尿酸高可以吃木耳嗎

時間 2021-10-19 05:51:37

1樓:皮蛋粯子粥

可以吃木耳。

尿酸高是體內內嘌呤物質的新陳代謝發生紊亂,致使尿酸的合成量增加。所以不能吃含有高嘌呤的食物,而木耳屬於低嘌呤食物,所以尿酸高一樣可以食用木耳。

而且木耳富含蛋白質、脂肪、多糖和鈣、磷、鐵等元素以及胡蘿蔔素、維生素b1、維生素b2、煙酸等,還含磷脂、固醇等營養素。能幫助消化系統將無法消化的異物溶解,能有效預防缺鐵性貧血、血栓、動脈硬化和冠心病,還具有防癌作用。

2樓:

可以吃黑木耳的,尿酸超過正常值一般來說要考慮是痛風可能,痛風病人應該吃多低嘌呤的食物,少吃中嘌呤的食物,不吃高嘌呤的食物,還要注意不要喝酒。低嘌呤食物:五穀雜糧、蛋類、奶類、水果、蔬菜;中嘌呤食物:

肉類、豆類、海鮮;高嘌呤食物:豆苗、黃豆芽、蘆筍、香菇、紫菜、動物內臟、魚類。

3樓:匿名使用者

你好!可以吃的 尿酸高者多考慮為痛風,應當少吃含嘌呤高的食物,比如海鮮、肉類、啤酒、動物內臟、豆製品等等。應當有尿酸高應當多飲水和多吃鹼性食物,加快尿酸排洩,祝你健康

4樓:超級檸檬

木耳應該不屬於嘌呤高食物,可以吃,少吃一點,飲食方面要嚴格把控,蛋白質高的肉類,嘌呤高的,海鮮,豆類,切忌是不能吃的,還有啤酒絕對不能喝,要多喝水,喝康而福菊苣梔子茶,把尿酸儘快排出來。

5樓:匿名使用者

可以的,尿酸高多由於體內嘌呤代謝紊亂導致的,是形成痛風的一個危險因素,建議飲食一定要積極的控制,降到正常範圍內,可以去雲南疼痛病醫院那檢查後**。

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