都說刺五加茶有益於睡眠是真的嗎?誰喝過見效嗎

時間 2021-10-25 06:33:20

1樓:匿名使用者

是真的有效。我前段時間,晚上也難入睡。喝了東北特產「大雪」牌刺五加綠茶,約有1月有餘,不但睡眠安然,也覺得神清氣爽,精神愉悅多了。

李時珍的《本草綱目》中,對五加皮(刺五加是其中一種)的功效讚譽尤佳,甚至寫道:寧得五加,不要金玉滿車。

2樓:匿名使用者

我也買了刺五加茶,效果正在期待中。不過凡是沒有絕對的,適當喝點,關鍵是要加強鍛鍊。

3樓:手機使用者

我最近 喝了瀋陽百銘商貿的產地黑龍江的刺五加茶,效果非常好,因為前倆年我換過敏哮喘,嚇出抑鬱症了,一直都服用黛力新,***太大,所以我停藥,改吃刺五加片,病情有所 改善後來我就 改喝刺五加茶了,抑鬱的很多症狀完全消失了,希望對網友有所幫助

4樓:逾輪

1.刺五加與人蔘同屬五加科。主要分佈在我國東北及華北,其根、葉中所含多糖及皁甙具有多種生物學功能,有抗疲勞及調節免疫之功效。

2.刺五加名為五加參,地方土名習稱「老虎潦」,刺五加屬五加科,與人蔘是同一科。灌木,莖、枝密生細刺,葉片形狀與茶葉相似,邊緣有尖鋸齒,複葉長5片小葉。

它產於東北的山地林間,每年春天採其嫩葉,按制烘青綠茶的方法,製成刺五加毛茶,再適當精製整形後即成為刺五加茶。也有的將它加入茉莉鮮花,按花茶窨制工藝,窨製成刺五加茉莉花茶。刺五加茶香味醇厚,回味甜潤,湯色淺褐,質地厚實,甚為可口,即使嗜茶成癮的茶客品飲,也會感到滋味和諧,常飲不厭。

在日本則稱為蝦夷五加,而在前蘇聯又稱為西伯利亞人蔘。本植物五出數掌狀複葉,枝密被長刺,因此而得名刺五加。刺五加與人蔘同屬於五加科。

植物親緣關係的接近,含有的有機化學成份也具有一定聯絡,因而刺五加與人蔘相類似,也具有較高的藥用價值。現代研究證實,刺五加含有多種五加甙、多糖等活性成分,具有抗衰老、抗疲勞(刺五加甙的抗疲勞作用比人蔘還強)、抗癌,和調節神經、內分泌、心血管功能,提高機體對物理、化學、生物等有害剌激的抵抗能力等藥理作用。在神經衰弱、失眠、高血壓病、冠心病、腦梗塞、腦動脈硬化、更年期綜合徵、血脂異常、糖尿病、風溼病、慢性支氣管炎以及腫瘤等疾患的**中,都有一定療效。

3.現代臨床的效用:

1).抗疲勞作用:(萃取物)強於人蔘萃取物,而提高活動量25%,葉則更高。

2).耐缺氧作用:如機體低壓狀態之活力(高山症、空氣汙染區)。

5樓:

喝過對睡眠很好,得長期喝啊

刺五加茶適宜哪些人群,哪些人不宜喝

6樓:day忘不掉的痛

主治:風寒溼痺,筋骨攣急,腰痛,陽痿,腳弱腳氣,瘡疽腫毒,跌打勞傷。益氣健脾,補腎安神。

對於脾腎臟陽虛,體虛乏力,食慾不振,腰膝痠痛,失眠多夢尤為有效。用藥禁忌:陰虛火旺者慎服。

朝李時珍《本草綱目》稱刺五加,以五葉交加者良,故名五加,又名五花。五加治風溼,壯筋骨,其功良深,寧得一把五加,不用金玉滿車,又「文章作酒,能成其味,以金買草,不言其貴」之說,對五加做了很高的讚譽。 《名醫別錄》認為五加有「補中,益精,堅筋骨,強意志」等功效。

