1樓：匿名使用者
亞健康的症狀其實是比較複雜的,需要辨證
一般從氣虛\血虛\陰虛\陽虛\脾虛等角度考慮
中成藥服用方便,但藥方中庸,往往不是最合適的
假如你的辨證正確的話,脾胃虛 著涼\平時手腳冰涼 對應附子理中丸
一直消瘦 對你往往意味著氣血雙虛 偏歸脾丸方向的用藥會好些
用藥一定要找好醫生面診,自己平時可以用一些簡易的食療方,對路了也會改善不少
中藥中有許多藥物可改善及預防手腳冰涼，如人蔘、黨蔘、當歸、丹蔘、鹿茸、菟絲子、桂枝、麻黃、乾薑、花椒、胡椒、肉豆蔻、草豆蔻等。也有一些固定的方藥可以**，如當歸四逆湯、黃芪桂枝五物湯、腎氣丸、右歸丸等。但要根據自身情況由醫生進行處方。
現推薦兩款藥膳：當歸羊肉湯：當歸、生薑、蔥白適量與羊肉同熬即可。
太子參雞湯：太子參、生薑、大棗、蔥白與雞同熬即可，這兩款藥膳都有溫經活血、通筋活絡、益氣養血的作用。另外，還可用茄子根、秦艽、路路通、桑枝、桂枝這些中藥單方或組合熬水泡洗。
假如一年四季都是手腳冰涼，遇冷會加重，應考慮是否是雷諾氏徵，應去周圍血管科作進一步檢查。另外，高血壓、冠心病患者經常會服用一類叫β-受體阻滯劑的藥物，如倍他樂克，有引起末稍迴圈不良的***，假如是這種情況，應及時找大夫調整藥物；甲亢患者心慌、出汗多，熱量散失多，也容易造成手腳冰涼；也有些患者出現單側或僅手或足冰涼、麻木、蒼白、疼痛、活動後加重等，應檢查排除是否是動脈粥樣硬化引起的動脈閉塞等。
飲食上應選擇一些滋陰養陽、熱量較高的食品，多吃新鮮蔬菜（韭菜、胡蘿蔔、甘藍菜、菠菜等）、水果（杏、桃、木瓜等）、堅果（核桃仁、芝麻、松子等），多吃糯米、糙米、黃豆、豆腐、芝麻、紅糖等，這些都是溫熱性食物。還要視個人情況用一些辛辣調料，如蔥、姜、辣椒、胡椒、芥末、大蒜、咖哩等，一定要避免吃生冷的食物或冷飲，避免過量飲酒。
2樓：匿名使用者
兩種藥裡都對症，但是成分上少有不同，都含有白朮，黨蔘，這是有補養作用的，附子理中丸中含有附子這位藥是有些許毒性的，常用於危重病，說白了就是以毒攻毒，不適合你的症狀！相比較而言健脾丸就好多了，還含有山楂，麥芽，有健胃的功效。但是我也不建議你用健脾丸！
因為健脾丸的補養功效不強，可以吃但是效果不會很好！我建議您用補中益氣丸，兼具以上兩種藥的作用而且還有補氣的功效，正對你的症狀，因為全身沒勁就是氣虛的表現，你平時一定也有胸悶肺氣不足的現象對吧！只吃藥是不行的，我建議你平時多吃枸杞，山藥，桂圓，如果覺得身體實在挺瘦弱可以吃些人蔘搭配天門冬（藥店有賣的），還有太瘦的話可以多吃肥肉啊！！！！！！！！！！
肯定會壯起來的！！！！！！！！！
3樓：南門和通闕遊
你好，根據你的描述陳香露白露的主要成分是
陳皮、川木香、大黃、石菖蒲、甘草。具有健胃和中，理氣止痛。有於胃酸過多，及慢性胃炎引起的胃脘痛。
陳香露白露是中成藥服用一段時間沒有什麼壞處，建議你平時按時吃飯多吃清淡的不要吃辛辣等。
4樓：tv甜甜圈
補脾胃是個慢活，得慢慢來，你可以喝點中裡巴人老師提到的山藥薏米芡實粥，養脾胃的。類外，你還陽虛，腎氣虛，吃藥什麼的，如果脾胃不好，吸收就成問題，吃了也白吃，造成負擔，還是先養脾胃，脾胃好了，自然該吸收的營養就可以得到了。
5樓：
最好不要自己買藥吃，應該去醫院看中醫，綜合調理，會有針對性。
中醫是什麼？
6樓：商丘名訓堂中醫館
中醫起源於神農氏，有5000多年的歷史，通過中草藥，鍼灸等方式進行**，現代醫學發現，中醫對於調養身體，對一些疑難雜症有獨特效果。目前全球範圍內也流行起中醫
7樓：匿名使用者
中醫以中國漢族勞動人民創造的傳統醫學為主的醫學，所以也稱漢醫。是研究人體生理、病理以及疾病的診斷和防治等的一門學科。
8樓：身醉心不醉
中醫博大精深。是中國古人。通過漫長的與疾病作鬥爭所研研究而成的醫學著作。
