺盛,平時多多注意補水

6樓:西0汐

你不會是因為自己如此而得出結論的吧,要看看別人是否這樣比如,如果是特別冷,大家都帶帽子,捂得容易出汗,導致頭髮容易油還有,可能天冷了你吃肉食多一些,導致頭髮容易油也有可能是你長期以來運動得越來越少,體質變得溼氣重了,於是頭髮容易油……仔細想想,真的是和天氣有關,還是因為其他的原因

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