刺五加於《實用補養中藥一書》中記載,屬於補氣藥,具有補虛扶弱的功效,可來預防或**體質虛弱之症候,滋補強壯,延年益壽。

7樓:壽福堂

刺五加屬五加科,與人蔘是同一科。灌木,莖、枝密生細刺,葉片形狀與茶葉相似,邊緣有尖鋸齒,複葉長5片小葉。它產於東北的山地林間,每年春天採其嫩葉,按制烘青綠茶的方法,製成刺五加毛茶,再適當精製整形後即成為刺五加茶。

也有的將它加入茉莉鮮花,按花茶窨制工藝,窨製成刺五加茉莉花茶。刺五加茶香味醇厚,回味甜潤,湯色淺褐,質地厚實,甚為可口,即使嗜茶成癮的茶客品飲,也會感到滋味和諧,常飲不厭。

刺五加茶的功效

刺五加茶含多種甙,其中部分甙與人蔘皁甙有相似的生理活性,具有抗疲勞作用,是飲之有益的保健飲料。

《名醫別錄》記述刺五加有「補中益精,堅筋骨,強意志」的功效。故古人有「寧得一把五加,不要金玉滿車」之說。

現代藥理研究證實,刺五加能增強免疫功能,增加血流量,改善心、腦的供血狀態,還有調整血壓的作用。對性功能減退、陽痿**等症亦有很好的**作用。刺五加可單味水煎當茶飲,亦可取生藥200克,浸好酒1000毫升,10日後服用,每服15~35毫升,每日1次。

常服可使中老年人身體強壯,顏面潤澤。

8樓:祝你健康和好運

刺五加茶的製作沒有什麼太神祕之處,你直接去藥店買刺五加這味中藥。開水泡服,一次3克左右,一日2次就可以。

據本草綱目記載,刺五加主要使用其根莖部分。【功能主治】益氣健脾,補腎安神。用於脾腎陽虛所致體虛乏力,食慾不振,腰膝痠軟,失眠多夢。

但是在飲用時要提醒你注意:1.忌辛辣、生冷、油膩食物。2.感冒發熱時不宜服用。

9樓:日思無邪

有的,我曾見過有人生吃刺五加的葉子,不過我們這多買一包包的喝茶。

緩解疲勞的刺五加五味茶

原料:刺五加15g,五味子6g。

製作:將刺五加、五味子同置茶杯內,衝入沸水,加蓋悶15分鐘即可。當茶飲,隨衝隨飲,每日l劑。

功效:補腎強志,養心安神。適用於腰膝痠痛,神疲乏力,失眠健忘,注意力難以集中等症。

現代研究發現,刺五加含有五加苷、左旋芝麻素、多糖等。有較好的抗衰老、抗疲勞及強壯作用。能增強體力或智力,提高工作效率,並具有調節神經系統功用。

此茶配以具有養心益智的五味子,有較好的益智強心,養心安神功效。

其他食譜:

(1)涼拌五加葉:嫩五加葉250克,配以精鹽、味精、蒜、麻油等製成。含有豐富的胡羅卜素、維生素c,有增強身體防病能力的作用,強身健體。

(2)五加葉雞湯:嫩五加葉150克,雞蛋2只。配以精鹽、味精、蔥、素油製成。適用於體虛、腫痛、咽痛、目赤,風疹等病症。

(3)刺五加炒雞蛋:刺五加250克,雞蛋2-3個,刺五加莖葉簡至用手可掐斷,水清洗後配以精鹽、、蒜、植物油。配以雞蛋可以降低刺五加的味道,適合初次使用者

清涼可口的涼拌刺五加

原料:刺五加嫩莖500克,適量精鹽、味精、生抽、醋、花椒油、辣椒油、蒜蓉。

製作:將刺五加嫩莖在沸水中焯半分鐘立即撈出,將水瀝乾備用;

將刺五加嫩莖切成小段(若莖較短則不用切),放入精鹽、味精、生抽、醋、花椒油、辣椒油、蒜蓉,調拌均勻即可上盤食用。

功效:清熱祛火,增強食慾。

1、黃褐斑:刺五加片每次3片,每日3次,30日為1療程,一般**3-6個療程可顯效,該品能調整臟腑氣血功能,改善血液迴圈,促進新陳代謝,使**得到足夠的氣血執行和正常營養,從而達到潤五臟、悅顏色之目的。