9樓：浮生一夢夢紅塵
你可以去看百科，介紹得很詳細。
10樓：深海疑雲
中醫，泛指中國的醫學，包括漢醫、蒙醫、苗醫、回醫、壯醫、疆醫、藏醫等等醫學和醫術。但其實還是專指漢醫，也就是漢民族使用的傳統醫學、醫術。
另一個層面的意思，中醫是指中國人使用的傳統醫學。傳統醫學不僅中國（漢民族）有，包括幾大古老文明以及其他很多國家、民族都有各自的傳統醫學、醫術。比如比中醫還早的埃及醫、阿拉伯醫、印度醫、西醫（從阿拉伯傳過去的）等。
另外，中醫也是草本醫的代稱。幾大文明古國以及其他古代各國、各民族與中醫處於同時期的醫學都屬於草本醫學，也就是基本都用植物等作為藥物的醫學。草本醫學是在否定了上古巫醫的基礎上建立的，上古巫醫認為人生病是因為超自然的力量導致的，比如神、鬼以及一些非物質世界的東西，所以上古巫醫治病的宗旨和方法就是祈求，祈求那些致使人生病的超自然力量放過人類。
大約到春秋戰國時代，人的思想開始有所思考，有所質疑，質疑人生病（包括其他事情）是否全是超自然力量所主導。所以有人試著用植物等東西來治傷、治病（可能是受了動物用植物治傷的啟發）。也有人覺得是自然的力量使人生病，比如寒冷（寒氣）、熱、溼（溼氣）等，當然不可能完全否定巫醫，草本醫仍然把邪（邪氣）、祟等視為致人生病的原因之一。
所有傳統醫學都是建立在想象基礎上的（中醫是建立在玄學基礎上），都和人體生理、病理沒啥關係（古代也沒有辦法瞭解人的生理、病理，因為沒有觀察、實驗工具），都不是能診病、治病的醫學，只是古代人自以為能診病、治病，把碰到的自愈的疾病當成是草藥治好的。
真正的醫學是不帶國家、民族、地區名字的，凡是帶國家、民族、地區名字的醫學（自成體系）都是不能診病、治病的。
能診病、治病的只能是科學醫學（也叫現代醫學，中國人稱其為西醫，其實是錯誤的）。
中醫是什麼？
11樓：深海疑雲
中醫，泛指中國的醫學，包括漢醫、蒙醫、苗醫、回醫、壯醫、疆醫、藏醫等等醫學和醫術。但其實還是專指漢醫，也就是漢民族使用的傳統醫學、醫術。
另一個層面的意思，中醫是指中國人使用的傳統醫學。傳統醫學不僅中國（漢民族）有，包括幾大古老文明以及其他很多國家、民族都有各自的傳統醫學、醫術。比如比中醫還早的埃及醫、阿拉伯醫、印度醫、西醫（從阿拉伯傳過去的）等。
另外，中醫也是草本醫的代稱。幾大文明古國以及其他古代各國、各民族與中醫處於同時期的醫學都屬於草本醫學，也就是基本都用植物等作為藥物的醫學。草本醫學是在否定了上古巫醫的基礎上建立的，上古巫醫認為人生病是因為超自然的力量導致的，比如神、鬼以及一些非物質世界的東西，所以上古巫醫治病的宗旨和方法就是祈求，祈求那些致使人生病的超自然力量放過人類。
大約到春秋戰國時代，人的思想開始有所思考，有所質疑，質疑人生病（包括其他事情）是否全是超自然力量所主導。所以有人試著用植物等東西來治傷、治病（可能是受了動物用植物治傷的啟發）。也有人覺得是自然的力量使人生病，比如寒冷（寒氣）、熱、溼（溼氣）等，當然不可能完全否定巫醫，草本醫仍然把邪（邪氣）、祟等視為致人生病的原因之一。
所有傳統醫學都是建立在想象基礎上的（中醫是建立在玄學基礎上），都和人體生理、病理沒啥關係（古代也沒有辦法瞭解人的生理、病理，因為沒有觀察、實驗工具），都不是能診病、治病的醫學，只是古代人自以為能診病、治病，把碰到的自愈的疾病當成是草藥治好的。
真正的醫學是不帶國家、民族、地區名字的，凡是帶國家、民族、地區名字的醫學（自成體系）都是不能診病、治病的。
能診病、治病的只能是科學醫學（也叫現代醫學，中國人稱其為西醫，其實是錯誤的）。
12樓：臥龍明夫
這個問題在三七先生的文章中回答的極為精闢，不管是不懂中醫還是學習中醫的都應該仔細閱讀一下。節選部分如下：
