1樓：己亮禾代
久坐會導致哪些疾病？北京當代醫院專家提醒廣大女性朋友：如果你長時間久坐而少活動，久而久之就會出現一些弊病。研究表明久坐會導致**病的發生。比如
盆腔炎。
另外久坐者，血液迴圈減慢，血液迴圈減慢時，還會使身體內靜脈迴流受阻，直腸肛管靜脈容易出現擴張。血液瘀積後，致使靜脈曲張，並可能患痔瘡，發生**疼痛、流血甚至便血等現象，長此以往則會導致貧血。
為什麼久坐會導致盆腔炎呢？北京當代醫院專家指出因為人體內的億萬細胞要靠血液執行來完成其新陳代謝功能，而久坐易引起肌肉痠痛、僵硬、萎縮甚至喪失力量。對女性來說，久坐還會因盆腔靜脈迴流受阻、瘀血過多導致盆腔炎、附件炎等**疾病。
所以你的工作要是長期坐辦公室的話，建議你應該積極的進行檢查，主動的預防
盆腔炎。
2樓：王桂真營養師
很多上班族從進入公司之後就開始上班坐八小時的時間，回家後坐著看電視，玩手機等等，每天坐著的時間長達十幾個小時。久坐對於身體的危害較多，比如便祕、痔瘡、頸椎病、腰椎間盤突出等等，都與久坐有著一定的關係。這些坐出來的疾病，如何來預防？
長期久坐會導致哪些疾病
3樓：科學普及交流
1、肌肉痠痛
我們之所以能夠活動自如主要靠血的流通來進行，但如果長時間久坐的話勢必會使體內攜氧血液量減少，氧分壓降低和攜二氧化碳血液量增多，從而引起肌肉痠痛、僵硬、萎縮。
專家建議，對於一些需要長時間久坐的人，每天的工作不宜超過八小時，並且每隔2小時應進行一次約10分鐘的活動，或自由走動、或做操等。
2、食慾不振
經常長時間的久坐會導致全身都缺乏運動，並且還會使胃腸蠕動減弱與此同時消化液也會減少分泌。日久就會出現食慾不振、消化不良以及脘腹飽脹等症狀。
這類人群在平時應該儘量的多吃一些植物類食物，比如干豆類，海藻類，地下根類，新鮮蔬菜及時令水果等。這些食物中都富含有豐富的膳食纖維，它可增進腸道蠕動，縮短食物通過的時間使食物中所含有害物質解除腸黏膜的機會減少。
3、腰椎病
長時間的久坐或者不良的坐姿，會導致腰部軟組織長久處於張力狀態，並且軟組織也會出現缺血的現象，長此以往導致腰肌勞損。
因此白領在平時最好是儘量少坐一點時間，或坐一會兒變動一下姿勢、站起來活動一下，中途可做一下腰部按摩。
4、尾骨受傷
長期久坐的人無一例外的會感覺到臀部尾骨隱隱作痛，並且又是連續的好幾天的坐立難安，這個症狀千萬不能忽略，它是女性易患的疾病——尾骨受傷。
尾骨疼痛的症狀包括臀部尾骨附近有壓痛點或腿痛現象，範圍包括尾骨、提肛肌及周圍的軟組織等。而導致尾骨受傷的原因是因為長久坐姿不正確，壓迫尾骨神經所導致。
這類女性除了要保證正確的坐姿之外，休息在家的時候還可以經常熱敷患處，或讓中醫用超聲波**，加強疼痛部位的血液迴圈，促進療效。
5、**炎症
一些女性不但存在長期久坐的情況，還出現不良坐姿，例如蹺二郎腿，這會引起女性的腿部血液迴圈出現障礙，造成盆腔內氣血迴圈不暢，導致女性很容易出現各種**疾病，對身體健康造成很大影響。
6、宮頸疾病
如果女性朋友存在長時間靜坐的現象，很容易就會造成盆腔充血，附件和宮頸內就會出現血液迴圈受阻的情況。此外，當長時間靜坐後，女性的**部位沒有得到很好的透氣，給細菌滋生提供良好的條件，女性很容易發生感染，從而患上各種宮頸疾病。
7、女性不孕