2、輔助**心律失常:口服刺五加片每次3片,每日3次,30日為1療程。刺五加可「補中、益精,強意志」,調養心脾,對於心氣虛乏所致該病有良效。

3、低血壓:每日口服刺五加片3次,每次3片,**90天后觀察效果,其療效明顯優於服用維生素c,複合維生素b對照組。

4、足跟痛:口服刺五加片每次3片,每日3次,30天為1療程,直到痊癒止。刺五加能「益氣補腎、堅筋骨,強腰膝」,可治「兩腳疼痺風弱」。

1. 預防壓力所至疾病

刺五加含有刺五加甙,其對腎上腺具有良好的作用,這個微小的腺體位於腎上部並分泌抵抗疲勞的荷爾蒙。服用刺五加被認為可推進機體解決從熱暴露到工作過度的生理壓力。並且增強抵禦疾病能力。

以及人體的全面精力水平。

2. 抵抗疲勞和恢復精力

刺五加甙顯示出可提高敏銳度和物理耐力,卻沒有含咖啡因產品具有的效力減退。研究顯示刺五加甙可改善運動肌肉對氧的使用。這意味著人體可維持更久的有氧運動並更快從運動疲勞中恢復。

蘇聯的初步研究顯示其在該用途上可能是十分有效的。

3. 刺激機體免疫力

刺五加提取物顯示可刺激細胞免疫力。研究發現其可刺激t-細胞產生,特別是助手細胞。因此刺五加被用於多種免疫相關疾病。

德國科學家曾發現該草藥可能對**aids的早期階段有很大幫助。研究發現其可通過上升數量的助手細胞和細胞毒素t細胞的協作作用來減緩病毒的擴散。

主治:風寒溼痺,筋骨攣急,腰痛,陽痿,腳弱腳氣,瘡疽腫毒,跌打勞傷。益氣健脾,補腎安神。對於脾腎臟陽虛,體虛乏力,食慾不振,腰膝痠痛,失眠多夢尤為有效。

內服:煎湯,6-15g;或入丸、散;泡酒。外用:適量,研末調敷;或鮮品搗敷。

用藥禁忌:陰虛火旺者慎服。

刺五加見於《神農本草經》 ,列為上品。上品乃指無毒,久服可以輕身、延年益壽而無害。刺五加自古即被視為具有添精補髓及抗衰老作用的良藥。

商品名為五加參,原主產於黑龍江省山區,地方土名習稱「老虎潦」,在日本則稱為蝦夷五加,而在前蘇聯又稱為西伯利亞人蔘。

明朝李時珍《本草綱目》稱刺五加,以五葉交加者良,故名五加,又名五花。五加治風溼,壯筋骨,其功良深,寧得一把五加,不用金玉滿車,又「文章作酒,能成其味,以金買草,不言其貴」之說,對五加做了很高的讚譽。

《名醫別錄》認為五加有「補中,益精,堅筋骨,強意志」等功效。

刺五加於《實用補養中藥一書》中記載,屬於補氣藥,具有補虛扶弱的功效,可來預防或**體質虛弱之症候,滋補強壯,延年益壽。

關於服用刺五加的***報道極少。無論如何,***通常在較高劑量(每天三次,每次4.56ml)時出現,其中包括失眠,過敏,憂鬱和焦慮。

患有風溼性心臟病的志願者報道在使用刺五加後會出現心包疼痛,頭痛,心悸和血壓上升。極少數使用者會出現短暫的輕微腹瀉。

在動物身上進行的毒理實驗已證實刺五加提取物事實上是無毒的。刺五加33%乙醇提取物的ld50(50%致死劑量)為14.5ml/kg或20.

0ml/kg。而且在以日常劑量5.0ml/kg服用刺五加33%乙醇提取物的小鼠身上沒有發現任何長期毒性。

人體研究已證實刺五加提取物(33%乙醇)是非常容易承受而且其***非常罕見。

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