首先，中醫是產生髮展並傳承於中國本土的醫學。醫學是用來防病的，也是用來治病的。防病的是養生手段，治病的是醫學方法。
防病與治病是中醫在同一理論框架之下，針對不同情況採取的不同應對措施。
中醫的最古老的理論經典薈萃是《黃帝內經》，包括《素問》和《靈樞》兩大部分。《素問》講了陰陽五行以及五運六氣等中醫學最基本的概念，以及對一些病證的解釋，及一些治病的方法；《靈樞》也稱針經，是講用九針的方法，通過針刺穴位**疾病的。同時闡明瞭經脈的走向與臟腑歸屬，以及營衛氣血的執行規律，這是中醫最核心的理論基礎，也是中醫區別於其他所有民族傳統醫學的獨特之處。
可以說，如果沒有了經脈臟腑營衛氣血這套認識，以及建立在這個基礎之上的一切養生治病方法，中醫也就不存在了。
中醫最權威的實踐方法整合是《傷寒雜病論》，《傷寒論》是建立在六氣辯證體系之下的，破解一切外感內傷疾病傳變規律的方藥集解。仲景雲：雖不能盡愈諸病，庶可以見病知源。如實之言也。
疾病分外感內傷兩種：
外感病由表入裡由淺入深，內傷病由內及外由深出淺。
外感病以外散為愈，內傷病以內消為愈；
外感至下利不止為危，內傷至外瘡不斂為危。
外感病偏於形氣，用藥可治；
內傷病偏於精神，非心不醫。
風寒暑溼燥火六淫之邪內侵為外感，飲食勞倦五性七情偏頗所致為內傷，又有跌打蟲獸所傷等不內不外之專科，一切疾病總共不過這或內、或外、或不內不外三種。
鍼灸，湯藥，推拿，按摩，點穴，拉筋，拍打，刮痧，拔罐，皆是中醫治病之手段。移情、化性，七情剋制，皆是解鬱舒憤排遣釋放煩惱嗔恨之良方。
中醫治病，不擇手段，無所不用其極。養生從中立本，治病以平為期。適可而止，過猶不及。此平衡點即養生根本之一中字。
同一套理論體系，由於立足點、觀察點不同，每個人的見解觀點可能都會不同，每個人都會有自己的侷限，正如盲人摸象。但這所有觀點匯聚在一起則正好構成了一頭完整的大象，只要不偏執於自己的所見，在認同大象無形的基礎上，每個觀察者都能起到一得之見的作用。
13樓：聲珈藍茂
中醫泛指使用草藥醫治病患的人，包括用望聞問切的方法診斷，以太極陰陽五行生剋為**理論依據來進行診病。
14樓：曼陁羅
中醫是什麼？中醫就是中國醫學。中國醫學包括中國傳統醫學，產生與遠古時代，還包括中國現代醫學，是新中國誕生後，不斷發展起來的醫學。
原來存在於中國的西醫是隨著帝國主義的文化侵略進入中國的，解放後，西醫逐步退出了中國回了他們的老家，中國人防疫滅病依靠西醫的時代一去不復返了，中國人有能力有自信發展自己國家的醫學事業，取得武漢抗疫的勝利就是證明。
一天大便三到四次,是脾胃虛嗎？應該吃什麼藥？或食療，謝謝了
米蘭加油 大便一般情況下是一天一次最為正常，但也因人而異，如果一天3到4次就不是很正常了，原因也會有多方面的。如果您長期一直是這樣，有可能與身體虛寒，強弱有關，請找中醫從根本解決。 利慕楣 一般腸胃不好，大便次數多，應多吃點青菜 水果，增加膳食纖維，調理腸胃。如果是腹瀉，或消化不良，要看症狀，看看醫...
心情不好。。誰來安慰我，心情不好。。誰來安慰我。。
親 3 一樣下面的一些能讓你心情好點，祝你開心。1 他苦笑 是的，是我爺爺定下的規矩，我爺爺他太聰明瞭，他算得到一切，我不敢想他是錯的，你知道我以前做過多少次這樣的事情嗎？很多次，我都會想，如果我沒有聽我爺爺的，而是立即回去，那些人會不會還活著？說著他自己也笑，一旦你有那樣的想法，你就不可能有朋友，...
心情不好哦好想罵人哦，我心情不好，想罵人。怎麼辦啊
很可以理解樓主此刻的心情。我也常常如此。有時候總會有莫名的煩惱 我常常把火發在朋友身上 可是事後就會覺得很後悔 為什麼要把自己的不開心帶給最愛我，也是我最愛的人呢？人生原本就會有這麼多的煩惱 關鍵只在我們是如何看待煩惱？寵辱不驚，看庭前花開花落 去留無意，望空中雲捲雲舒。在煩惱的時候學會看待生命中美...