白領女性長期久坐不起，血液迴圈受到很大的影響，因為血流不暢，淋巴或血行性栓塞的發生率會有所上升，很容易會出現輸卵管不通的情況。據有關資料顯示，如果久坐的女性體質較弱，可能會因為久坐而導致內膜組織增生，形成子宮內膜異位症，造成不孕，給女性的身心帶來極大傷害。
8、痛經、巧克力囊腫
如果女性朋友長期坐於辦公室，會因為缺乏運動導致氣血迴圈出現障礙，特別是對於子宮存在過度前傾或者後屈情況的女性而言，久坐會引起經血逆流入卵巢，引起痛經，嚴重的甚至會導致巧克力囊腫。
4樓：王桂真營養師
很多上班族從進入公司之後就開始上班坐八小時的時間，回家後坐著看電視，玩手機等等，每天坐著的時間長達十幾個小時。久坐對於身體的危害較多，比如便祕、痔瘡、頸椎病、腰椎間盤突出等等，都與久坐有著一定的關係。這些坐出來的疾病，如何來預防？
5樓：不良嗜好戒斷師
長期久坐有哪些危害？
坐在電腦前太久，感覺感覺腰痠背痛的，坐久了對身體有什麼危害？
6樓：
下肢靜脈曲張久坐會使人的下肢肌肉收縮減少，肌肉活動性一下降，血管的收縮力也跟著下降，血液的流速變慢甚至不暢，可引發下肢靜脈曲張，腿上可見不同程度的靜脈突起，彎彎曲曲像蚯蚓一樣;嚴重的還會形成下肢深靜脈血栓。
7樓：匿名使用者
起頭暈。久坐時，人體的重量會較集中地壓在腰骶部，這種壓力分佈的不均衡易引起腰背肌肉勞損
8樓：排黑爾丁
久坐時，人體的重量會較集中地壓在腰骶部，這種壓力分佈的不均衡易引起腰背肌肉勞損並疼痛，長期如此甚至可致椎間盤組織彈性減退和脊柱骨質增生。
9樓：
做太久的話會導致一些疾病。通常見得會有便祕等。
10樓：你好呀樂
久坐一族」中，較易出現的不良身體症狀有以下幾類：1、頸椎腰椎病肩頸部和腰部的肌群容易因長時間保持一個姿勢而繃緊並變得僵硬，並影響到椎動脈對頭部的供血，引起頭暈。久坐時，人體的重量會較集中地壓在腰骶部，這種壓力分佈的不均衡易引起腰背肌肉勞損並疼痛，長期如此甚至可致椎間盤組織彈性減退和脊柱骨質增生。
4、肥胖久坐不動，新陳代謝自然放緩，身體消耗的能量也較少，多餘的熱量囤積在體內容易轉化為脂肪，長年累月會使人越來越胖。最易覺察到的是腰圍變粗了，或索性「長肚子」，體重明顯增加。其他：
長年久坐，腹部壓力高，除了腰受不了外，位於腹部的臟器也會因氣血執行不暢而受影響。如：女性可因長時間盆腔靜脈迴流受阻導致盆腔炎、附件炎;男性可引發膀胱炎、前列腺炎等泌尿系統病，長期憋尿的男性患此類病的危險性更大。
11樓：匿名使用者
頸椎腰椎病肩頸部和腰部的肌群容易因長時間保持一個姿勢而繃緊並變得僵硬，並影響到椎動脈對頭部的供血
12樓：匿名使用者
首先最大的危害就是電腦輻射對我們的**帶來的傷害。
13樓：阿李
便祕和痔瘡久坐時，腸胃蠕動減慢，除了消化液分泌相對減少影響消化外，還會引起和加劇腹脹和便祕等消化系統病症
14樓：
出的狀態，所以應該把它們當成正常的生理現象，而不應該去把它當成**來消滅。所以當生病的時候，一定不要有怨恨嗔恚心，心裡要安定，心定則氣順，氣順則血暢，氣順血暢則百病消。
15樓：滿胤
可引發下肢靜脈曲張，腿上可見不同程度的靜脈突起，彎彎曲曲像蚯蚓一樣;嚴重的還會形成下肢深靜脈血栓
16樓：沒有問歌
壓力分佈的不均衡易引起腰背肌肉勞損並疼痛，長期如此甚至可致椎間盤組織彈性減退和脊柱骨質增生。
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